オガトレ｜理学療法士

日本最大のストレッチチャンネル176万人｜「体が硬くて困っている人をゼロに」を実現するため、病院勤務、インターハイ帯同 → YouTube動画投稿｜株式会社OGATORE 代表取締役 ｜合同会社KESENNUMA GOOD GOODS 代表 ｜みなと気仙沼大使🦈

[オガトレ｜理学療法士 @ogaryu___]

＼重大発表／

オガトレ...「ポケモンまねっこストレッチ」を考案しました！！！
ポケモンの真似をしながら動くと、実はそれがストレッチになっているというものです✨
理学療法士として解剖運動学的に基づいてきちんと効果を感じられるような内容にしています。

しかもなんと...

そのストレッチ動画はポケモン kids TVにて公開中！
どのポケモンなのか当てるクイズに挑戦しながらストレッチできるので、ぜひやってみてくださいね！
@Pokemon_cojp

[オガトレ｜理学療法士 @ogaryu___]

@shimpeiii しんぺーこのやろう

[オガトレ｜理学療法士 @ogaryu___]

2300万再生された肩甲骨ストレッチ動画の新作を作りました✨

夜専用で首〜背中までゆるめる15分
ぜひトライしてみてください！

【夜専用15分】 肩甲骨まわりをゆるめて整えるストレッチ【2300万回再生の新作】
https://t.co/YQ8YzPwdVn

[オガトレ｜理学療法士 @ogaryu___]

@swallow_2925 ありがとうございました！！！！！
お会いできてうれしかったです！
引き続き！ストレッチよろしくお願いします！！！

[種市 悠人 @swallow_2925]

今日撮った写真③
ケータリングブースでオガトレさんのストレッチブースにお邪魔しました

個人的にYouTubeの動画を家でかなりリピートしていたのでお会いできて嬉しかった

ポチ帆乃佳で首肩腰をほぐしてもらいました、ありがとうございました！！！
#アラバキ

[オガトレ｜理学療法士 @ogaryu___]

今年もアラバキ！
楽屋側でストレッチブースやりました！

[オガトレ｜理学療法士 @ogaryu___]

@tkm_oco ありがとうございました！後輩！！！
またよろしくお願いします！！！

[菅原たくみ @tkm_oco]

腰もんでもらったら高校のパイセンだったし金盾持ちだったしいい人だったから地元トークが捗ってしまった

オガトレ動画見ながらストレッチします。

[オガトレ｜理学療法士 @ogaryu___]

@SAKIEL_MAYSONs ありがとうございました！！！
僕もお会いできて嬉しかったです！
首のストレッチ！！！宿題です😎！

[SAKI ▶︎ MAYSON’s PARTY @SAKIEL_MAYSONs]

あとねあとね！ちょっと前に家でできるストレッチを始めた時にYouTubeで検索して「あぁーこの人のわかりやすいなぁ」とリスト登録してやっていた「オガトレ」さんがいらっしゃった！！！
そしてご本人様に施術していただけた歓喜！！
みなさん「オガトレ」是非YouTube検索してくらさい🥰
@ogaryu___

[オガトレ｜理学療法士 @ogaryu___]

@kokuryuki 使っていただいているのに、再生リストが分かりづらくてすみません。
しばらく整理や更新ができていませんでした…！
よければ、
「こんな分け方だと使いやすい」
「ここが見づらい」
みたいなのがあれば、ぜひ教えてほしいです。
今後の見直しの参考にさせてください。

[Tarzan @Tarzan_mag]

寝起きや移動中に実践！オガトレ流・スキマ時間ストレッチ。
https://t.co/vTjyoHxIrz

[オガトレ｜理学療法士 @ogaryu___]

2026年、本気で体を柔らかくしたい人向けのストレッチ動画を作りました。

ぜひトライしてみてください🔥

ガチガチな体が生まれ変わる本気の9分ストレッチ！【2026年 決定版】
https://t.co/ACflAJ0Mpd

[オガトレ｜理学療法士 @ogaryu___]

今年最後のサブチャンネル更新！ぜひ観てね！

【秘湯】歩いてしか行けない雪の宿。積雪1m超えの乳頭温泉郷で、静かに整う1泊2日。
https://t.co/TMkXCGgSez

[オガトレ｜理学療法士 @ogaryu___]

牡蠣ドリア、めっちゃ美味しかったです🔥！

[アンカーマン🍩☕️🍰🧋🥗🏉🌏 @Yachi_Anchorman]

【拡散希望】みなさーん、気仙沼在住ストレッチ系YouTuberのオガトレさんが、うちの内湾店の牡蠣ドリアを食レポしてくれましたYO！
高評価とフォローをよろしくです。
100万視聴行ったら内湾店で1日コーヒーのお振舞いをします！

https://t.co/0ilhfu43d5…

[オガトレ｜理学療法士 @ogaryu___]

撮影協力
@sendaipageant

ありがとうございました！

[オガトレ｜理学療法士 @ogaryu___]

本日の動画🤸‍♂️

【10分】内ももの脂肪を燃やす！代謝を上げて痩せやすい体を作る「脂肪燃焼スクワット」in SENDAI光のページェント

https://t.co/0CJJPRGahK

[Tarzan @Tarzan_mag]

スマホを触りながらダラダラしてるだけ？いえいえ、実はこれも #ストレッチ です💪 正しく行えば、血流が促進され老廃物の流れがよくなり、疲労改善やむくみの予防につながります✅

『就寝前やバスタイムに。オガトレ流ストレッチで、1日の疲れを解消！』
https://t.co/I9f6LXN0rg

[オガトレ｜理学療法士 @ogaryu___]

あさイチ ありがとうございましたー！！！

[オガトレ｜理学療法士 @ogaryu___]

ご覧下さいませ！

[河北ウイークリーせんだい @kahoku_weekly]

10月16日号の巻頭特集は

🥱痛きも×30秒→すっきり！😔

体が重くだるい、やる気が出ない。不調の連鎖を断ち切るため助言を求めたのは理学療法士のユーチューバーオガトレさん。痛気持ちいいを30秒キープ！」をキーワードに早速試してみよう。

※デジタル紙面でも読めます

https://t.co/r9FSRTyqib

[オガトレ｜理学療法士 @ogaryu___]

宮城県気仙沼市