Home
Language
English
Türkçe
Bahasa Indonesia
About
Privacy Policy
Terms of Service
Pricing
Sign In
Download All
Share
おがゆみ
@ogym_7
フルタイム働く母。自分時間がないのが悩み。
#自分軸手帳
#自分軸手帳部
#元自分軸手帳部サポーター
SF 調和性,慎重さ,公平性,共感性,内省
Joined December 2022
359
Following
314
Followers
664
Posts
おがゆみ
@ogym_7
1 day ago
あの飲み会の後から「先輩を許せない」気持ちがずっと頭の中を離れなくて、毎日一緒に仕事をするのがつらい。 ますます許せなくなって、顔を見るのはもちろん、メールやチャットで名前が出てくるのも許せない。 そんな思考でいる事が悔しい。 あの人は変わることないから、早く自分を整えたい🥲
おがゆみ
@ogym_7
1 day ago
仕事でメンタルダウンしている理由… どうしても許せない先輩がいること。 仕事の進め方やコミュニケーション面で、3年間ガマンしてきたものが、ブチっと切れたのです😭 これまで気にしないフリをして過ごしてきたものが、5月末の飲み会で人に話したことで、蓋をすることができなくなった。
おがゆみ
@ogym_7
1 day ago
@lexington0314
かわいいイラストをありがとうございます😊 癒されます🍀
おがゆみ
@ogym_7
2 days ago
結構メンタルやばめだ、、涙が出てきそう。 いままでも、こんな感じの「鬱かもしれない」時期を乗り越えてやってきたから、本当にダメになる前にストレス源から距離を置こう… 今日は在宅勤務します。 それから、会社のカウンセラーさん予約しました🥲
Who to follow
秋野まこ
@Mako_jibunjiku
わんぱく息子🧒(2019.4)育児中のワーママ║ ║夫と息子の3人家族║7つの習慣実践║JTC→スタートアップ→地元のベンチャー║2026年の漢字は「育」「歩」║2022年から自分軸手帳愛用中📖║腸育相談やってます🦠 自分軸手帳部の方お気軽にフォローしてください🥰‼️ よろしくお願いします✨
0303🍩やりたいことやる
@wasawasaJP
0303(わさわさ)|記録は資産、Xはメモ帳|DIE WITH ZERO激推し|#はろこみ|自分軸手帳 2021年〜、振り返り命|手帳リアル使用例はこちら👇
パンダくま@今年の漢字『柔』
@p_jibunjiku
自分軸手帳部サポーター2023年入部〜11歳👧9歳👦/作業療法士(リハ病院→デイサービス→特別支援学校)/趣味:ハンドメイド、家庭菜園/SF:包含、コミュニケーション、責任感、社交性、回復志向 勝手にいいねフォローさせてもらってます。よろしくお願いします。
おがゆみ
@ogym_7
2 days ago
@k23_n17__tw2022
ノリさん、ありがとうございます🧡 休むことの大切さ、身に沁みています。今日は結局午後から休みました。 好きなことだけして過ごしています🍧📚
おがゆみ
@ogym_7
2 days ago
@tsuguminicoxx
ぐみさんーーあったかいお言葉ありがとうございます😊 今日は思い切って午後から休んで、冷たいかき氷を食べて、ゆったり時間過ごしました🍧♡
おがゆみ
@ogym_7
2 days ago
@maririnee_tweet
まりりんさん、ありがとうございます🧡 疲れ、ストレスに気づけました🥺
おがゆみ
@ogym_7
2 days ago
今日は帰りの時間がギリギリでPC電源落とす時間もなく、荷物も全部カバンにぶっ込んで終業。急いで学童迎えへ。 必死で帰って、学童着いたらトイレ我慢したことに気づき。漏れそうだし、ポケットにマウスが入ったまま帰宅してた。 なんか、病んでるわ。
おがゆみ
@ogym_7
7 days ago
@nana145cm
気がかりゼロ、私も今読んでいて実践中です🙌🏻 確かに…取りかかれないこと自体が気がかりになっている日もありますね🌀
おがゆみ
@ogym_7
13 days ago
いかんいかん。メンタルなりかけてる。 何事も一生懸命なりすぎると、バランス崩れるよね🥲 バランスが保てているうちは良いんんだけど。 残業やらプレッシャーやら、人間関係も耐えられなくなってきて、飲み会で爆発してしまいました🔥🍻 月曜日復活できるのか😂
おがゆみ
@ogym_7
16 days ago
だらだらスマホが気になりポチッとしました!ほんとやめたい 夜のだらだらスマホをやめたい人必見!「意志力ゼロ」でスマホ中毒から抜け出す習慣化メソッドの無料セミナー 5万人を変えた習慣化の第一人者・古川武士さん監修
#スマホ依存
#習慣化
#自己投資
▼詳細はこちら https://t.co/f8gHQLmX3n
おがゆみ
@ogym_7
30 days ago
今週も月曜から飛ばし気味で疲れが半端なくて、、、 手帳書きたい。毎朝書いているけどもっと書きたい。 手帳に書かなくても、同じ効能(効果?)が得られるモノってないのかな。 疲れ過ぎてソファに横になりぽやんと考えた💬
おがゆみ
@ogym_7
about 1 month ago
いつか、自分の/家族の幸せになって返ってきますように。
おがゆみ
@ogym_7
about 1 month ago
夫入院によるワンオペの1か月が終了しました🙌🏻 なんとか生き延びた😭✨✨✨ 仕事の負荷が高くて、でも残業できなくて、病みそうな時期が2回あり😭 本当しんどかった🌀 夫が靭帯の手術することに賛成したものの、 なんで彼の趣味のためにここまで我慢しなきゃいけないんだろう?ってムカついたけど
おがゆみ
@ogym_7
about 2 months ago
@k23_n17__tw2022
やっぱり書くって大事ですよね🧡
おがゆみ
@ogym_7
about 2 months ago
朝の手帳タイムで昨日の振り返りをして、今日の予定をきえフセンに書き出してみた。 出勤時にスタバに寄って行く☕️ って決めた! うんうん。今日はこれで頑張れる💪🏻🧡 前向きになれた✏️✨✨✨✨
おがゆみ
@ogym_7
about 2 months ago
うーーん。朝から不調。 うっすら頭痛あり、メンタルも不調です。 薬のせい?夫不在のワンオペのストレス?両方かな😅 朝👧🏻の宿題を見て、元気よく行ってきまーす!と出ていくのを見送り、 出勤しようと車に乗ると「こんなに働いて何になるんだろう?」みたいな仕事のこともグルグル考えてしまって😂
おがゆみ
@ogym_7
about 2 months ago
婦人科系の不調。 ジエノゲストで出血があり、子宮摘出も視野に、と言われており決断できず… 今日から女性ホルモン止める薬を飲むことになりました💊 どんな変化があるのかな。副作用は更年期症状的なものがあるかもと言われました。 まずは1か月間飲んでみます💊
おがゆみ
@ogym_7
2 months ago
娘はちゃめちゃで疲れる🥲 雨の日は自転車NGにしていたのだけど、瞬間的に降っておらず自転車で出掛けていき、大雨。男子たちと公園で暴れて水遊びし、友だち(こっちは女子)に着替えを借り、男子ママに車で送ってもらい帰宅。 自転車は大雨で乗れず友だちの家に置いてきた😅まだ留守番は早いのか😂
おがゆみ
@ogym_7
2 months ago
昨夜は遅かったー、 👦🏻習い事帰宅が21:00すぎ。 お風呂 子どもたちを寝かせてから、布団から出て家事をしたの、何年ぶりだろう? 一度横になってから起きるのって本当しんどい😓 いつもは夫にお願いして寝ちゃってたのよね😅
Last Seen Users on Sotwe
แม่ปุ้ม สาวอโศก นัดเย็ด โชว์ฟรีค่ะ
Seen from
Thailand
ريناد المنقبه
Seen from
Egypt
Putra suka bbw lokal
Seen from
Indonesia
ona Bear 🌎
Seen from
Korea
Sissyintraining
Seen from
Sweden
Airalove
Seen from
Germany
Kembang Desa
Seen from
Indonesia
ด้านมืด
Seen from
Thailand
Tayaniri
Seen from
Germany
คนสวย
Seen from
Thailand
Trends for you
1
#AEWDynamite
Under 10K tweets
2
Dolan
Under 10K tweets
3
#raindelayquestions
Under 10K tweets
4
Ryan Ward
Under 10K tweets
5
Ella Fella
Under 10K tweets
6
Bryce Eldridge
Under 10K tweets
7
Sareee
Under 10K tweets
8
Jordan Walker
Under 10K tweets
9
Jasmine Crockett
Under 10K tweets
10
Kimmel
Under 10K tweets
Most Popular Users
1
Elon Musk
@elonmusk
240.2M followers
2
Barack Obama
@barackobama
119.3M followers
3
Donald J. Trump
@realdonaldtrump
111.6M followers
4
Cristiano Ronaldo
@cristiano
109.2M followers
5
Narendra Modi
@narendramodi
106.9M followers
6
Rihanna
@rihanna
97.3M followers
7
NASA
@nasa
92.1M followers
8
Justin Bieber
@justinbieber
90.6M followers
9
KATY PERRY
@katyperry
87M followers
10
Taylor Swift
@taylorswift13
80.8M followers
11
Lady Gaga
@ladygaga
72.3M followers
12
Kim Kardashian
@kimkardashian
69.5M followers
13
Virat Kohli
@imvkohli
68.8M followers
14
YouTube
@youtube
68.6M followers
15
Bill Gates
@billgates
63.5M followers
16
The Ellen Show
@theellenshow
62.5M followers
17
CNN
@cnn
61.9M followers
18
Neymar Jr
@neymarjr
61.4M followers
19
X
@x
60.9M followers
20
Selena Gomez
@selenagomez
60.1M followers
Olivia
Online
✨
⭐
💫