なりあき ＠「整体処・おはなし庵」大阪

『カラダとコトバの専門家』
2006年より理学療法士として病院勤務。リーダー業務最中に過労で入院を経験 😢 後回しにしていた自身と向きあい、新たに整体技術や心理学を学ぶ。「患う前にできることがある☘」と思い立ち2015年「整体処・おはなし庵」を大阪府寝屋川市の自宅に開設。後進育成や関東・関西で企業研修にも参画 😊

[なりあき ＠「整体処・おはなし庵」大阪 @ohanashian]

☘「カラダ」と「コトバ」で人はできている

・体調がすぐれない
・気分が大きく浮き沈む
・人との距離がわからない
そんなお悩みありませんか？

上記は過労で入院した私の悩みでした。
カラダに感謝しコトバをとらえ直すと、大勢の前で語るほど人生が好転しました⭐

そんなキッカケをつぶやきます😊

[なりあき ＠「整体処・おはなし庵」大阪 @ohanashian]

【満員御礼】
2026年10月10日(土)
「医師が啓く 薬膳カフェShinShin」さんにて
https://t.co/62S0Wg5X1V

「全身の力を抜くエクササイズ.」
（疲れが取れない、寝起きの腰痛、眠れない‥それは“うまく力が抜けていない”ことが原因かも）

東澤が講師として登壇します👨‍🏫
当日お会いできるのを楽しみに🍀

[なりあき ＠「整体処・おはなし庵」大阪 @ohanashian]

アトリエ🎨の先生曰く「アーティストは鬱の人はけっこういる」「作品を未完のまま置いておける太々しさが必要」「手元において気になった時に加え続ける」
‥整体師の僕から言うと、「完成させないでいる」って、宿題を常に抱えている状態🥲これって心身ともにかなりのストレス、鬱の人が多いのも納得

[なりあき ＠「整体処・おはなし庵」大阪 @ohanashian]

【セルフケアワークショップ】
　神戸での初開催を先日、終えてきました🍀10名以上ものご参加、お喜びのお声もたくさんいだけました。
　お友達、ご家族でもご参加下さり、開催に携わってくださった皆さまに感謝です。また次回を楽しみに🌈
<主催・薬膳カフェShinShin> さん
https://t.co/Bv1YNTMkFl

[なりあき ＠「整体処・おはなし庵」大阪 @ohanashian]

ご希望の方は、お申し込みください。
（会場により定員がございます。ご了承くださいませ。）

※ご参加ご希望の方は、僕に直接ご連絡くださいませ（フルネームお知らせ下さい）🙇
（お申し込みフォームなどないそうです）
主催担当の方にお申し込み、お伝えさせてもらいます🍀

[なりあき ＠「整体処・おはなし庵」大阪 @ohanashian]

神戸で開催🍀

〜薬膳カフェShinShin 主催〜

〈セルフケアワークショップ〉
「いつでも、いつまでも元気な身体づくりを。」

・開催日時
7月19日（土）15時〜16時30分
（→開場14時45分）

・参加費
3,500円

・内容
「自分でできる」健康管理についてのお話と、セルフケアのやり方についてのレッスン

[なりあき ＠「整体処・おはなし庵」大阪 @ohanashian]

・用意
動きやすい服装 ・ 筆記用具

「薬膳カフェShinShin」
特製中国茶の提供もあります。

・会場
「薬膳カフェShinShinさん」
https://t.co/Bv1YNTMkFl
（最寄駅JR住吉駅より徒歩5分ほど）

[なりあき ＠「整体処・おはなし庵」大阪 @ohanashian]

身体も建物と同じと考えると「耐震構造より免震構造」が優れていると考えています。硬く仕上がった身体は、かばいきれなくなると痛みや何某かの症状が現れます。
「耐えられる身体より、支え合える身体」一人で耐えるより、皆んなで小さく支えあう‥人と同じですね😊身体の柔軟性、しなる感じって大事

[なりあき ＠「整体処・おはなし庵」大阪 @ohanashian]

絵を学んでいます🎨
　多くのことって時間や時期で終わりが決まってたりしますが、絵を始めて自分で終わりを決める体験をしています。

「筆の置きどころ」

　終わりを自身で決めるって、考えさせられるし、奥深いな🤔💭
（「自分の人生」という絵の、筆の置きどころは？‥なんて‥）

[なりあき ＠「整体処・おはなし庵」大阪 @ohanashian]

映画「はたらく細胞」観てきました。
　日々の不摂生を見直すきっかけになるw内容です。整体師の僕もしても、多くの方に見てほしいなと🍀
　ご家族で見ても泣けるエンターテイメントに仕上がってます✨僕もほろりと泣いてしまいました笑。
　しかし日本人って本当に”擬人化”が上手だなとしみじみ☺️

[なりあき ＠「整体処・おはなし庵」大阪 @ohanashian]

忙しい時ほど新しいことをするんじゃなくて、まず身の回りの整理と整頓ですね。新しいことをし続けられるために😄

[なりあき ＠「整体処・おはなし庵」大阪 @ohanashian]

子供の頃、早く大人になりたかったタイプでしたか？
・子供っぽい子供
・子供っぽい大人
・大人っぽい子供
・大人っぽい大人‥
色んな方がいらして「子供と大人の違い」って何かなと🤔？
子供の時に子供、大人の時に大人してる人が豊かな人生送れてるのかな？
　整体師の僕がいま興味津々の話題です笑

[なりあき ＠「整体処・おはなし庵」大阪 @ohanashian]

夢が見つからないとお話を聞きます。

こう問いかけてみたらどうですか？
「どんな役（割）をしたいですか？主役でも脇役でもいいですよ」

何か思い浮かんできましたか？
お試しあれ😊

[なりあき ＠「整体処・おはなし庵」大阪 @ohanashian]

この言葉に尽きますね。

足るを知ると、及んでいない事もわかります。
・できている事を知れると、できていない事も知ることができる。
・できる事、足る事からしか、及ぶことはないのだから😊

[なりあき ＠「整体処・おはなし庵」大阪 @ohanashian]

@NaotoAkagi1 ありがとうございます😊

[なりあき ＠「整体処・おはなし庵」大阪 @ohanashian]

☘「カラダ」と「コトバ」で人はできている

・体調がすぐれない
・気分が大きく浮き沈む
・人との距離がわからない
そんなお悩みありませんか？

上記は過労で入院した私の悩みでした。
カラダに感謝しコトバをとらえ直すと、大勢の前で語るほど人生が好転しました⭐

そんなキッカケをつぶやきます😊

[なりあき ＠「整体処・おはなし庵」大阪 @ohanashian]

「これやってどうするの？」「これやったらどうなるの？」と、先に意味や理由を考えすぎて行動できない人もいるし、もしかしたらその先の意味や理由を超える事ってないのでは？って最近ふと思う🙄「なんかやってみたいからやる」と、新たに意味や理由が訪れて、色んな意味で超えられるかも‥なんて笑🍀

[なりあき ＠「整体処・おはなし庵」大阪 @ohanashian]

3月も後半ですね🍀新しい事始めようとされてる方が多いのではないでしょうか？心身にとって「良いとされる事」「よくなる事」であっても「いつもと違う事」や「新たに加える事」は心身にとって負担になることが多いです。だからはじめは緩い目に、軽い目に、優しい目に。そして馴染んでいきますように

[なりあき ＠「整体処・おはなし庵」大阪 @ohanashian]

整体師してるとよく聞かれる
「あの〇〇って商品、効きますか？」
残念ながら全てを試していないので不確定な部分が多いんですけど、
「試してみられて、下痢や便秘にならずにお腹の調子も変わらないくて、期待する効果が現れたら、きっとあなたに合ってますよ」
と身体に聞いてもらう様にしてます😊

[なりあき ＠「整体処・おはなし庵」大阪 @ohanashian]

整体のお客さんと
・症状はいつから出ているのか
・症状がどんな時に現れるか
・症状は良くなってる？悪くなってる？
・症状の思い当たる原因は？
・症状が出ない時があればどんな時？
一緒に探っていくと、改善の糸口が見えてきます‥何をしてるかと言うと「私生活を見直してる」と言うことですね😊

[なりあき ＠「整体処・おはなし庵」大阪 @ohanashian]

人生という時間の大切な活かし方を、端的に教えてくれます😊素晴らしい

[ラスカル @rascompany__]

これはマジで冗談抜きに、本当に大切な考え方です。