おおがい

息子と中日ドラゴンズとランニングとゴルフをこよなく愛するおぢさん

[おおがい @ohgaitoj2]

サブ4.5どころなサブ5すら届きませんでしたが、ひとまず完走。来年リベンジしないと。
#板橋cityマラソン

[おおがい @ohgaitoj2]

1キロ走っただけで股関節が痛い。2日空けて、今日はロングランできると思って早起きしたけど、また怪我する前に今日は撤退。
#ランニング

[おおがい @ohgaitoj2]

もう見れなくなると思うと寂しい。
#ユニコーンガンダム

[おおがい @ohgaitoj2]

金丸の白星が消えてもうた、、、

[おおがい @ohgaitoj2]

びっくりするくらい体が重くて途中2回も休んじゃったけど、何とか10キロ走った。月間150キロ行けた。出来たら200乗せたかったなあ。（残り5日全部10キロ走れば届くっちゃ届くけど）
#ランニング

[おおがい @ohgaitoj2]

10キロでヘロヘロ。コケた影響は全く無かったので良かった。レガシーハーフマラソンまであと2ヶ月、つくばマラソンまで3ヶ月、仕上げていかないと。
#ランニング

[おおがい @ohgaitoj2]

結局、転けてからの方が走る。1キロ走る→やめるか悩む→もう1キロだけ走る→やめるか悩む→もう少しだけ試す→意外といけるかも→トータル15キロで終わり
#ランニング

[⚾A🎏🌸 @kazo_city_]

９年前の準決勝感激した瞬間でした📸
花咲徳栄🌸初の決勝進出✨
#花咲徳栄

[おおがい @ohgaitoj2]

5キロでストップ。何故か横断歩道上に止まってる車を無理やり避けたら段差があって、ガッツリ転んだ。何故、手前の停止線に止まって車の流れが止まるまで待てないのか。
#ランニング

[おおがい @ohgaitoj2]

3キロ弱しか走ってないのに、死ぬほど気持ち悪い。やめた方がいいのかしら。
#ランニング

[おおがい @ohgaitoj2]

会社のウォーターサーバで水筒に補充、やっちゃってます。他にもやってる人いるので、気にしてなかった。勿論、口つけるところは分離出来るタイプね。
#ontama_mbs
#とろっとおんたま
#藤林温子
#近藤享

https://t.co/XGQcY047p6

[角田裕毅/Yuki Tsunoda @yukitsunoda07]

nice to be back in the swing of things, missed this

[おおがい @ohgaitoj2]

@H2gdgd ソーラシステム、もしくはゲアガリングとウィルウィプスを足して2で割ると出来そうな奴w

[おおがい @ohgaitoj2]

@H2gdgd あじゃます、また怪我したら本末転倒なので、少しずつやってきます

[おおがい @ohgaitoj2]

そろそろペース上げないと、と思うんだけど、上げられない。悔しい。
#ランニング

[おおがい @ohgaitoj2]

昨日の張りが残ってたので休もうか悩んだけど、週間走行距離50kmに乗せたかったので、ほんの少しだけリカバリラン
#ランニング

[おおがい @ohgaitoj2]

@H2gdgd シャトル付きのスパ銭、多いのよ。（わいの本拠地の七福の湯戸田店は無い模様w）

[おおがい @ohgaitoj2]

今日のご褒美タイムはこちら。初めての竜泉寺の湯。スカイツリーから電車で草加まで行ってシャトルバス。便利。
#竜泉寺の湯

[おおがい @ohgaitoj2]

東京タワー通って、東京駅通って、スカイツリーまで観光ラン。周回コースと違って景色が変わるのは楽しい反面、信号待ちが多過ぎて滅茶苦茶疲れた。まだまだ頑張らないと。
#ランニング

[犬派 @1013inuha]

なんでイングラム置かれてんの？って思ったらセンスの塊だった