@Abdallahalhmali@_Career_ دكتور عبدالله اسعد الله مسائك بكل خير
الله يعافيك هل عندك ايميل للتواصل عندي استفسارات تخص التخصص احتاج منك معلومات ولا عليك امر .
ربِ هبني من لدنك خيرًا واسِعًا، حلالًا، طيبا ً، وأجمع بيني وبين ما حوت به نفسي و وسع على روحي ، وباعِد بيني وبين مدارج الفتنة ، وارزقني الجنة ، وما قرب إليها من قول أو عمل ، سبحانك أنت المنعم الواسع
اللهمَّ يا من دبّر ليوسف أمره، وأزاح عن يونس غمّه، ونجّى موسى من عدوه، وأعاد ليعقوب بصره، وشفى أيوب من مرضه، دبّر لنا أمورنا، وأصلح لنا أحوالنا، واجعل لنا من كل همٍّ فرجًا ومن كل ضيقٍ مخرجًا ولا حول ولا قوة لنا إلا بك عليك توكلنا وأنت على كل شيءٍ قدير♥️.
في كل يوم لابد أن يكون لك مشروع صغير أنت مالكه ومشغله ومديره !
هذا المشروع هو التقدم بذاتك خطوة واحدة نحو الأمام ، الاستمتاع بأيسر وأقل المكاسب ، الشكر لأنك نجوت من متاعب أصابت غيرك ..
مشاريعك الصغيرة ستصنع منك كيانًا حامدًا ، شاكرًا ، متفائلًا ، منجزًا .. ستصنع منك غنًا في النفس لايمكن أن تتخيل أثره عليك وتأثيره على من حولك !
@10mfq10 اتفق وبقوة خصوصاً الأشخاص اللي يعانون من GAD يفكرون ويحللون ويتوقعون حتى المواقف البسيطة لها سيناريو عندهم مختلف ، غير انهم يركزون على الكلام والنظرات والى اخره والصدق اشوفها ميزة صح متعب بس صايد الوضع 🌝
لا تقبل على نفسك أن تكون بديل أو مؤقت أو حتى لملئ فراغ، لا تصبر على أذى نفسي وعلاقة سامة تستهلكك ولا تُسرف بعطاء دون تقدير، خلقك الله عظيماً مُبهراً فيك ما يميزك، إياك أن ترضى على مشاعرك الأقل وأنت تستحق الأكثر، لك قلب واحد ستجد من يعرف قيمته ويستحقه فلا تنهكه بكل عابر لا يستحقه.
@hakaya22 كل وداع يمر لأنه وداع طرفين ، بس الوداع المر موت شخص تحبة وموت فجاءة ، وانت تودعه بس يعني طرف واحد يودع كيف ممكن تتخطى هذا الوداع 💔؟!يارب اجبرنا وامسح على قلوبنا
الشخص الذي يحب بصدق لا يمكنه أن ينجذب أو يفكر أو يميل نحو شخص آخر. فالحب الناضج هو الذي يحقق لكل طرف فيه الاكتفاء من الدعم والتواصل. يقول ابن الفارض:
فالنَّاسُ إِثنانِ وَاحِدٌ أعشَقُهُ
وَالآخَرُ لَم أَحسَبهُ في الأَحياءِ