Home
Language
English
Türkçe
Bahasa Indonesia
About
Privacy Policy
Terms of Service
Pricing
Sign In
Download All
Share
余生ばいいのに🥺
@oideo
筋トレで人生を変えられなかった残骸(カレー臭👴
大阪腐大阪死淀川苦
Joined October 2009
296
Following
266
Followers
35K
Posts
余生ばいいのに🥺
@oideo
about 3 hours ago
豆やら牛やら楽しみみ!👂️
cacacurry Re:NEAT NEAT (カカカリーリニニ)
@Remi_curry
about 3 hours ago
本日もよろしくお願いします! 牛ホルモン、豆入りチキンキーマ、ビーフです! 11:30〜14:30お待ちしております!!
余生ばいいのに🥺
@oideo
about 16 hours ago
今年76回目のジムしたののた!肩と上腕筋狙い💪👴思ったより疲れててバーベル種目は軽めに、あとはねちねちと刺激入れときました🫠
#やらんよりはマシトレ
#筋トレ
#ダイエット
#弱者男性
余生ばいいのに🥺
@oideo
1 day ago
今年75回目のジムしたののた!体力、気力、関節的にスモロフJrベンチ継続はいったん諦めました💦悔しいけど🥺ベンチはメインセット・メモリセット法に移行して週2でやっていきます🙋🏻♀️
#筋トレ
#ダイエット
#弱者男性
余生ばいいのに🥺
@oideo
7 days ago
今年74回目のジムしたののた!肩と腕💪👴今日もケガが痛まないやうにしっかりコントロールできる範囲トレ🙋🏻♀️最近インターネッツでよく見かけるチェストサポートサイドレイズしてみたけどデブすぎてベンチがずるずるズレてうまくでけませんでした😂
#筋トレ
#ダイエット
#弱者男性
Who to follow
優木タカノ@アンチエイジング習慣の専門家
@takano_yki
40代からの老化対策習慣専門|疲れない体・太りにくい代謝・若く見える習慣を、論文ベースでわかりやすく発信|食事・運動・睡眠・メンタルから「枯れない心と体」を作る|20代の頃のパフォーマンスを取り戻し、史上最高の自分へ|有益発信に努めます!フォローお願いします!
ももか@いけ奥の中のひと🍛🍀アマブー見守り係🍀今5.7㌔減6月末迄後-1.3(๑•̀ㅁ•́๑)
@momokasannonaka
(自称)アマブー広報係🐈️ 主にアマブー🍛の宣伝、他、グルメ記録用(*´ー`*)(笑) https://t.co/ovRt1zTKAG 移転を期にインスタ再開📸(笑) フォロー歓迎✨✨
ぺんぎん?
@penguinKIR
猫コトン もう猫コトンと家族しか一生愛せません
余生ばいいのに🥺
@oideo
8 days ago
今年73回目のジムしたののた!背中と前腕&上腕筋狙いで💪👴まだ腕の付け根痛えのでコントロール外さずこなせる強度でぼちぼち🥺背中はベンロー以外はラット狙いでねちこねちこしました🫠ねちこねちこ
#筋トレ
#ダイエット
#弱者男性
oideo
retweeted
cacacurry Re:NEAT NEAT (カカカリーリニニ)
@Remi_curry
8 days ago
今週もよろしくお願いします! 牛ホルモン、ニラ牛キーマ、イカとしろなです! 11:30〜14:30お待ちしております!
余生ばいいのに🥺
@oideo
9 days ago
今年72回目のジムしたののた!肩傷めてスモロフJrベンチまたも失敗😫痛み引くまでベンチは中止かな🧎💦プログラム前半うまくいってたのに、後半はお仕事の疲労も重なって途端にダメダメに…むしゃくしゃするので痛み出ない種目でみっちりトレしました🥺あ〜クソックソ
#筋トレ
#ダイエット
#弱者男性
余生ばいいのに🥺
@oideo
11 days ago
今日の反省点🥺
#筋トレ
#ダイエット
#弱者男性
余生ばいいのに🥺
@oideo
11 days ago
今年71回目のジムしたののた!朝トレやってみよ!とジム行ったけどスモロフJrベンチ2週4日目失敗しました😫腕付け根にイヤな痛み出たので急遽中止…筋肉痛はそんななかったのに1セットめから力入らず🫠今週お仕事ヤバキツくて神経の疲労が抜けてなかったぽいぽい🥺
#筋トレ
#ダイエット
#弱者男性
余生ばいいのに🥺
@oideo
13 days ago
今年70回目のジムしたののた!スモロフJrべんちも後半戦突入🫠お仕事ハードでくたくたでしたがなんとか完遂💦7セットめで1回ケツ浮いちゃったけど🍑🫣8セットはやっぱキツいて(次は10セット…🫥)べんち後になんか腕がムズムズしてたので軽く動かしときました💪😂
#筋トレ
#ダイエット
#弱者男性
余生ばいいのに🥺
@oideo
15 days ago
今年69回目のジムしたののた!べんちプログラムとおまけ肩👴スモロフJrプログラムなんとか二週二日目で折り返しまできたけどレスト2〜3分じゃそろそろ回復キツくなってきた😂
#筋トレ
#ダイエット
#弱者男性
余生ばいいのに🥺
@oideo
15 days ago
ミンタイツもおだんごもたのしみみ!👂️✨🙋🏻♀️
cacacurry Re:NEAT NEAT (カカカリーリニニ)
@Remi_curry
15 days ago
今週もよろしくお願いします! 牛ホルモンカレー、明太ポークキーマ、鶏団子とキノコのホワイトカレーです! 11:30〜14:30お待ちしております!!
余生ばいいのに🥺
@oideo
16 days ago
今年68回目のジムしたののた!ベンチのプログラム2週1日目と二頭メインの腕💪👴インクラインのダンベルカールごぶさただしこんくらいかな?と軽めでやってみたけどムズすぎる😂若いおにいちゃんら重いのでバンバンやっててすげえなぁ💦
#筋トレ
#ダイエット
#弱者男性
余生ばいいのに🥺
@oideo
17 days ago
今年67回目のジムしたののた!ズビッと胸のみ💪👴べんちぷれすのスモロフJrプログラム1週4日目、レスト2〜3分でやったけどなんとかケツ浮かずにやり切れました☺️べんち10セットはさすがにチカレタビー🥺💦
#筋トレ
#ダイエット
#弱者男性
余生ばいいのに🥺
@oideo
20 days ago
今年66回目のジムしたののた!ベンチのスモロフJr1週3日め👴ジム空いてたからレスト2〜3分取って呼吸もしっかり意識してやったら意外と余裕残してでけました☺️いらんおまけ種目もしちゃたけどまぁそれはそれ
#筋トレ
#ダイエット
#弱者男性
余生ばいいのに🥺
@oideo
20 days ago
今週もうまそみみ!👂️☺️
cacacurry Re:NEAT NEAT (カカカリーリニニ)
@Remi_curry
20 days ago
急な休みすみませんでした🙇🏼♀️ 本日からまたよろしくお願いします! 牛ホルモン、辛味噌ポークキーマ、チキンです! 11:30〜14:30お待ちしております!
余生ばいいのに🥺
@oideo
22 days ago
今年65回目のジムしたののた!スモロフJrプログラム1週2日め💪👴台風なのにそこそこ人いたからはよラック空けようとレスト1〜2分でやったら回復しきらなくて7セットめは最後らへんケツ浮いちゃいました🍑))プリプリ🥺💦
#筋トレ
#ダイエット
#弱者男性
余生ばいいのに🥺
@oideo
23 days ago
月イチインボデー!でんでん痩せてないけどだいぶごぶさたで90点超えたのでまぁよし😂筋肉量も目標にしてた80kg超えたのであとは痩せるだけ🫄💦(最難関
#inbody
#筋トレ
#ダイエット
#弱者男性
余生ばいいのに🥺
@oideo
23 days ago
今年64回目のジムしたののた!胸と腕💪👴べんちのスモロフJrプログラム開始したけど余裕あるうちは腕と肩だけは軽めに並行してやります💦ハンパな事してるのはわかってます🥺
#筋トレ
#ダイエット
#弱者男性
余生ばいいのに🥺
@oideo
23 days ago
朝トレするつもりが目覚ましセットミスってて夕方トレになっちたけどベンチ空いてたのでとりあえずべんちぷれすのスモロフJrプログラム開始します🥺
#筋トレ
#ダイエット
#弱者男性
Last Seen Users on Sotwe
Pduc
Seen from
Vietnam
gooningallday
Seen from
United Kingdom
kosong
Seen from
Canada
믱
Seen from
Japan
gordon
Seen from
Japan
SHEZADA BOY
Seen from
Pakistan
Love HD
Seen from
Turkey
jano
Seen from
France
คู่แท้นครสวรรค์ SN 😊😊
Seen from
Thailand
Eden Ivy
Seen from
India
Trends for you
1
Carr
Under 10K tweets
2
Philon
Under 10K tweets
3
#NBADraft
Under 10K tweets
4
Mara
Under 10K tweets
5
Byram
Under 10K tweets
6
Grizzlies
Under 10K tweets
7
Acuff
Under 10K tweets
8
Goldman
Under 10K tweets
9
Okorie
Under 10K tweets
10
Memphis
Under 10K tweets
Most Popular Users
1
Elon Musk
@elonmusk
240.4M followers
2
Barack Obama
@barackobama
119.3M followers
3
Donald J. Trump
@realdonaldtrump
111.7M followers
4
Cristiano Ronaldo
@cristiano
110.2M followers
5
Narendra Modi
@narendramodi
107M followers
6
Rihanna
@rihanna
97.6M followers
7
NASA
@nasa
92.1M followers
8
Justin Bieber
@justinbieber
90.8M followers
9
KATY PERRY
@katyperry
87.4M followers
10
Taylor Swift
@taylorswift13
81.3M followers
11
Lady Gaga
@ladygaga
72.8M followers
12
Kim Kardashian
@kimkardashian
69.7M followers
13
Virat Kohli
@imvkohli
69.5M followers
14
YouTube
@youtube
68.7M followers
15
Bill Gates
@billgates
63.7M followers
16
The Ellen Show
@theellenshow
62.5M followers
17
Neymar Jr
@neymarjr
62.2M followers
18
CNN
@cnn
61.9M followers
19
X
@x
60.8M followers
20
Selena Gomez
@selenagomez
60.5M followers
Olivia
Online
✨
⭐
💫