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ねこんち
@oitoma222
アラフィフ主婦、パニック障害もち、メンクリ通院中。生活環境が変わる度に発症しては治っての繰り返し。モラハラを受け病状が悪化し自宅療養後、一旦仕事に復帰しましたが、感染の後遺症により持病が悪化し、今は休業中。パニとの共存生活を送っています。同じ思いをされている方と繋がりたいです。無言フォロー失礼します。フォロー大歓迎。
Joined September 2020
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Posts
ねこんち
@oitoma222
about 5 hours ago
朝の涼しいうちに🐶散歩。 🐶の行きたいようにさせていて今までに行ったことないコースに差し掛かると 軽い胸の圧迫などプチ不安💦 でもパニまではいかず 50分ほど歩けました 荒療治として 少しづつ新しいコースにも 挑戦して慣れていかないといけないよなーって思いながらも やっぱ少し不安なのよね😓
ねこんち
@oitoma222
3 days ago
@xxx11yo
そーなんですよね 以前はそんな事なかったんですけどね😓
ねこんち
@oitoma222
3 days ago
最近どうも 突然の大きい音に敏感😥 中耳炎もちで 膜が張ってるように 聴こえるのもあるかもだけど ちょっとしたことで ビビってしまう💦 ちょっとしたことで イライラしてしまうし 昨日くらいから 軽い息苦しさも続いてる😰 季節の変わり目なのかなぁ 頓服追加しておきます
ねこんち
@oitoma222
3 days ago
@nagatsuki0409
ありがと😊
Who to follow
aya
@okurasan25
36歳/夫と息子/パニック障害歴10年以上/広場恐怖/予期不安/イラストレーター/料理だいすき/ヨガだいすき/無言フォロー失礼致します🙇♂️
さくらんぼ@パニック障害克服中
@cherry_3220
2020年末辺りから体調が崩れ、徐々に酷くなってパニック障害となりました。現在はお薬に頼りながら克服中です!同じような境遇の人と繋がりたくて始めましたっ!
グリーンビレッジ🍀パニック障害
@gurivire0613
#乳がん #子宮体がん を患いそれが原因で #不安障害 #パニック障害 #うつ病 #鬱病 #自律神経失調 #心気症に💦闘病中に思ったことを書いていきます。無言フォロー失礼します🙇♀️同じ悩みの方と繋がりたいです💦 障害者手帳2級 #みんなdeポジティブ人間化 #ホメ療法 #hsp #知的障害 #強度行動障害
ねこんち
@oitoma222
3 days ago
@ak0701QMAGA17
ごめんなさい😥
ねこんち
@oitoma222
10 days ago
昨日🛵+映画鑑賞リハビリで頑張りすぎたので 今日は1日ゆっくり過ごしてたけど 晩御飯の後片付けしてるくらいから気管炎症が気になってきて 胸の圧迫と軽い息苦しさで パニトリガーになりそうになり頓服in 胸の検査しても異常ナシ 誰も信じてくれないけど 本人はいたってマジ どうしたら治るのかしら
ねこんち
@oitoma222
10 days ago
昨日の🛵で行った映画館 道中かなりの緊張で到着したときには息切れ💦 気持ち落ち着かせるのと疲れでお腹空いてたのでチュロスとコーラ片手に映画鑑賞 途中でソワソワしかけたけどなんとかエンドロールまで見れました でも🛵走行と映画Wで気疲れしたのか帰宅後にぐったり😓 もっと気楽に出かけたいな…
ねこんち
@oitoma222
11 days ago
一番近くの映画館で 昼間に上映するのが 今日までしかなくて いまから頓服inして 行こうと思って支度してたら 時間が迫るにつれて ドキドキしてきた💦 🛵で遠出しないといけないから 2倍の緊張😭 でも リハビリのためにも 頑張ってこようと思います (๑•̀ •́)و✧
ねこんち
@oitoma222
13 days ago
台風による気圧の影響なのか 気管の炎症でゼーゼーしてきて 胸の圧迫感もあり ソワソワしてきた💦 さらに強風による 窓のガタガタ音が いつもより怖く感じて 気になってしかたがないよぉ😰 パニトリガーになりそうなので 胸に湿布貼って 頓服追加して 今日は早めに寝ることにします
ねこんち
@oitoma222
13 days ago
銀行ATMに行く用事を 昨日の夕方 思いだして急いで🛵で向かい 帰宅後、今度は歩いて 買い物に出かけていたら 気管炎症が気になりだし 不安感が出そうになったけど 発作につながりそうになかったのでそのまま続行 ただ、家に着いたら倦怠感で 何も出来ずでした💦 急ぎの🛵走行で 神経使いすぎたのかな😓
ねこんち
@oitoma222
17 days ago
@mirufurooraru
ありがとうございます これからも いろいろ探索リハビリ してみます😆
ねこんち
@oitoma222
17 days ago
モールに行くため🛵で遠出 初めて行く場所だったので MAPツールで予習 少し迷ってしまったけど なんとか無事に到着し お目当てをGET✨️ 帰り道はさらに迷ってしまい 行きと全然違う道を走行😅 それでも不安感は出なかったので自信になります 知らない道での遠出リハビリ ちょっとクセになりそうです😁
ねこんち
@oitoma222
17 days ago
昨日どうしても欲しかった商品が欠品してて諦めてたんだけど 電話して探しまくっめ 別の店舗にあることがわかったので、いまから🛵で受け取りに行ってきます。 少し遠くて しかも初めて行く場所だから 更に緊張するけど 頑張ってきます(๑•̀ •́)و✧
ねこんち
@oitoma222
17 days ago
昨日は 久しぶりに🛵で モールまで遠出してきました。 大きい道路を通るので すごい怖かったけど 何とか到着し 店内では約3時間も 発作なく 歩き周る事が出来ました。 ここ最近では 気管炎症でしんどくなることが 多かったのに 楽しかったからなのか まったく症状が出すでした めちゃ楽しめました😆
ねこんち
@oitoma222
20 days ago
いつもの夕方頓服のんだのに 夕食の準備中に 気管炎症が気になりだし 立ちくらみ、胸の圧迫感、息苦しさ、頭締め付けから不安感が出てきてしまった💦 立ちくらみは肩こりからかもだけど メンクリ先生ですら信じてくれないこの気管炎症感😫 トリガーになるから嫌なんだけど なかなか治ってくれない…😓
ねこんち
@oitoma222
20 days ago
@flower_1000c
つまらない なんてことはないですよ 以前働いていた会社での 事務職のパソコン入力は 好きな仕事でしたよ😊 あまり気にしないでくださいね
ねこんち
@oitoma222
21 days ago
@neruneru7makura
同じくです😓
ねこんち
@oitoma222
about 1 month ago
@mamakoa7
まこあさん ありがとうございます😭✨️
ねこんち
@oitoma222
about 1 month ago
自分の貯金の中から 欲しい物を買ってるけど 収入0の身としては このままでは すぐに底を付いてしまう と心配になり 久しぶりに フリマ出品してたら 気管炎症が気になりだして 息苦しさとソワソワ感💦 少しでも 家計に負担かけまいと 思ってるのに 神経つかいすぎてしまい パニ症状でてきてしまう😰
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