岡本＠R8年度行政書士受験生

20代でMLMにハマって借金地獄になった馬鹿な30代男性😇何やっても続かず転職しまくりキャリアがない。そんな時に出会ったのが行政書士。資格でどうにかなるとは思ってないが、どうにかしたい！底辺の人生から成り上がれ！！！簿記2級🈴/R8年行政書士試験リベンジ！

[岡本＠R8年度行政書士受験生 @okamoto_1987]

おはようございます！
仕事前に1時間ほど勉強。

[岡本＠R8年度行政書士受験生 @okamoto_1987]

行政書士試験まであと177日
今日も仕事に勉強に頑張りましょ💪

[ノイリ @noiri_testo]

一度サボってしまうと、そこから立て直すのが難しくなる人へ。

脳内の扁桃体をハックして再スタートを簡単にする手順をnoteに書いた(4,800文字)

読みたい人は期間限定で無料でどうぞ。

何かに取り組んでいる最中、一度サボってしまうと、そこから立て直すのが難しいと感じる人は多い。

たとえば、毎日続けようと思っていた運動や勉強が、ある日の夜、ついだらけたことで翌日から億劫になってしまう。

再び取り組もうとする時、想像以上のエネルギーを要してしまい、なかなか実行に移せなくなる。

これは実に多くの人が抱える悩みである。

サボった日に口で「明日から本気を出そう」と言っても、次の日に本当に立て直せるとは限らない現実があるのだ。

一度サボった後に「もう一度やろう」と意気込むとき、多くの人は「気合」と「根性」に頼ってしまう。

もちろん強い意志力によって再開を目指す姿勢は大切だ。

しかし、脳のメカニズムを無視してしまうと、いくら意志があっても空回りに終わることが少なくない。

なぜなら、人間の脳は短期的な快感や休息を優先しがちであり、同時に、未来の不確定要素によって引き起こされる不安を避けようとする性質を持っているからだ。

ここで言う不安には「再び継続できないかもしれない」という失敗への恐れや、「もう一度始めたらキツいかもしれない」という苦痛回避が含まれる。

これらの感情を生み出す要因の一つが扁桃体だ。

一度サボってしまうと、自分の中で「もう一度取り組むこと自体が大変だ」という認識が芽生え、扁桃体はそれを脅威や負担として捉えやすくなる。

いわゆる「やる気スイッチ」を押そうとしても、扁桃体が過剰に覚醒すると「やりたくない」「避けたい」という感情が先に立ってしまい、行動開始の合図を出す前に脳内でストップがかかるわけだ。

すなわち、扁桃体のセンサーをうまく"回避"するか、あるいは"抑制"する方法を取らない限り、いくら頑張っても再開時に大きな壁を感じるだろう。

扁桃体をハックする具体的な手順はnoteに書いた（4,800文字）

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[岡本＠R8年度行政書士受験生 @okamoto_1987]

@noiri_testo 立て直し

[岡本＠R8年度行政書士受験生 @okamoto_1987]

@LISA41906832 ぼくも昨年受験しましたが、惨敗でした。
年始からバタバタ続きで、全然勉強時間が取れず、転職活動もしていてかなり苦しい時間をすごしていますが、絶対に合格できるようお互い頑張りましょう！！

[岡本＠R8年度行政書士受験生 @okamoto_1987]

早起きチャレンジ成功👏
さて、今日も頑張って行きましょ😊

[岡本＠R8年度行政書士受験生 @okamoto_1987]

@MISHIMA2024 ぼくもスタディングで始めました！
お互い合格出来るよう頑張りましょう！！

[岡本＠R8年度行政書士受験生 @okamoto_1987]

行政書士合格した方々おめでとうございます！
令和6年度行政書士は合格します！！

[岡本＠R8年度行政書士受験生 @okamoto_1987]

@studying001 ありがとうございます！
よろしくお願いいたします！！

[岡本＠R8年度行政書士受験生 @okamoto_1987]

簿記２級合格しました🌸
次は行政書士目指して頑張ります！！

[岡本＠R8年度行政書士受験生 @okamoto_1987]

絶対絶対行政書士になりたい。
来年は勝負の年。
勉強だけやる。

[岡本＠R8年度行政書士受験生 @okamoto_1987]

マネーリテラシーが低すぎる人が近くにいるのって凄いストレス。
高い人といるのも大変だけど、自分の力を上げるためにも高い人といたい。

[岡本＠R8年度行政書士受験生 @okamoto_1987]

年内に簿記取りたい😭

[岡本＠R8年度行政書士受験生 @okamoto_1987]

税効果会計ー😭

[岡本＠R8年度行政書士受験生 @okamoto_1987]

久々に痺れた。
しんどいことからやる。

やる気が出ない時こそ絶対見るべき動画 https://t.co/OHxLfCnKIj @YouTubeより

[岡本＠R8年度行政書士受験生 @okamoto_1987]

夏から冷水シャワー初めてみたけど、まじで夏からスタートさせて良かったと思ってる。今の時期からやってたらすぐ挫折してたかも。
最近のキンキンに冷えた冷水シャワーした後の達成感と言うか幸福感なのか、わからないがそれが凄い。

[力武 信 | Wellness Designer. @rikitake_fit]

いよいよ冷水シャワーの効果が出て来る時期がやって来ました。

・幸福感
・精神力の強化
・集中力や記憶力の向上
・褐色脂肪細胞の活性化による脂肪燃焼
・アドレナリン、ノルアドレナリン、ドーパミン分泌

息の上がるほどの冷たい水を週に11分以上浴びると効果的だとされています🥶

[岡本＠R8年度行政書士受験生 @okamoto_1987]

お金、ちゃんとしとけばよかったなーとつくづく…🥲

[岡本＠R8年度行政書士受験生 @okamoto_1987]

勉強の不安は勉強でしか払拭できない。

#簿記2級

[岡本＠R8年度行政書士受験生 @okamoto_1987]

予約して届きましたー！！
読むぞ！！

[岡本＠R8年度行政書士受験生 @okamoto_1987]

今日、大栄とTACへ行って話を聞いてきました！
2校とも良かったけど、総合的に見てTACかなぁ…

#行政書士