おかもとたくや

岡本です 陸上続けてます

[おかもとたくや @okamoty2]

社会人になって現時点11月までのウエイトの重量ベスト
ベンチ:70kg(11月12日計測)
クリーン:80kg(10月ぐらい計測)
スクワット:150kg(フルは80kg)
デッドリフト:130kg(11月13日計測)

他の人が凄すぎて恥ずかしいけど、冬季終盤までにこれよりちょっとでも記録上げれる様頑張ろ。

[おかもとたくや @okamoty2]

@shank_syunthan (全然はじまってない)

[おかもとたくや @okamoty2]

秋元圧倒してた…！
好きな選手が勝つのは嬉しい🔥
俺も次の試合頑張ろ

[おかもとたくや @okamoty2]

@takahiro_0506 花園開いてるらしいです！
(僕は行かないですが)

[おかもとたくや @okamoty2]

やれる事はやってきた
今日全てをぶつけてこよ🏃‍➡️

[おかもとたくや @okamoty2]

@michio_0117 ありがとうございます！！🙇笑
もっと頑張ります！💪

[おかもとたくや @okamoty2]

間違い今週やわ(歯医者何しとんねん)

[おかもとたくや @okamoty2]

先週定期検診行った時「虫歯無いです！綺麗な歯です！」って言われたのに今日肉眼で虫歯見つけて激萎え🫠

[おかもとたくや @okamoty2]

先週定期検診行った時「虫歯無いです！綺麗な歯です！」って言われたのに今日肉眼で虫歯見つけて激萎え🫠

[おかもとたくや @okamoty2]

@shank_syunthan いきなり飛び級しすぎやん👀

[おかもとたくや @okamoty2]

勝ちは勝ち！！
好きな選手が勝つのは嬉しい！🔥

[おかもとたくや @okamoty2]

@shank_syunthan 朝倉とフライ級グランプリ観たくてPPV買ってたで！

[おかもとたくや @okamoty2]

@shank_syunthan さすがに観てて声出たわ
強くてもギャンブルは勝たれへんから面白い

[おかもとたくや @okamoty2]

@shank_syunthan ギャンブラー伊藤も大金星やでな
朝倉！

[おかもとたくや @okamoty2]

明日雨じゃない…
嬉しい！！！

[おかもとたくや @okamoty2]

痛みなく走れるまで試合はやめとく！
布勢、関実も黄色信号

[おかもとたくや @okamoty2]

たぶんめちゃくちゃ身体が疲れてる…
布勢前はしっかり休もう🤔

[おかもとたくや @okamoty2]

もっと大人な考え方持とう。
いつまでも子供じゃないんやから冷静になれる様にしよ。。

[おかもとたくや @okamoty2]

ベンチ65kg×10回×3set 完了
若干であるが成長。
ストレスが成長させてくれた(感謝)

[おかもとたくや @okamoty2]

とりあえず3月は積む…積む…積む！！
焦らず！🥺

[おかもとたくや @okamoty2]

ようやくベンチ60kg×10回×3set(90秒レスト)で組めた🥹

継続出来る様にしよ。。
目指せ100kg

[おかもとたくや @okamoty2]

病院3時間待ち…
年末の病院は行かんようにしよ😕
(結果はただの風邪)