あやこ / コンディション設計OT

OT / Supporting mind, body & daily rhythm for better performance. / Filling the gap between mental, physical & daily balance. 動けない理由にも寄り添い、日常・疲労・メンタルの土台を整えたい。

[あやこ / コンディション設計OT @okaya__ayako]

作業療法士／中途障害者。

心身・生活・環境・パフォーマンスを横断して、
「続けられる状態」をどうつくるか。

専門職と当事者、
両方の視点から「コンディション設計」をnoteで書いています。

医療・仕事・スポーツへ。
↓
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[任天堂株式会社 @Nintendo]

このあと23時より「ゼルダの伝説40周年 Direct 2026.9.8」（約30分）を配信します。
『ゼルダの伝説』発売から40周年の節目に、ゲーム以外の取り組みや、Nintendo Switch 2 ソフト『ゼルダの伝説 時のオカリナ』の詳細をお届けします。
#NintendoDirectJP #ゼルダの伝説40周年
https://t.co/4utj1rVjbO

[あやこ / コンディション設計OT @okaya__ayako]

嫌なこと全部、背おいなげ〜🖕

[あやこ / コンディション設計OT @okaya__ayako]

医療職の臨床能力を育てるのに必要なのは、「最初の5年はブラックに働いて耐えろ」ではないと思う

必要なのは、適切な臨床経験、指導を受ける時間、振り返る余力、そして段階的に責任を広げていくこと

「ちゃんと休める」も、その中に含まれていていい

[あやこ / コンディション設計OT @okaya__ayako]

薬剤師を処方箋処理要員として高速回転させながら、
「地域の患者を継続的に支えてください」「24時間対応してください」までさせるのは、
働かせ方としてどうなんだ？と思う
まだ経験年数数年で管理薬剤師で、夜間休日も対応して、他にはパートの薬剤師さんひとりだけ、とかさあ…

[あやこ / コンディション設計OT @okaya__ayako]

単に「病院の出口に店を構えていることで処方箋が流れ込む」部分への評価は下げる
その方向のほうが、薬剤師の専門性にお金を払う制度として私は納得できるけどな…

[あやこ / コンディション設計OT @okaya__ayako]

厚労省、薬局の立地形態、処方箋集中率、都市・地方の薬剤師・薬局の偏在、対人業務などを調査するなら、既存の門前薬局も立地依存減算すればいいのに…
24時間対応や処方医への疑義照会、患者の薬物療法を継続的に見ることに薬剤師の専門性があるなら、そちらに診療報酬を厚くして、

[あやこ / コンディション設計OT @okaya__ayako]

今日、処方薬が不足してたんだけど、
今の薬局さんは不足分を家まで持ってきてくれた✨️
しかもまたティッシュも
ありがたすぎる…🥹

[あやこ / コンディション設計OT @okaya__ayako]

#老人ホーム を選ぶとき、設備やサービスだけでなく、「そこで、どんな生活が続いていくのか」を見たい。
費用、地域、必要な支援。現実にはまず「選べる範囲」がある。 その中で、本人が大切にしてきた何を残せるのか。
OTとして考えたこと。

#介護
https://t.co/Fqia774Fdv

[あやこ / コンディション設計OT @okaya__ayako]

「障害者雇用ビジネス」って、嫌な言葉

[福祉新聞 @fukushishimbun]

障害者雇用ビジネス事業者の届け出義務化へ　不適切事案に指導、勧告〈厚労省案〉
https://t.co/GwEow2ohXC

[あやこ / コンディション設計OT @okaya__ayako]

精神科クリニックの門前に前の薬局があるから、どうしてもその前を通るしかないんだけど、
薬局が視界に入るとパニック発作起きそうな感じ(上下肢から血の気が引く、胸が苦しくなる…)になった
薬局(というかその組織)が体調不良の引き金って…皮肉of皮肉

[あやこ / コンディション設計OT @okaya__ayako]

「もう嫌だ、誰かに丸投げして寝てたい…」って、学生のときと変わらないこと思ってた
内容はあの頃よりヘビーか、あの頃のほうがヘビーか…微妙
いつまで経っても楽にはならないねえ…

[あやこ / コンディション設計OT @okaya__ayako]

性格悪いとかじゃないと思う…

[あやこ / コンディション設計OT @okaya__ayako]

「ちゃんと話し合いたい」「分からないままにしたくない」「違う考えでも説明されれば受け入れる」のやつ、
私には「相手の『話したくない』っていうサインの無視であって、それ以上踏み込んだら避けられるのも仕方ないのでは？」な感じなんだけど、そういうタイプの人は違うのか…

[あやこ / コンディション設計OT @okaya__ayako]

時間はある。でも、使えるとは限らない。
同じ1時間でも、何にエネルギーを使うか、そのあとに何が残るかは違います。

「きれいな時間配分」と「自分にとってバランスのいい生活」は同じなのか。
#作業療法 の視点から書きました。
#作業バランス #コンディション設計

https://t.co/UDZw4Vpwiw

[あやこ / コンディション設計OT @okaya__ayako]

嫌だよおおおおお😭
検査そのものより下すのが…
パニック発作起こすかもしれないもん……

[あやこ / コンディション設計OT @okaya__ayako]

大腸内視鏡の日が決まったよ〜…
あああああ…いつかやらなきゃと思ってはいたけど
下剤下剤下剤…………😭

[あやこ / コンディション設計OT @okaya__ayako]

…隣の人、クリニックのスタッフに聞こえる声の大きさでスタッフの悪口言ってる…………

[あやこ / コンディション設計OT @okaya__ayako]

初めてのクリニックで予約時間超過してめっちゃ待ってるんだけど、
隣りに座ってる人は通話してた〜…
慌てて立って場所移動して話したりしないのか…
午後も予定あるのにいつまでかかるんだろう😢

[あやこ / コンディション設計OT @okaya__ayako]

OTの仕事もコラムのお仕事も、日本にいればどこでもできるんだよなあ…
「ここが居場所だ」と思える家(これはひとり暮らしだとキツいかも)と職場、医療基盤があれば

[あやこ / コンディション設計OT @okaya__ayako]

日照時間が長いところに移住したい
…何の伝手もないのが問題
医療基盤も構築し直しだし

[あやこ / コンディション設計OT @okaya__ayako]

石川選手、ほんとにアジア選手権にピーク合わせてきてる…すごい