膝爆弾ランナーオカヤン@11/16上尾シティハーフマラソン@2/8さいたまマラソン

フルマラソン3時間53分は過去の話し
今は再度サブ4を目指します！
😆🎵🎵#ランニング

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@nombiri_running 飽きずに走れてスゴイ‼️

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昨日(8/9)は30キロ走を決行しましたがオレは暑さにやられて25キロでリタイアしました😢

暑さに弱いのと最近距離走が不足してたな〜

もうちょっと鍛えなければ💦

最後の飲み屋は安くて美味しかった‼️

#マラソン
#ランナー
#ランニング
#波乗りジョニー

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@kagecy3 高知旅行ですね‼️

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@champom15 まだビミョーに風邪っぽいですけどね〜笑
涼しさが味方してくれましたね‼️
ちゃんぽんさんは体調は大丈夫ですか？

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今日(8/4)病み上がりだけど調子が戻ってきたので10キロジョグしました‼️

涼しかったし意外と走れたな〜😅

#ランニング
#マラソン
#ランナー
#ジョグ

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@runner_goma お仲間がいて嬉しいです‼️
ごまさんも一緒にサブ4しましょうね‼️

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7月も200キロ超えで走れた‼️

これでサブ4出来ないオレはランニングのセンスが無いな〜笑

#ランニング
#マラソン
#サブ4

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@ImamatsuT72192 やっぱりそうですか〜ありがとうございます😊

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久し振りに風邪引いた‼️
今日で4日間走れてないな〜😢

#マラソン
#ランニング
#ランオフ
#風邪

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@kagecy3 オレも参加するか悩む‼️

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@kagecy3 お疲れ様でした😊
35℃超えてましたよね？

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7/25ランニング‼️

ラン友さんがランしていたので勢いでランニングするも…

最初は5分30秒で走れたけど6キロぐらいから左脇腹の差し込みが痛くて走れず🤕

10キロで止めてしまいました‼️

昨日の不調を引きずっているのか暑さにまだ耐性が出来ていないのか❓️

#ランニング
#マラソン
#ランナー

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@champom15 ありがとうございます😊
暑さにはめちゃくちゃ弱いです💦

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今日(7/25)は猫ちゃんランclub参戦してキロ5分で走るも3周で暑さでダウン

その後はキロ6分に付いて行くも最後はキロ6分も無理だった🥵

その後は午後練習するも暑すぎて全然走れんかった🥵

#猫ひろし
#ランニング
#マラソン
#代々木公園

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@champom15 お疲れ様でした✨まずは安全第一ですからね‼️

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今回は【No.42】行田鉄剣ハーフマラソン2026初参加でPB更新できたのか？をお送りします。

楽しみながら見ていただいたら嬉しいです！

#サブ4 #ハーフマラソン #ジョグ #ランニング #フルマラソン #ランナー #さいたまマラソン #東京マラソン

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@gejimayuman 過酷な職場環境‼️お疲れ様です‼️

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@fujitareds さいたまマラソン人気になったんですかね❓️

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今年は締め切りが早い‼️去年は秋までまだ空いてたような〜

#さいたまマラソン
#ランニング
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#さいたまマラソン 2027
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