okeah.z

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[okeah.z @okeah_z]

@off_thetarget 怎么不去砍那些官员，挑比自己弱的下手，'这么垃圾吗

[okeah.z @okeah_z]

@Btc8888XF 谁让你们男的管不住下半身的，现在好了，要怪就怪你们前辈和同辈把路走窄了

[okeah.z @okeah_z]

@wodanggangqiang @yuwei__Ma 傻逼，你当年差点变成一滩经血，给你吓死了是吧

[看不懂的SOL @DtDt666]

要开始“养龙虾”（使OpenClaw），核心是完成部署、配置、训练三步，将其变成一个懂你需求、能帮你干活的专属AI智能体。

以下是2026年最新的详细使用指南。

一、使用前准备

在开始前你需要准备好以下三样东西：

1. 运行环境：一台普通的电脑（Windows 10+/macOS 10.15+/Linux）或一台云服务器。

2. AI模型（“龙虾的大脑”）：需要一个大模型的API Key来驱动OpenClaw。你可以选择：

· 国内模型（推荐新手）：MiniMax（免费额度多）、Kimi（访问快）、智谱AI（性价比高）等。

· 国际模型：Claude、GPT-4等（能力更强但成本较高且可能访问不稳定）。

3. 通讯渠道（“指挥龙虾的麦克风”）：一个你常用的即时通讯工具，用于向龙虾发送指令。

最常用的是飞书、Telegram、WhatsApp、Discord等。

二、选择并完成部署（多种方案）

你可以根据自身情况选择最合适的一种方式开始。

方案一：桌面一键安装（最推荐新手）

· 适合人群：零代码基础想快速体验的个人用户。
· 核心优点：无需配置服务器和环境，下载即用。
· 大致成本与复杂度：零成本（仅模型API费用），复杂度极低。

方案二：云端托管服务（最省心）

· 适合人群：不想维护服务器希望7×24小时在线的用户。
· 核心优点：免部署、免运维，开箱即用，账单可控。
· 大致成本与复杂度：订阅制（如Kimi Claw需199元/月套餐），复杂度低。

方案三：云服务器部署（最灵活可控）

· 适合人群：开发者、技术爱好者或企业用户。
· 核心优点：完全自主控制，可深度定制，数据私密性高。
· 大致成本与复杂度：服务器成本（约2美元/月起），复杂度中高。

1. 桌面一键安装（以OneClaw为例）
这是对小白最友好的方式，完全图形化操作。

· 下载客户端：访问OneClaw官网，根据你的系统（Mac/Windows）下载对应的安装包（.dmg或.exe文件）。

· 安装并运行：双击安装包按提示完成安装，打���软件。

· 配置API Key：在软件内选择你准备好的大模型（如MiniMax）并粘贴对应的API Key。

· 连接通讯工具：按照软件指引绑定你的飞书或Telegram账号。

完成以上步骤，你就可以在飞书或Telegram里直接@你的龙虾机器人开始使用了。

2. 云端托管服务（以Kimi Claw/MaxClaw为例）
大厂提供的托管服务，彻底告别部署烦恼。

· Kimi Claw：在Kimi机器人官网登录后点击“创建Kimi Claw”，选择一键部署即可。需订阅Allegretto及以上套餐（199元/月）。

· MaxClaw：Minimax推出的服务，集成在Minimax Agent网页端，点击即用，费用包含在基础订阅中，无额外API账单焦虑。

这类服务部署后，你会获得一个Web控制台或直接集成在IM工具中的机器人，无需关心服务器维护。

3. 云服务器部署（通用方法）
如果你想拥有完全的控制权，可以自行在云服务器（如阿里云、Zeabur）上部署。

· 准备服务器：购买一台云服务器（推荐配置2核4G，系统选Ubuntu）。

· 安���Docker：在服务器上执行命令安装Docker环境。

· 运行OpenClaw：使用一行Docker命令即可启动OpenClaw服务。

· 配置���向代理（可选）：为服务绑定域名，方便访问。

此方案需要一定的命令行操作基础，但灵活性最高。

三、核心配置：让龙虾“认识你”并“学会干活”

部署成功只是第一步，接下来的配置决定了你的龙虾是否好用。

1. 身份录入（永久记忆）：这是“养”的核心。你需要通过对话告诉龙虾你的身份、习惯和需求。发送类似以下信息并强调“请永久记住”：

“我是[你的职业，如自媒体创作者]，日常需要你帮我[整理资料、撰写初稿、管理日程]。我习惯简洁直接的回复，每天上午9点向我汇报待办事项。以上内容请永久记住。”

2. 安装技能（Skills）：技能是龙虾的“手脚”，决定了它能干什么。新手必装的核心技能包括：

· Capability Evolver / Self-Improving Agent：让龙虾能自我优化和复盘，越用越聪明。

· Agent Browser：让龙虾可以操作浏览器，自动查询信息、填写表格。

· Summarize：快速总结PDF、网页、长文档的核心内容。

· Find Skills：当你需要新功能时，可以让它自己去找合适的技能。

安装方式：在OpenClaw的Web控制台进入“ClawHub市场”，搜索技能名一键安装；或通过命令行安装。

3. 对接工作渠道：将龙虾接入你日常工作的IM工具（如飞书），实现无缝指挥。

· 以飞书为例：在飞书开放平台创建“企业自建应用”，开启机器人权限和接收消息权限，获取App ID和App Secret，然后在OpenClaw配置页填写即可。

四、开始使用：像指挥员工一样下达指令

配置完成后，你就可以像和同事聊天一样向你的龙虾下达自然语言指令了。例如：

· 办公自动化：“把我邮箱里所有来自‘客户’的未读邮件，摘要整理成一个表格发���飞书群里。”

· 信息处理：“监控A、B、C三个竞品的官网和社交媒体，每天下午5点给我一份动态摘要。”

· 内容创作：“根据我昨天整理的会议纪要，生成一份公众号推文大纲，要求风格活泼。”

· 定时任务：“每周一早上9点提醒我更新项目周报。”

五、进阶玩法与注意事项

· 进阶玩法：
· 自动化工作流：结合n8n等工具，让龙虾自动处理重复流程，如每日数据抓取、报告生成。

· 多智能体协作：像傅盛一样创建多个具有不同专长的龙虾，让它们协同工作（如一个负责调研，一个负责写作，一个负责发布）。

· 商业应用：提供部署、配置服务，或利用龙虾进行量化交易、社群运营等。

· 注意事项：
· 安全第一：务必在可控环境中使用，为龙虾设置操作权限白名单，避免执行危险命令。推荐使用Docker沙箱模式运行。

· 控制成本：���果��用按Token收费的API（如GPT-4），注意设置用量监控，或直接选用MaxClaw等固定订阅制服务。

· 从简开始：不要一次性安装太多技能。从一个核心需求（如整理文件）开始，逐步磨合和扩展。

兄弟们，“养龙虾”是一个从部署到调教的持续过程。
选择适合你的方案快速启动，通过清晰的“身份设定”和必要的“技能装备”来训练它，你就能获得一个7×24小时在线的专属数字员工，真正将AI能力转化为生产力。

[okeah.z @okeah_z]

@LaoTieBro 又开始造谣了，我也有欧易 能给你注销账号的好吧，另外，个人信息早就是透明的了，用得着这么大费周章地卖吗，政府早打包卖掉了

[okeah.z @okeah_z]

什么时候中女才能明白，想开窗，先掀屋顶，温和派只有在激进之下才有生存余地，我们不是见不得你们好，相反，我只觉得你们是傻B

[okeah.z @okeah_z]

@cybercatx 是frank喝酒封神的那个地方吧

[okeah.z @okeah_z]

@Jinger9037 你先看看89年64事件吧，看看他们怎么对待意气风发的学生的，看看他们怎么对待希望国家变得更好的那些有先进思想的先驱者的，只不过是没有任何武器的一群北大复旦等等的学生希望能改进制度，结果就被这样对待，比🐟的事情更让你失望，更能戳破那个梦

[李老师不是你老师 @whyyoutouzhele]

https://t.co/s6namhrfEQ 项目改版网站已上线！
本项目旨在收集全国超时工作公司的名单，让公众了解哪些企业在压榨劳动者，并以此向相关部门施压，敦促他们履行职责，改善中国劳工的生存环境。
如果你或你身边的人曾遭遇过超时工作、无偿加班、恶劣的工作条件，你可以匿名登记这些公司的信息，帮助更多的劳动者规避这些“血汗工厂”，并共同推动社会进步。
官网���名：https://t.co/CNFBPQVWdI
备用英文域名：https://t.co/p1yNAudDuL

[okeah.z @okeah_z]

@VonLinne2003 有本事把评委和上位者刀了啊，没本事才会���无辜的学生和路人，都是傻逼

[okeah.z @okeah_z]

@whyyoutouzhele 评论区恶臭不堪，都去死吧，国男

[okeah.z @okeah_z]

@X2ozlzUD7bVBsN6 @whyyoutouzhele 傻逼

[李老师不是你老师 @whyyoutouzhele]

北京朱孝顶律师谈“山西大同订婚强奸案”：一些颇有声望的专业人士竟然否定强奸认定，竟然还能把“婚约”与“性同意”等同起来，这些人大抵是否认“婚内强奸的”的，大抵是不自觉把女性物化成工具的。强奸罪的设定，保护的是女性的自主权，即便是夫妻之间，也应尊重女性的性自主权，女性自主个人意志决定下的性自主权。

[okeah.z @okeah_z]

@Maferccaxxx 评论区嫉妒破防的国男都去死

[okeah.z @okeah_z]

@faymiracle7 我觉得还是看人吧

[okeah.z @okeah_z]

我靠 前阵子天天加班感觉与世隔绝，我今天才知道编程随想最新的那个消息

[okeah.z @okeah_z]

@BuckyCloud 你这就不对吧，确实每个人都是半人半鬼，但是第一她出没出轨存疑，第二就算她出轨了那也不是那个人渣前任曝光私密视频和照片威胁她的理由，你这样不就是受害者有罪论吗，她出轨那个前任可以分手啊，用这种恶劣手段威胁控制算什么本事

[okeah.z @okeah_z]

@FrogerX128 @Wsxyty8964 你tm怎么不去死

[okeah.z @okeah_z]

@therapist_green 服了，为什么一堆女性在服美役，连接受自己私处的心态都没有的人得多卑微啊