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[Dra. Angie @mncangie]

⚖️ ¿Peso normal = salud metabólica?
Revisión 2026 muestra que muchas mujeres con IMC normal presentan exceso de grasa corporal, menor masa muscular, inflamación de bajo grado, resistencia a la insulina y riesgo cardiometabólico.
🧬Se le conoce como Normal-Weight Obesity (NWO).

[Antonio García-Hermoso @a_garciahermoso]

🏋️‍♀️ En este estudio, hacer fuerza de forma mantenida, desde ≥30 min/semana, y especialmente ≥1 h/semana, se asoció con menor riesgo de diabetes tipo 2.

La mejor combinación: fuerza + aeróbico + menos TV. 📉

https://t.co/fdh1O50As5

[FARMACIA RURAL @farmaciarural]

Si no encuentra su medicina en la farmacia es porque es muy barata
https://t.co/HcFxRE2wRN
Realmente a 0,60 euros si tienes en cuenta
Coste de fabricación
Cartonaje
Blíster
Prospecto
Márgenes
Transporte
Es difícil entender como lo siguen fabricando y no pierden dinero

[Correo Farmacéutico @CFarmaceutico]

#Envejecimiento | ✔️Un buen diagnóstico, y por tanto de tratamiento, de la #fragilidad y la #sarcopenia son esenciales para garantizar un #EnvejecimientoSaludable.

📌Conclusiones en el congreso de la @SEMG_ES https://t.co/LxLLjwWj2Y

[Sefar @Sefarorg]

Micof: "En Valencia están cerrando farmacias, no es una hipótesis lejana"

https://t.co/A4sd9OwwWM

[Carmen Calvo @CarmenCalvoGarc]

@Carmenjcarlos @farmandarina @BkCuenca @FanN1Farma @chica_farmacia @boticonsejo @ligero999 @martinfd78 @verona5ber @ElenaSaiz63 @annapitarch @mery_gh81 @elterremotoback @soyMartazapina Buenos días 😊🎶☕️

[Antonio García-Hermoso @a_garciahermoso]

Más allá del IMC ⚖️: consecuencias musculoesqueléticas y metabólicas de la obesidad con peso normal a lo largo de la vida de la #mujer

🧐 Evaluar la composición corporal y priorizar fuerza + salud metabólica es clave 🔍🏋️‍♀️✨

https://t.co/jdQ4u8Voyw

[ObesitySEEN @ObesitySeen]

Los GLP-1 RA no solo reducen peso y glucosa: también podrían modular inflamación sistémica, NF-κB/NLRP3 y riesgo cardiometabólico. La frontera ya no es solo metabólica, es inmunometabólica. 🔬🧠 #GLP1 #Inflamación #Obesidad

[Antonio García-Hermoso @a_garciahermoso]

🍽️ Nutrición

¿Perder peso importa? Sí. Pero ¿qué pasa con el músculo? 💪

Un consenso internacional recuerda que las terapias basadas en GLP-1 deben ir acompañadas de nutrición, ejercicio y seguimiento de la composición corporal 🥗💪

https://t.co/Ngifo2RU8D

[Correo Farmacéutico @CFarmaceutico]

💊📉 Faltan manos en farmacia este verano.
⏰ Horarios exigentes.
🧑‍⚕️ Guardias.
📄 Temporalidad.
📍 Problema extendido: costa y entorno rural.
🗣️ Alertan desde @COFCoruna y @micofvlc https://t.co/BhshXQTcHF

[Antonio García-Hermoso @a_garciahermoso]

🧬 Ciencia

La proteómica muscular muestra que una mayor abundancia mitocondrial se asocia con mejor oxidación de grasas durante el ejercicio 🧔‍♂️ 💪⚡

👀Más evidencia de que el músculo importa mucho más allá del VO₂peak.

https://t.co/bP673oTXeI

[diariofarma @diariofarma]

La farmacia comunitaria se posiciona como eje en la lucha contra la obesidad crónica, con 985 millones afectados en 2020 y estrategias enfocadas a reducir su impacto cardiovascular.

https://t.co/ReJbZZkdXr

[Julio @JulioFdez79]

DESCONGESTIVOS NASALES

[Juan Jorge Poveda @jjorgepoveda]

Detener la progresión de las microhemorragias ayuda a preservar la función cognitiva en cerebros adultos https://t.co/NZMpTvGhcK a través de @imfarmacias

[Antelm Pujol, MD PhD @AntelmPujol]

🏋️‍♂️ ¿Cuánto entrenamiento de fuerza necesitas para vivir más?

📊 Estudio con 147.374 personas seguidas durante hasta 30 años:

⏱️ 90-120 min/semana de fuerza

✅ ↓13% mortalidad total
✅ ↓19% mortalidad cardiovascular
✅ ↓27% mortalidad por enfermedades neurológicas

Y aquí viene lo interesante:

⚠️ Más NO fue mejor.

Superar los 120 min/semana de entrenamiento de fuerza no aportó beneficios adicionales sobre la supervivencia.

[Carmen Calvo @CarmenCalvoGarc]

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Felicidades a tu peque, porque aunque tenga barba siempre será tu peque 🎂🎶🎂

[Elena Sáiz @ElenaSaiz63]

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[Carmen&Carlos @Carmenjcarlos]

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Buenos días

[boticonsejo @boticonsejo]

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[Carmen Calvo @CarmenCalvoGarc]

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