Oliver Pl

MD, resident in cardiology | CEO | Medical | vision of a healthcare system for the healthy

[whale.health @Whale_health]

Ab April 2026: #LungenkrebsScreening wird Kassenleistung in Deutschland
Starke Raucher ab 50 Jahren und mind. 15 Packungsjahren haben ab April Anspruch auf ein Screening.
Mehr: https://t.co/CGXKkYciKx
Quelle : Medscape Deutschland, Feb. 2026
#Lungenkrebs #Rauchen #Früherkennung

[whale.health @Whale_health]

50–70% aller Herzinfarkte wären vermeidbar
#Kardiologen um Prof. Blankenberg fordern: Check-ups ab 25, Cholesterin-Screening, Nikotinreduktion, Impfungen. Deutschland ist ineffektiv bei #Gesundheitsaugaben
👉https://t.co/CGXKkYciKx
Q: @Springer_Med @Herzmedizin_de
#prävention

[whale.health @Whale_health]

Blutdruck runter, Gesundheit rauf - Evidenz für Blutdruck unter 130/80 mmHg wird klarer.
Neue Analysen zeigen: Ein Zielwert von 120/80 mmHg ist erstrebenswert – nicht nur unter 140/90.
Mehr: https://t.co/CGXKkYbKUZ
Quelle: @SpringerMedizin
#Bluthochdruck #Hypertonie #Prävention

[whale.health @Whale_health]

Nikotin ist schlecht fürs Herz
@DGK_org: Nikotin selbst ist herzschädlich – egal in welcher Form. Es aktiviert das Stresssystem und fördert Gefäßschäden.
https://t.co/9inHVKXt07 News: https://t.co/n81HL3OhmS

Quelle: https://t.co/tkgEnbvtbr

#RauchStopp #RealLongevity #Longevity

[whale.health @Whale_health]

Kindliches Übergewicht erhöht das Herz-Kreislauf-Risiko. Die gute Nachricht: Es ist umkehrbar. Wer bis zum Erwachsenenalter wieder Normalgewicht erreicht, hat kein erhöhtes Risiko.
https://t.co/n81HL3NJxk
Quelle: CardioNews Feb. 2026

#Übergewicht #BMI #RealLongevity #Longevity

[whale.health @Whale_health]

Welche Supplements sind bei Typ-2-Diabetes sinnvoll?
Die meisten Menschen brauchen keine Supplements, Diabetiker evtl. schon: Vitamin D und Vitamin B12 bei Mangel. Erst testen, dann supplementieren.
Mehr: https://t.co/n81HL3OhmS
Quelle: SpringerMedizin
#Diabetes #Supplements

[whale.health @Whale_health]

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#whalehealth #Newsletter #Gesundheitsprävention #HealthcareSystemForTheHealthy

[whale.health @Whale_health]

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Gleiche Mission, neuer Ansatz!
"Wir sind in 3... 2... 1... on air!" 📹🎙️

💙 Für ein modernes Gesundheitssystem – zugänglich, individuell, innovativ.

#ReLaunch #whalehealth #AnOceanOfHealth #HealthcareSystemForTheHealthy

[Siim Land @siimland]

After the age of 30, you start losing up to 8% of your muscle mass and strength per decade.

If you don't do any strength training, you may end up losing 50% of your muscle by the time you're 70 years old.

That's a huge risk factor for early death and disability

https://t.co/7ajtthG2rd

[Oliver Pl @OliverPl571]

@therabbithole Looks like a #crypto portfolio of last week.

[Oliver Pl @OliverPl571]

@elonmusk @Whale_health - did you know?

Won’t happen! … we will be the first reaching immortality by longevity escape velocity 😉

[Oliver Pl @OliverPl571]

Time in Target seems to matter for #BloodPressure. Use @ Home blood pressure monitors. #Stroke #Patient #MyocardialInfarction

Time in Blood Pressure Target Range and Outcomes in Hypertension: Real-World Data https://t.co/QDFUMfEDBU

[Oliver Pl @OliverPl571]

Just back from the @YoungDgk - Autumn School. Here are some of my takeaways (Pls, take it with a grain of salt).
Special thanks to @DjawidHashemi and @Kardiophil for their insights and guidance.
What were your biggest takeaways or thoughts?

https://t.co/ZpGqOlPXfv

[Oliver Pl @OliverPl571]

@HubrichtD @YoungDgk @dhzcharite @DjawidHashemi @sebFeickert @Kardiophil @DGK_org @HenrykDreger @GerdHindricks @Dr_Nele_ @DocDerda @AnnaHohneck @JBauersachsMD Danke ☺️

[Oliver Pl @OliverPl571]

#OffTopic
FYI #Hotel: es ist vergleichbar teuer ein Fitnessstudio ordentlich oder schlecht einzurichten.

I feel @gemischtes so sehr!

https://t.co/RpBOfxXIjQ

[David Sinclair @davidasinclair]

Luteolin is a molecule found in cannabis & some vegetables. New study says it may bind to the NAD-dependent SIRT1 enzyme to activate protein recycling, thereby protecting rats from arterial calcification🫀
https://t.co/VlWjPPwDJj

But is luteolin safe in humans? … 🧵

[Oliver Pl @OliverPl571]

These are good news. Time in physical activity beats timing physical activity.
Associations of #WeekendWarrior Physical Activity With Incident Disease and Cardiometabolic Health

#KeepItSimple #Sport #Whale #snack #justbeactive
https://t.co/ZOakK30QkU

[Oliver Pl @OliverPl571]

Prädikat: "Unterhaltsam und Lehrreich"
Kategorie: "science porn"

#MustWatch #Study #snack #Cardiology
https://t.co/7vMXqVH5lk

[Oliver Pl @OliverPl571]

Wir brauchen randomisierte klinische Studien, die bariatrische Operationen mit diesen neuen Medikamenten vergleichen, um entscheiden zu können, für welche Patienten welche Gewichtsverluststrategie besser geeignet ist. - Dr. Michael E. Hall

https://t.co/AzVkuWCogV via @medscape

[Oliver Pl @OliverPl571]

Wir müssen in der prävention von #Herzkreislauferkrankungen (#KHK #Herzinsuffizienz #Herzinfarkt) besser werden.
#Thoughts: Wir müssen uns aber immer auch fragen, an was wollen wir den am Ende sterben? 🧐

#whale #snack #longevity

https://t.co/2j76QlI4ht via @medscape