البساطة ليست ضعفاً في الشخصية، ولا نقصاً في الثقة بالنفس.. بل هي من علامات النضج والوعي بالذات.
فمن يعرف قيمته جيداً، لا يحتاج إلى المبالغة في إثباتها، ولا إلى التظاهر بما ليس فيه ليحظى بتقدير الآخرين.
عن عبد الله بن عمرو رضي الله عنهما أن النبي ﷺ قال:
«بَلِّغُوا عَنِّي وَلَوْ آيَةً، وَحَدِّثُوا عَنْ بَنِي إِسْرَائِيلَ وَلَا حَرَجَ، وَمَنْ كَذَبَ عَلَيَّ مُتَعَمِّدًا فَلْيَتَبَوَّأْ مَقْعَدَهُ مِنَ النَّارِ» (رواه البخاري).
عندما يكرر المريض زيارة العيادة بسبب أعراض جسدية مزمنة ويطلب الطمأنة باستمرار، تذكّر أن القلق المعمم قد يكون جزءًا من الصورة السريرية.
بعد استبعاد وتقييم الأسباب الطبية المناسبة، توصي NICE بالنظر فيما إذا كانت بعض الأعراض مرتبطة باضطراب القلق المعمم GAD.
لكن التشخيص لا يعتمد فقط على عدد الأعراض ومدتها؛ بل يجب تقييم:
• شدة الضيق.
• التأثير على الأداء اليومي.
• الاضطرابات النفسية المصاحبة.
• الأمراض الجسدية.
• استخدام المواد.
• التاريخ النفسي والاستجابة للعلاجات السابقة.
ليس كل عرض جسدي نفسيًا، ولكن ليس كل عرض نفسي يظهر على هيئة شكوى نفسية.
NICE – Generalised anxiety disorder and panic disorder (CG113)
مهما ضاق بك الصمت، لا تفضفض لكل أحد … بعض الكلام يخرج من القلب فيكسرك أكثر، فليست كل أذنٍ أمان، ولا كل من يسمع يصون، لا تضع وجعك في يدٍ قد تعيده إليك يوماً أبشع مما كان.
اللّهمّ صلّ على محمّد، وعلى آل محمّد، كما صلّيت على إبراهيم، وعلى آل إبراهيم، إنّك حميد مجيد، وبارك على محمّد، وعلى آل محمّد، كما باركت على إبراهيم، وعلى آل إبراهيم، في العالمين إنّك حميد مجيد.
انشغال الفرد بالعالم الخارجي إلى الحد المرضي يؤثر سلباً على توازنه الفكري والنفسي والروحي، ويقلل من أهميته أمام نفسه، وبالتالي يقل حجم إنتاجيته الشخصية.
#طارق_الحبيب
"ولا تَبْخَسُوا النَّاسَ أَشْيَاءَهُمْ"
رسالة ربانية لكل شخص بخس حق الآخرين..
لكل شخص جحد مجهود،
لكل شخص ظلم آخر..
لا تبخسوهم حقوقهم في الوزن، والعطاء والبيع والشراء
حقوقهم المالية
حقوقهم في التقييم والترقيات والعلاوات والخدمة…
هي أشيائهم وليست أشياءك فانتبه!!!
يقال :
"تجنب الشجار مع من لا شرف له"
فالدخول في صراع مع الشخص الخطأ ، قد يكلفك سمعتك ، ليس لأنه أقوى ، بل لأنه أكثر "قذارة" في الخصومة..
صباح الخير ..
.