Omar Schofield 🏂

عمر سكوفيلد | Omar Schofield.
جيم وطبخ وضحك ولعب ✨

[Omar Schofield 🏂 @omar_schofield]

نفسي أصاحب ناس طموحة عايزين يفتحوا مشروعهم الخاص بيهم بيطوروا نفسهم و بيحضروا ايفينتات و بياخدوا تدريبات و كورسات اللي هما العيال الفراكة اللي مبتستسلمش للخيبة ياخدوني معاهم لقدام

[سِيبَوَيْه | رَجُل @o_5sa]

من أسباب ميل النفس إلى القرآن تجويده وترتيله،

فإذا أبصرت هذه الغاية فما حالك فيها؟

[Mohamed Al masri @mohamed_7G]

أجمل صورة اليوم 🇵🇸

[Omar Schofield 🏂 @omar_schofield]

بحب كل فترة لما انزل إجازة ، اخد لفة في كل مواقع العالمية وأتابع اخر اخبار ال Ai

[Halsted @sarcastic_surg]

حاجة غريبه..المنتخب بيلعب حلو ..الدهب بينزل..الدولار بينزل..البيض رخص..مصر بتعمل ريمونتادا دوليا ولا ايه.

[سمير مصطفى @1Tobar_]

ويحك يا فتى!

كلما اقتربتْ سهامُك أن تُصيبَ؛ أذنبتَ ذنبًا فعاقبك اللهُ بالتأخير!
ثم تقول: لِمَ لا يستجيب الله لي؟

[Omar Schofield 🏂 @omar_schofield]

وفلوس الجراح ولايف استايل الجلديه

[Omar Schofield 🏂 @omar_schofield]

حلمي بسيط: شطارة الاستشاري
وسن النايب وهدوء الأخصائي

[Omar Schofield 🏂 @omar_schofield]

حلمي بسيط: شطارة الاستشاري
وسن النايب وهدوء الأخصائي

[غرباء 😌🥰🫰🫶 @Willstayhere_20]

اسمعوا القرآن بصوت باسل مؤنس رحمه الله فإن له وقع خاص.
الشيخ أحمد العربي

[سمير مصطفى @1Tobar_]

المُبالغة في الحمد .

[Voices from paradise @1_Q_z]

أصعب الحرام أوله …

[A Miller @amilleraz0]

They serve the nation, their children carry the sacrifice🇱🇷

[يقين @1gheith]

كان رسول الله إذا ضاقت دنياه يردد

[Creative Odyssey @creativeodysse]

Hahaha, Tung tung Sahur gets brr brr patapim's nose

[Omar Schofield 🏂 @omar_schofield]

@sarcastic_surg على فكرة كتر الفتح والقفل دة ممكن يبوظ المضيق

[Bassma @whatevezz_]

فطاري كل يوم لازم يكون فيه بيضتين
فيتامين حديد (قوي مش اي كلام) - يوم اه ويوم لا
فيتامين ماغنيسيوم - كل يوم بالليل قبل النوم
اكل من البيت معظم الشهر
مياة حوالي ٣ لتر في اليوم
شاي اعشاب مهدئة (كاموميل/نعناع) قبل النوم
التمرين ٣ مرات في الاسبوع على الاقل واكتر لو عندي وقت
اظبط قعدتي واخلي ضهري دايمًا مستقيم +stretches
عدد ساعات نوم معقولة
عمل list الحاجات اللي محتاجة اخلصها في يومي واحدة للشغل وواحدة برة الشغل بما فيهم مهام البيت
المواظبة على اذكار الصباح كل يوم وصلاة كل الفروض والختام بركعة وتر 🤍

[‎Houda @_Houda_00]

اشتغل علي حاجات محدش يقدر ياخدها منك
علاقتك مع ربنا
وزنك وجسمك
شهادتك
ثقتك بنفسك
طريقة تفكيرك

المشغول بنفسه عظيم..

[Omar Schofield 🏂 @omar_schofield]

بس انا كدا فهمت
سبت حد اتنين (صيف)
تلات اربع خميس(شتا)
والجمعة ترااب

[سلطان @Elvideohat]

اهلا اهلا يا عيد