Olga Marcela Alvarez

𝘗𝘳𝘰𝘧𝘦𝘴𝘪𝘰𝘯𝘢𝘭 𝘦𝘯 𝘙𝘦𝘭𝘢𝘤𝘪𝘰𝘯𝘦𝘴 𝘐𝘯𝘵𝘦𝘳𝘯𝘢𝘤𝘪𝘰𝘯𝘢𝘭𝘦𝘴. 🇨🇴
𝘌𝘴𝘱. 𝘗𝘢𝘻 𝘺 Desarrollo Territorial
Esp. Gerencia Social

[Momentos Virales @momentoviral]

Lo que el ojo experimenta cuando una gota de agua lo alcanza, visto a 28.500 fotogramas por segundo.

[Abogado Holistico @EmpiezaHoyYa]

Este ejercicio, conocido como drenaje linfático, acelera el flujo linfático mientras aumenta la circulación sanguínea en todo el cuerpo.

Además, con un solo ejercicio activa casi todos los grupos musculares de manera efectiva.

Según muchos expertos, podría ser uno de los ejercicios más efectivos del mundo en términos de energía, circulación y movilidad… 👇

[🏛 Filosofía Estoica 🏛 @FilosofiaStoica]

Método secreto chino.

Corrige tu postura. Hazlo 5 minutos al día

[Suma Y vive @SumaYVive]

Lo que ves en ese video es una sola célula humana.
Una.
Y tienes 37 billones de ellas trabajando ahora mismo mientras lees esto.
Cada célula contiene tu ADN completo.
Si lo estiraras, mediría 1,8 metros.
Ahora multiplica eso por 37 billones.
El ADN de tu cuerpo llegaría desde la Tierra al Sol... 600 veces.
Pero hay algo que nadie te cuenta:
Tus células intestinales mueren y se renuevan cada 4 días.
Tu piel, cada 2-3 semanas.
Tu hígado, cada 150 días.
No eres el mismo de hace un año.
Literalmente.
Y todo esto ocurre sin que pienses en ello.
Sin que lo controles.
Sin que lo pidas.
Tu cuerpo lleva millones de años perfeccionándose para mantenerte vivo.
Y tú preocupado por cosas que dentro de un año ni recordarás.
Somos máquinas milagrosas.
Cuídate como tal. 🧬

[Isaac @isaacrrr7]

🚨🇪🇸 IMPACTANTE: Las feministas piden el despido de esta presentadora, por haber vestido un atuendo «inapropiado» en la televisión.

Yo veo a una mujer bella, femenina, con una chaqueta y un escote elegante. ¿Y tú?

Deja un ❤️ si apoyas a la presentadora‼️

[Unidad para las Víctimas @UnidadVictimas]

La memoria no tiene fronteras. 🌎

Sin importar en qué lugar del mundo te encuentres, este 9 de abril nos unimos en por las víctimas del conflicto armado. Colombia se siente en cada rincón del planeta.

¡#ALasPlazasPorLasVíctimas!

[Mindefensa @mindefensa]

El ministro @PedroSanchezCol lideró una reunión con la cúpula militar y policial tras el trágico accidente del avión C-130 Hércules de nuestra @FuerzaAereaCol:

1. La aeronave cubría la ruta Puerto Leguízamo – Puerto Asís, en el departamento del Putumayo.

2. La aeronave se encontraba en condiciones de aeronavegabilidad y la tripulación estaba debidamente cualificada.

3. La aeronave se accidentó poco después del despegue, cayendo a tierra a aproximadamente 1,5 km del aeródromo.

4. Se han evacuado varios heridos. Una vez se confirme el listado completo de lesionados y de víctimas fatales, se informará oportunamente.

5. De acuerdo con la información disponible hasta el momento, no hay indicios de un ataque por parte de actores ilegales. Como consecuencia del incendio de la aeronave, parte de la munición transportada por la tropa detonó, lo cual corresponde a lo que se escucha en algunos videos que circulan en redes sociales.

6. Expresamos nuestra solidaridad con las familias de nuestros militares y policías, y hemos activado todos los protocolos de acompañamiento y apoyo en este difícil momento.

A Colombia, gracias por su solidaridad y por informarse con responsabilidad en medio de esta situación.

Honramos la memoria de nuestros héroes y heroínas, y mantenemos firme el cumplimiento de la misión, aun en medio del dolor.

[Gustavo Petro @petrogustavo]

Ojalá está sea la Bogotá del 6 de agosto de este año, una gran marcha en bicicleta al centro para festejar un triunfo de la esperanza y el progresismo. Vayamos en familia sin carro, en bicicletas y patinetas con banderas. Los esperaré y recibiré con la espada de Bolívar en alto. Que la dignidad del trabajo y del estudio salgan con la frente en alto y la alegría de todos los colores.

[🇨🇴SARGENTO DEL EJÉRCITO NACIONAL DE COLOMBIA🇨🇴 @SARGENTOCHALA]

Héroes sin uniforme: La lección de dignidad de Puerto Leguízamo

En un país a menudo fragmentado por la retórica, lo sucedido tras el accidente del avión Hércules en el Putumayo nos devuelve a lo esencial. Mientras en las capitales y en las redes sociales se libra una batalla de fanatismo político y discursos incoherentes, los habitantes de Puerto Leguízamo decidieron escribir su propia historia: una escrita con las manos y el barro, no con consignas vacías.

Estos héroes sin uniforme no esperaron directrices ni validaciones ideológicas. Alejados de la estéril confrontación política que suele instrumentalizar la tragedia, la comunidad se lanzó al rescate impulsada por una ética superior y el dolor del impacto, las falsas retóricas se desvanecieron para dar paso a la única verdad que importa en el territorio: la solidaridad incondicional.

La labor de auxilio a los soldados heridos no fue solo un acto de emergencia; fue un manifiesto de humanidad. En una región históricamente golpeada por el olvido, ver al ciudadano común socorriendo al militar es la prueba de que el tejido social es más fuerte que las narrativas de odio. Los habitantes de Puerto Leguízamo demostraron que, cuando las instituciones son superadas por la geografía o la desgracia, es el compromiso civil el que sostiene la esperanza.

Al final de la jornada, el mensaje quedó grabado en la selva del Putumayo con una claridad contundente: por encima de las banderas y las divisiones impuestas, es el apoyo mutuo el que garantiza la supervivencia. Los hechos hablaron más fuerte que las palabras, recordándonos una máxima que resuena con fuerza en cada rincón olvidado de la patria: solo el pueblo salva al pueblo.

[The Eagle flies free @Fa21519230]

🚨🚨 Dosificación de ivermectina y fenbendazol según protocolo contra el cáncer del Dr William Makis...
Estos medicamentos reutilizados se diseñaron originalmente para combatir parásitos, pero la investigación y el uso en la práctica han demostrado que prometen mucho más...Cada uno ataca el cáncer en múltiples frentes biológicos, ayudando a detener el crecimiento tumoral, inactivando las células cancerosas, fortaleciendo el sistema inmunitario y mucho más...
✅ IVERMECTINA – 12 Acciones Anticáncer Conocidas:
1. Inhibe la vía WNT/β-catenina: detiene la proliferación de células cancerosas.
2. Induce la apoptosis: desencadena la muerte programada de las células cancerosas.
3. Bloquea las proteínas transportadoras de importina α/β, lo que impide la replicación de células cancerosas.
4. Inhibe la enzima PAK1: reduce la inflamación y la progresión tumoral.
5. Antiangiogénico: detiene la formación de nuevos vasos sanguíneos en los tumores.
6. Modulador del sistema inmunológico: mejora el reconocimiento de las células cancerosas.
7. Disruptor de la autofagia: interfiere con las estrategias de supervivencia de las células cancerosas.
8. Se dirige a las células madre del glioblastoma: eficaz en cánceres cerebrales.
9. Inhibe la respiración mitocondrial: corta el suministro de energía a los tumores.
10. Interrumpe la señalización de mTOR, lo que ralentiza el crecimiento celular.
11. Supera la resistencia a la quimioterapia: hace que la quimioterapia sea más efectiva.
12. Propiedades antivirales: potencialmente útiles para cánceres relacionados con virus (como el VPH).
✅ FENBENDAZOL – 12 Acciones Anticancerígenas Conocidas:
1. Alteración de los microtúbulos: impide que las células cancerosas se dividan.
2. Inhibe la absorción de glucosa: priva a las células cancerosas de energía.
3. Activa el gen supresor de tumores p53, que ayuda a eliminar las células dañadas.
4. Desencadena la apoptosis (muerte celular), especialmente en el cáncer de pulmón, colon y próstata.
5. Inhibe la metástasis: evita que el cáncer se propague.
6. Aumenta el estrés oxidativo en las células cancerosas, haciéndolas más vulnerables.
7. Modulador inmunitario: puede ayudar al sistema inmunitario a atacar los tumores.
8. Bloquea la angiogénesis: impide que los tumores generen suministro de sangre.
9. Agota el glutatión en los tumores, lo que debilita sus defensas.
10. Suprime la vía de señalización de AKT, implicada en la supervivencia celular.
11. Restaura la regulación normal del ciclo celular: previene el crecimiento descontrolado.
12. Sinérgico con otros agentes naturales (p. ej., CBD, curcumina, vitamina D)

[Gustavo Petro @petrogustavo]

83 militares jóvenes vivos hasta ahora, es el pueblo del Putumayo quienes los salvaron de la muerte, pasaron hasta la pista del aeropuerto y llevaron agua y amor a los muchachos. Así es como se construye una patria, agradezco a los padres y a las madres que cruzaron corriendo las distancia hasta el avion Hércules accidentado para salvar los hijos de otras madre y padres, agradezco a los y las soldadas que estando en el lugar fueron corriendo a salvar la vida de sus compañeros, prueba de amor y solidaridad hermosa, me arrodilló ante ustedes, vamos al máximo, al menor número de vidas perdidas.. es la vida la prioridad de la sociedad y del estado.

Espero que la médica gerente del hospital militar responda al máximo de capacidad. Para quienes no se puedan transportar deben llegar los hospitales de guerra que compré, transportables y médicos y médicas deben llegar al lugar incluído el hospital de guerra movible que le entregué a Bogotá y no sé dónde está.

[Mind Climb 👽 @mindclimb25]

Ser princesa suena genial… hasta que te das cuenta de que no tienes permitido tener una infancia 🥲

[Santiago Barbosa 🇨🇴 @smoelno]

"Señora Paloma Valencia, RETIRE la demanda contra la reforma pensional y permítale a los más de 3.5 millones de viejos y viejas tener una pensión".

🔥 La ejemplar senadora Aída Avella le exije a la candidata de extrema derecha Paloma Valencia, que quite la demanda que puso ante la Corte Constitucional contra la reforma pensional, misma que no ha podido expandir el ingreso de $230.000 pesos a todos los adultos de la tercera edad en los territorios del país, quienes han trabajado toda la vida y hoy, como en el pasado, no logran ver los resultados del cambio.

¡Grande, @AidaAvellaE! 🇨🇴🙌🏻

[El Pelado De La TV @peladodelatv]

¡Así se ve cuando tu traje de carne humana te irrita!

Si lo reproduces a cámara lenta, podrás ver cómo esos dientes se desintegran y se vuelven a unir varias veces.

[Sarsam #YoSoyColombiaHumana @willj84753699]

¡ATENCIÓN COLOMBIA!
¡Advertencia para Andrés Pastrana!
Los medios están omitiendo esta información.
La situación de Donal Trump se complica con el caso Epstein; revelan nuevas comunicaciones que lo implican directamente con el pedófilo; según esto que está circulando, Trump advierte: "si caigo yo, caen todos"
Mostraron imágenes hechas con inteligencia artificial del Presidente @petrogustavo vestido de naranja pero, todo apunta que es más probable ver a Trump y a Andrés Pastrana vestidos de naranja por pedófilos.

[Guillermo Jaramillo @GA_Jaramillo]

Señor MacMaster, las cifras que usted presenta son una falacia.

Le muestro que desde el año 2020 hasta 2025, ustedes los empresarios dejaron de aportarle al país más de 32 billones de pesos que debieron haber servido para financiar la salud.

No es cierto que con el impuesto de renta se ha financiado el sistema de salud. Año a año las cotizaciones por aporte patronal que ustedes no hicieron y que se dejaron de percibir, tuvieron que pagarlas los colombianos de su bolsillo. No engañe a la gente.

[julio Mario Ospina @juliomario55555]

Ningún presidente en la historia del país había atendido a los campesinos de nuestro país!!

[Iván Cepeda Castro @IvanCepedaCast]

AGRADEZCO EL RESPALDO DE UNIDAD DEMOCRÁTICA A MI CANDIDATURA PRESIDENCIAL

“Con Iván Cepeda y con el pueblo, Unidad Democrática marcha hacia el 2026 con la certeza de que la esperanza no se implora ni se decreta: se levanta desde la
tierra y la memoria, se forja en la lucha de los pueblos y se conquista con organización, trabajo y dignidad en cada rincón de Colombia”.

[ArrozdeLiz @APadillaBossio]

Miren, miren bien si ven a Lolito Express Pastrana, antes de que borren este Post.

[Celso Tete Crespo 🇨🇴 @CelsoTeteC]

Las 1.000 empresas más grandes del país están reportando crecimiento en sus utilidades durante el Gobierno del Presidente Petro.