ا .. ومن عوامل الحفاظ على الاستقرار النفسي وصحتك؛ أن تعتزل ما يؤذيك من كل الجهات: زميل/ أو صديق حاقد او حاسد او متربص او محتوى تافه كاذب ضار بالصحة النفسية... وقد قال العلماء اعتزل ما يؤذيك وتجنب الثقلاء.. وقد رزقنا الله بوسائل كثيرة لتجنب الثقلاء والمؤذين والتافهين: مثل أن تجعل جوالك صامت وقت راحتك النفسية وبالمسجد وانت مسترخي بين يدي الله ، ،او تعمل للثقلاء حظر(بلوك.. )وإن أضطررت للجلوس في مجالسهم فأنشغل عنهم بالأذكار والإستغفار والأوراد لكي لا تسمع سخفهم وتفاهتهم وآثامهم وذنوبهم.. وان استطعت تركهم فأفعل، لأن الصحة النفسية كنز عظيم .. حافظ عليها لانها إن أطبقت عليك ضيعتك أو قد تؤذيك أو تؤذي من حولك
كثرةُ كَتْمِ العتاب قد يتولّد عنه حِقْد.
وعتابٌ ظاهر خيرٌ من حِقدٍ باطن.
وقد يعاتبك صديقك لا ليتشفّى منك؛ فالصديق لا يتشفّى من صديقه، ولكن ليقول لك: اعتذر لي بأيّ عذر كان، فعذرك مقبول ولو كان تافهًا.
" خبر رحيلنا سيكون مجرد حالات في الواتساب، ومنشورات في مواقع التواصل، لأيامٍ معدودة، وبعدها سنُنسى. ولن يتذكرنا إلا أهلنا والمقرَّبون جداً منا . حتى مَن كان يذكرنا مع مرور الأيام وتتابع السنوات ستأخذه مشاغلُ الحياة عنا، ويألفُ أماكنَنا الخالية. ثم يأتي جيل لم يعرفنا نهائيًا، ولم يسمع بِنا. وهكذا سنة الحياة؛ لندرك يقينًا أنه لن يبقى لنا سوى عملٍ صالح يكون - بعد رحمة الله - سببًا في اجتماعنا بمن نُحبهم في الجنة؛ حيث لا فقدَ ولا غياب!
من الصوارف التي تصرف الواحد عن الدعاء فيترُكه وينساه : طول انتظار الفرَج ، واشتداد الضيق عليه ، وانهماكه مع موازين البشر ، وانشغال قلبه بالناس ، وعدم ذوْقِهِ حلاوة الدعاء ، واعتماده على حوله وقوته ، واستجابته لإيحاءات الشيطان ، وغفلته عن حكمة الله وعظيم قُدرته ..
الدرس الخمسون: من يحاول دائمًا تصغيرك… غالبًا يراك كبيرًا
من الدروس التي تتضح مع الوقت أن بعض الأشخاص لا يكتفون بعدم دعمك، بل يحاولون دائمًا تصغيرك كلما سنحت لهم الفرصة. يقللون من أفكارك، أو من إنجازاتك، أو من قدراتك، أو حتى من طموحاتك. وفي البداية قد تظن أن المشكلة فيك فعلًا، فتبدأ بمراجعة نفسك والتشكيك في إمكانياتك، بينما الأمر في كثير من الأحيان لا يتعلق بحقيقتك بقدر ما يتعلق بما تثيره في داخلهم.
فالكثير من الناس لا ينزعجون من ضعف الآخرين، بل من نقاط قوتهم. لا يشعرون بالتهديد ممن لا يملكون شيئًا، بل ممن يملكون ما يفتقدونه هم، أو ممن يرون فيهم احتمالًا للتقدم والتجاوز. ولهذا يحاول البعض أن يقلل من قيمتك لا لأنه يراك صغيرًا، بل لأنه يريدك أن ترى نفسك كذلك. فتصغيرك في نظر نفسك أسهل عليه من مواجهة شعوره بالنقص أمامك.
ولهذا فإن بعض التقليل لا يكون نقدًا حقيقيًا، بل محاولة لإضعاف صورتك الداخلية. بدل أن يطور الإنسان نفسه، أو يعترف بما ينقصه، يحاول إقناعك أن ما لديك ليس مهمًا، وأن ما تفعله عادي، وأن ما تطمح إليه أكبر منك. وهنا لا يكون الهدف تقويمك، بل تعطيلك.
ومع ذلك، يجب التمييز بين النقد الصادق والتقليل المتكرر. فالنقد الصادق يوجهك، أما التقليل فيكسرك. النقد يركز على الفكرة أو السلوك، أما التقليل فيحاول المساس بقيمتك أنت.
لذلك لا تمنح من يحاول دائمًا تصغيرك سلطة على صورتك عن نفسك. خذ من الكلام ما ينفعك، واترك ما قيل بدافع اضطراب لا يخصك. فبعض الناس لا يحاولون تصغيرك لأنك صغير، بل لأنهم يرون فيك ما لا يعرفون كيف يتعاملون معه.
#ما_لم_يخبرك_به_أحد
عجبتُ لمن يشكو إلى الناس ما أهمَّه بضعفٍ ودموعٍ وتفصيلٍ وشرحٍْ طمعاً في شفقتهم وعونهم ثم هو يغفل عمَّن العزُّ والغنى والفرَجُ في الشكوى إليه ؛ فالشكوى إلى الله ليس فيها عناء الشرح والتفصيل ؛ بل هي توفيقٌ ورحمةٌ مِنَ الله أن تشكو إليه وحده ؛ فتورثه الطمأنينة والراحة والسعادة ..
بمناسبة ظهور تسجيلات جديدة للقارئ الأسيف الشيخ محمد صدِّيق المنشاوي -رحمه الله- بعد ستين عامًا من تسجيلها على نفقته، استرجعتُ صوت أحد المقيمين (يمني الجنسية) وكان يقيم في نمرة بمحافظة العُرضيات، واسمه (علي).
كان علي يرفع الأذان -احتسابًا- في بعض مساجد نمرة -من حين لآخر- وخاصة في المسجد القديم بالسوق ومسجد عبدالله بن الزبير (الصلوي)، وقد وهبه الله صوتًا جميلًا أسيفًا أشبه بصوت القارئ المنشاوي -وقد ذكرتُ له ذلك- على الرغم من أنه لم يتعلم فنيات الأداء ودرجات الصوت وغيرها.
كان لصوتِ عليٍّ وقعه في النفوس وخاصة في نفوس محبي صوت المنشاوي وأنا أحدهم، وكان الانسجام مع صوته ينسيني المبادرة لتسجيله، حتى كان فجر يوم (٢٩ / ١ / ٢٠١٥م) حينما خرجت لصلاة الفجر فإذا بصوته يملأ الأرجاء إجلالًا وطمأنينة، فبادرت لتسجيل ما تبقى منه، مع أنه يؤدي أحيانًا أداء يفوق هذا الأداء جمالًا وإتقانًا.
أين هو علي اليوم من الدنيا؟ وهل مايزال يرفع الأذان بصوته الأسيف؟
🚩ليلة
ليلة لا ككل الليالي
جمعت فيها ذوي الأرحام، بقلوب متلهفة للقاء، محتسبة الأجر العظيم، استُقبلت بأيدي بيضاء، بذلت بكرم متأصل، وبأرواح محلقة بالتقدير والاحترام
مزيج من الشوق والذكريات الجميلة،
اجتماع حفيدات العقيلي رحمة الله عليه #جدنا_سليمان_عبدالله_أباالخيل
والأمهات والأخوات وبنات الأعمام وبنات العمات وذلك تلبية لدعوة الكريم صالح أبا الخيل ابن عمتي حصة شكر الله له سعيه وزوجته وذريته وجعله في موازين حسناتهم وجمع الله شملنا على طاعته ورضوانه
أسرة والدي محمد بن سليمان أبا الخيل
وأسرة عمي عبدالله بن سليمان أبا الخيل
وأسرة عمي إبراهيم بن سليمان أبا الخيل
وأسرة عمتي حصة بنت سليمان أبا الخيل (أم سليمان أبا الخيل)
وأسرة عمتي نورة بنت سليمان أبا الخيل (أم محمد الحمّاد)
رحمهم الله جميعاً وغفر الله لهم وأسكنهم الفردوس الأعلى من الجنة
هل تعتقد أن رضاك عن أقدارك يضمن لك رضا الله؟ 🤔
يضعنا الأستاذ فداء الدين أمام حقيقة قد تكون غائبة عن أذهان الكثيرين، ويقلب موازين التفكير حول مفهوم "الرضا" في هذا المقطع العميق الذي سيغير نظرتك تماماً..
استمع للتفاصيل 👇