オミ@行政書士ランナー

北海道出身/全国高校駅伝、全日本大学駅伝、箱根駅伝ランナー/ひと回りして今はタイムにも時間にも追われないノーウォッチランナー/競走も共走も楽しめるランニングクラブ代表/認知症予防から後見・相続・遺言・終活まで/RUNS行政書士事務所

[オミ@行政書士ランナー @omi_run_tripper]

リレーマラソン 1.7km×5

間が40分くらいあるから意外と動いた

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お久しぶりです。生きてますし走ってます。

スレッズに移行してます。

やられてる方、今後もよろしくお願いします🙇

https://t.co/EmT9wJ9vcu

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生きてますし走ってます。

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大学時代、毎年初日の出を見た場所。

今年もよろしくお願いします。

[東海大学(公式) @Tokai_Univ_]

あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。

#東海大学 #tokaiuniversity

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左足を右足が追い抜いてその右足をまた左足が追い抜く。それの繰り返し

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懸垂💪

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@yana_hana123 毎日がんばってる👍👍

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@chocoyasetime お、大雪🌨️そんな中でも切り替えてniceラン！！

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@mao20180923 その1kを削り出すことが大切です♪

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さ、今日からまた挑戦。

[SHONAN RUNS(湘南ランズ) @shonan_runs]

11/3 東日本実業団駅伝 2部 6位

新たなスタートは66回大会6位から🏃‍➡️

これからも子どもから大人まで、ファンラン、健康増進、介護予防から実業団駅伝まで。

サッカーやバスケではあたりまえとなっている、クラブ名に地域名を刻む地域クラブとして走り続けていきます✨

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@yana_hana123 それは泣きたくなりますよね、今は泣きましょう。そしてゆっくりしましょう。

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@mao20180923 ロホマンが過去一絞れていて安心して見ていられました👍

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@mao20180923 見逃した（笑）

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AI

もっと進化したら本当にわからなくなるね💦

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ふくらはぎ細くしたい...

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@chocoyasetime おぉ！おめでとうございます㊗️40歳も良き歳となりますように✨✨

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連続だとこれをこうしてこう

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接地の時にこのカタチだできていれば調子は良い

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@yana_hana123 サントーシャ 哲学 で検索です。

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この先に行きたければ俺を倒してからいけ

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@yana_hana123 120点🥇