おみ💪

筋肉とバイク と×チョメ×チョメ 筋肥大目的のただの自己満 ＃筋肉 ＃大胸筋 ＃BOLT ＃CB400SB

[おみ💪 @omimuscle]

やっぱフルレンジの

トレーニングと

トータル ボリュームだな！

[おみ💪 @omimuscle]

おはようございます∗*ﾟ

ようやく朝晩

涼しくなっておバイクも

気持ちいいです ｷﾓﾁｪ〜^^

[おみ💪 @omimuscle]

スッキリしたかったのに

意外と甘かった(. . `)

お試しあれ∗*ﾟ

[おみ💪 @omimuscle]

期日前投票
してきました･.｡*･.｡*

良くなると良いですね°・*:.。.☆

[おみ💪 @omimuscle]

背中トレ前に…

50球だけ良いですか？⚾️🏏

[おみ💪 @omimuscle]

暑すぎて…ヤバい💦

身体の中から冷やしました🧊

#ブラッドオレンジ

[おみ💪 @omimuscle]

夜勤帰りです🥱

エネルギーもタンパク質も

切れました🔋

[おみ💪 @omimuscle]

my バット🏏

買っちゃいました。

試し打ちです。⚾️

（熱しやすいタイプです）

[おみ💪 @omimuscle]

逆三足りてる？

華筋は背中4種目です∗*ﾟ

#筋肉
#筋トレ
#広背筋
#大円筋
#僧帽筋
#ベントオーバーロー
#ワンハンドロー
#チンニング
#シュラッグ
#アニメ化

[おみ💪 @omimuscle]

おぉぉぉ

前からこんなの出ないかな~

って想って即買いです✧*｡

直飲み…

ビルダー飲みに最適です💪

#筋肉
#筋トレ
#フリーウエイト
#プロテイン
#ビルダー飲み

[おみ💪 @omimuscle]

これを

筋肉達に与えて

鬼ヶ島に行って

トレーニングしてきます∗*ﾟ

#筋トレ
#胸トレ
#大胸筋
#上腕三頭筋
#筋肉
#マッチョ
#ゴリゴリ🦍
#鬼ヶ島
#桃太郎

[おみ💪 @omimuscle]

遅めのお昼ですが…

うっかりミスりました

秘伝のたれなしです

パンチが足りません😭

[おみ💪 @omimuscle]

今日は風🍃もおさまり

穏やかでしたね☀️

18ヶ月点検行って来ました🚗

[おみ💪 @omimuscle]

肉足りてる？

シャトーブリアンより

ザブトンより

赤身好きトレーニーです💪

[おみ💪 @omimuscle]

トレ前の糖分足りてる？

バーム大好き♬.*ﾟ

#フリーウェイト
#筋トレ
#マッチョ
#カーボ
#PFC

[おみ💪 @omimuscle]

ここまで来たか

ペヤングさん

焼きそば風って…

カレー🍛やん🤣

[おみ💪 @omimuscle]

💪筋賀新年💪

🎍あけまして
おめでとう
ございます🎍

[おみ💪 @omimuscle]

継続は筋肉なり

年末年始

トレーニングは年中無休です

#筋トレ
#筋肉
#ボディメイク

[おみ💪 @omimuscle]

糖分足りてる？

んまっ♬.*ﾟ

[おみ💪 @omimuscle]

プレワークアウト足りてる？

今日は胸トレ∗*ﾟ

[おみ💪 @omimuscle]

タンパク質足りてる？