صحتك بالأرقام..
9 مؤشرات لا تغفل عنها:
• فيتامين د: أعلى من 40.
• ضغط الدم: 120/80.
• السكر التراكمي: أقل من 6.5%.
• السكر الصائم: أقل من 110.
• الكوليسترول الضار (LDL): أقل من 70.
• الكوليسترول عالي الكثافة (HDL): أعلى من 50.
• الهيموغلوبين: لا يقل عن 14.
• مؤشر كتلة الجسم (BMI): أقل من 25.
• المشي وممارسة الرياضة: 30 دقيقة يوميًا.
لا تبق بمكانٍ لا يليق بك!!
قبل أن يموت الأب قال لابنه:
هذه ساعة جدٌ جدٌ جدٌك عمرها أكتر من 200 سنة، لكن قبل أن أعطيك إياها اذهب لمحل الساعات في أول الشارع، وقل له أريد بيعها، وانظر كم سعرها.
ذهب ثم عاد لأبيه، وقال: الساعاتي دفع فيها 5 دولارات لأنها قديمة.
قال له اذهب إلى محل الأنتيكات... ذهب ثم عاد، وقال: دفع فيها 5000 دولار .
قال الأب : اذهب إلى المتحف واعرض الساعة للبيع، ذهب ثم عاد، وقال لأبيه: أحضروا خبيراً وقيّمها، وعرضوا عليّ 1000000 مليون دولار مقابل هذه القطعة،
قال الأب: أردتُ أن أعلمك أنّ المكان الصحيح يقدّر قيمتك بشكل صحيح، فلا تضع نفسك بالمكان الخاطئ وتغضب إذا لم يقدروك.
"من يعرف قيمتك هو من يقدّرك،
فلا تبقَ بمكان لا يليق بك" ...
راقت لي
لا يجوز لأحد يعلم ضعف الحديث أن يلقي به إلى العامة، إلا إذا كان مراده بيان ضعفه، ففي هذه الحال يجب أن يذكره، مثل أن يكون حديثاً مشهوراً عند الناس عن النبي ﷺ وهو ضعيف، فلا يجوز أن يلقيه هكذا دون بيان، لكن إذا كان عنده علم بضعفه وجب عليه أن يبين ذلك للناس ليكونوا على بصيرة.
📖 (التعليق على صحيح مسلم ج1 ص 26)
#ابن_عثيمين
@arac433 لا يمكن ان نستغل مواقف هكذا لنشعل بها مواقع التواصل وترى العنصرية والتعالي ولا يمكن ان تقول جنسية عربية إلا اذا كانت النية سيئة لأن ذلك يسبب حساسية وسباب بين المسلمين من الجهله والسفهاء والتعالي والكبر والغرور
لكن يمكن ان تقول شخص مسلم
لكن انت تبحث عن شيء اخر وليس الصلاة
لو علمنا تدابيرَ الله لنا في الغيب، لما حزنّا يومًا على شيءٍ فاتنا، ولا حملنا همومنا على أكتافنا، ولا ضاقت صدورنا، ولا أرهقنا التفكير.
فكونوا مطمئنِّين؛ نحن في رعاية الله وحفظه، وتدابيره أعظم من أن تستوعبها عقولنا أو تتخيَّلها أفكارنا. وما دام الأمر بيده، فاطمئنّوا وأحسنوا الظنَّ به.
أعظم النعيم الذي غفل عنه الغافلون؛ فلا مال ولا قصور ولا جاه يشابه هذا النعيم؛. وإني لأشفق على لم يذوق هذا النعيم ولا يعيشه.
قال التابعي مالك بن دينار رحمه الله:
"مساكين أهل الدنيا خرجوا منها وما ذاقوا أطيب ما فيها ، قيل له وما أطيب ما فيها ، قال: معرفة الله عز وجل ومحبته".
@ALFAIFY_HUSSAIN تعلموا الادب في ردودكم
الشيخ يناقش قضية مهمة ومنتشرة في المجتمع
حتى اذا كانت حلال ولا يأخذ ربا
السؤال انت تشتري بشكل غير مباشر هل هذا حلال؟
يعني مفروض الشخص يشتري من صاحب السلعه
لكن تمارا لا تمتلك السلعه هل هذا حلال
حتى لو كانت لا تأخذ زيادة لكن لا تمتلك المنتج
حفظ القرآن عند السلف ليس بالأمر الهين كما هو عندنا الآن الإنسان يحفظ القرآن ولكن لا يظهر عليه أثره لكن عند السلف إذا حفظ الإنسان القرآن ظهر عليه أثره بالسمت والآداب والأخلاق والأعمال الصالحة.
📖 ( تفسير سورة العنكبوت ص123) #ابن_عثيمين
إنت ممكن تكون دلوقتي قاعد مهموم… وانت غرقان في نعم ربنا ومش واخد بالك!
لما ابن النبي ﷺ مات، ربنا أنزل قوله تعالى:
"إِنَّا أَعْطَيْنَاكَ الْكَوْثَرَ".
ربنا ما كلّموش عن فقد ابنه، لكن ذكّره بالنعمة العظيمة اللي رزقه بيها.
اللي حصل مع النبي ﷺ هو رسالة لينا: ممكن تكون متضايق من حاجة، وهي في الحقيقة سبب سعادتك في الدنيا والآخرة.
إنت بس مش وازن الأمور صح.
حالتك النفسية مش دايمًا هي حالتك الحقيقية.
ممكن تبقى حاسس بزعل أو ضيق، لكن الواقع إن ده فتح مبين من الله تعالى.
ما تخليش الاكتئاب والتوتر يسيطر عليك،
تيقن إن ربنا معاك، بيرتب لك أمورك،
ولعله سبحانه يريد أن تقف على بابه وتدعوه ليعطيك أكثر وأكثر.
#حازم_شومان
الوسوسه والأفكار السلبيه من الشيطان هدفه يحزنك ويضعفك ويتغذى على تعاستك
أحب شىء إلى الشيطان أن يحزن المؤمن
الطريقة الأسهل والأسرع للتعامل مع الصدمات بدال ماتاخذ سنين وأنت تحفر للوصول لجذورها أختصر الوقت وخل عندك قدرة عالية على العيش والشعور باللحظة الحاضرة "الآن "
ما مضى انتهى، وما لم يأتِ لم يحدث بعد، أما الآن فهي اللحظة التي تملكها.
استعن بالله، وخذ بالأسباب، ولا تجعل الماضي يسرق حاضرك، ولا المستقبل يرهق قلبك.
لا تسكت عن المنافقين والمنافقات الذين يتعرضون لأحكام الشريعة
بل تعرض لهم وهاجمهم بما يؤذيهم ويدحض باطلهم، فكلما أظهرت الحق ونصرته فقد آذيتهم وآلمتهم
أسلافنا نصروا الدين حتى وصل إليك، فبماذا خدمت دينك؟ بالخوف من المنافقين وإخفاء معالمه، أو بتقليد أهل الكفر!!
كن عزيزاً بدينك فالعزة لله يورثها من يشاء
ونحن قوم أعزنا الله بالإسلام
@ALFAIFY_HUSSAIN سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم 🌿
استغفر الله العظيم واتوب اليه 🌿
اللهم صلِ وسلم على عبدك ونبيك محمد ﷺ 🌿
ـ ┓━━━🕌🕋🕌━━━┏
ـ 💟 صــــــلوا ؏ الحبيب ﷺ💟
ـ ┛━━━🕌🕋🕌━━━┗
ذكر يسير جدا .. وهو من أسباب إجابة الدعاء.
جاءت أم سليم رضي الله عنها إلى النبيﷺ فقالت: يارسول الله ! علمني كلمات أدعو بهن في صلاتي؟
قال:
سبحي الله عشرا
واحمديه عشرا
وكبريه عشرا
ثم سليه حاجتك يقل : نعم نعم.
صحيح النسائي
هذا الحديث غنيمة ومكسب عظيم لمن كان له قلب..