قدوتي رسول الله

لقد كان لكم في رسول الله أسوة حسنة لمن كان يرجو الله واليوم الآخر..
حساب يهتم بنشر سنة الحبيب عليه الصلاة والسلام والتذكير بها \ ساهم بنشرها وأبشر بالأجر

[د. عبدالعزيز الشايع @aamshaya]

(الدعاء يواسيك)
دعاء نبوي عظيم: يقوي القلب، ويشرح الصدر، ويزكي النفس، ويسعد الروح.
"رَبِّ أعني ولا تعن عَليَّ
وانصرني ولا تنصر عَليَّ
وامكر لي ولا تمكر عَليَّ
واهدني ويسر الهدى لي
وانصرني على من بغى عَليَّ
رَبِّ اجعلني لك شَكَّارا
لك ذَكَّارا، لك رَهَّابا
لك مِطْواعا، لك مُخْبِتا
إليك أَوَّاها مُنِيبا
رَبِّ تقبل توبتي
واغسل حَوْبَتي
وأجب دعوتي
وثبت حجتي
وسدد لساني
واهد قلبي
واسلل سَخِيمة صدري".
أخرجه #الترمذي
-قال #ابن_تيمية: "هذا الدعاء من أجمع الأدعية بخير الدنيا والآخرة".
-وكان ابن تيمية يلهج بهذا الدعاء كثيراً، وكان هو غالب دعائه.

[قدوتي رسول الله @omtwab]

@a7kark اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد

[قدوتي رسول الله @omtwab]

@2QQQS سبحان الله العظيم وبحمده

[د. عبدالعزيز الشايع @aamshaya]

"اللـهم اجعـل عملي كله صالحاً، واجعله لوجهك خالصاً، ولا تجعل لأحد فيه شيئاً".
كان #عمر_بن_الخطاب -رضي الله عنه- يدعو به.
وكان #ابن_تيمية يعجبه هذا الدعاء، ويذكره كثيرا في مؤلفاته ورسائله، ويرشد إليه.
لزوم هذا الدعاء وأمثاله حراسة لأعمالنا الباطنة والظاهرة وصيانة لها .. يا رب.

[حسين العمر @hm1114151]

فضل صيام يوم عاشوراء
#صيام_عاشوراء

[أ.د.خالد النمر @ALNEMERK]

نظام الطيبات التالية ثابت علمياً بدون أدنى شك للوقاية من الجلطات:
١.تقليل الملح أقل من 5 جرام يومياً
٢.الرياضة اليومية ٣٠ دقيقة ٥ مرات في الاسبوع
٣.خمس حصص يومياً أو أكثر من الخضروات والفواكة.
٤.تقليل الشحوم الحيوانية المشبعة واستبدالها بصدور الدجاج والأسماك.
٥.حفنة يومياً مكسرات مشكلة.
٦.رفع كمية الألياف الغذائية إلى نحو 25-30 جراماً يومياً من الخضروات والبقول والفواكه والحبوب الكاملة.
٧.تقليل المشروبات المحلاة بالسكر والعصائر الصناعية إلى الحد الأدنى.
٨.تجنب اللحوم المصنعة(النقانق، السجق، اللانشون، المرتديلا، الببروني).
٩.استبدل الزبدة والشحوم الحيوانية بالزيوت النباتية عالية الأوليك.

[أ.د.خالد النمر @ALNEMERK]

نصيحة لمرضى السكري:

١.تناول البروتين والألياف في كل وجبة
٢.تجنب الإفراط في التمر والخبز والأرز.
٣.مارس المشي بعد الوجبات.

هذه تغييرات بسيطة تُحدث فرقاً كبيراً.

[خريف @khryf_]

يارب ..

[عذق🕋🕌🇸🇦 @mut7DY]

بعبارات مؤثرة قبيل نيله درجة الدكتوراه
الشيخ عبدالعزيز بندر بليلة يشكر والده بتأثر بالغ
ويوفي الشكر لوالدته على دعائها الذي لمس بركته

[همام | جارُ الكعبة 🕋 @hammamtv1]

لحظة وفاء وبِرّ بوالدَيه ..
افتتح الشيخ القارئ : عبدالعزيز بندر بليلة ، بتلاوةٍ
قُبيل مناقشته #رسالة_الدكتوراة ' قسم القراءات

ثم ذكر والدهُ فـ بكى .. وأثنى .. ودَعا "لحظة شاعريّة"

حضر ثُلّة من أهل العلم وأئمة المسجد الحرام وقراء
يتقدّمهم والده فضيلة الشيخ #بندر_بليلة حفظه الله

[د. متعب التميمي @Dr_Altamimi]

اذا عندك تحليل طبي او تقرير طبي ما فهمته!

هذا الموقع يشرح لك كل شيء باللغة العربية المفهومة

ولو مسجل وحاط الامراض المزمنة والادوية يربط المعلومة بالتحليل والتقرير الطبي ويعطيك شرح افضل

حماية الخصوصية ممتازة جداً: ما يطلب منك حتى اسمك ولا يحفظ التقرير الي رفعته، فقط يبقي على المعلومات الي ذكرت فيه مع حذف الاسم والبيانات الشخصية وتقدر تحذف اي شيء في اي وقت تبي 👌🏻

https://t.co/Agjdx3inV5

[د. محمد فهد القحطاني @10mfq10]

أغلب الأفكار السلبية تأتي إلى الإنسان دون إرادة منه، لكنها لا تغادره إلا بإرادة منك ..

كن واعيًا بها ، ودعها تمضي ..

#فضفضة_نفسية

[قدوتي رسول الله @omtwab]

@khalid_wpm @PsycSa المدينة المنورة

[ثَمين / Al Sultan @Precious_20_3]

#قبلوا_أمهاتكم، احتضنوهن، واغتنموا وجودهن…
فوالله إن فراق الأم وجعٌ لا يُحتمل، وندمٌ لا يُداوى.

اللهم احفظ أمهاتنا وأمهات المسلمين، وارحم
من انتقل منهن إلى رحمتك 🤍 .✋

[عادل العبدالجبار ⚖️ @adelalbdaljbar]

سامح وتجاوز عن كل من أساء إليك
لكن تذكر أسماءهم جيداً !!

[د.مها النمر @Dr_mahaalnemer]

معلومة

♦️ إذا كلا الزوجين فصيله دمهم سالبه :فلا حاجه لأخذ ابره الفصيله

♦️اذا الزوج سالب والزوجة موجبه : لانحتاج ابرة الفصيلة

✅فقط تؤخذ الأبره إذا الزوجه سالبه والزوج موجب

[تسبيح و استغفار @TasbehEstigfar]

سُبحَان الذي إذا ذَكرتَهُ ذكَرَك ، و إن شكَرتَهُ زادَك ، و إن توكّلت عليه كفَاك ، سُبحانَ الله وَبِحمدِه ، سُبحَانَ الله العَظِيم

[د. عبدالعزيز الشايع @aamshaya]

في هذا الزمان، ومع كثرة توارد الفتن على القلب وعلى السمع والبصر، وكثرة الصوارف،
أكثروا من الطاعات .. أكثروا من النوافل والصدقة والصيام والصلة .. أكثروا من التلاوة والدعاء والاستغفار والذكر.
فإن ضعيف الطاعة، لا يكاد يصمد في مواجهة أمواج الفتن والشبهات.
وفي المثل القديم: (لا يَفُلُّ الحديد إلا الحديد)، وهو مثلٌ يُضرب في أن الشيءَ لا يؤثّر فيه إلا ما كان من جنسه في القوة.
في الحديث القدسي: "وما يزال عبدي يتقرب إلي بالنوافل حتى أحبه، فإذا أحببته كنت:
سمعه الذي يسمع به
وبصره الذي يبصربه
ويده التي يبطش بها
ورجله التي يمشي بها".
وفي رواية:""فبي يسمع، وبي يبصر، وبي يبطش، وبي يمشي، ولئن سألني لأعطينه، ولئن استعاذني لأعيذنه".
#الأذكار_اليومية_المئوية

[أحمد بن عبدالعزيز النفيس @ahmad_alnufais]

مهما قست عليك الحياة وضاقت بك الدنيا وتزعزعت الأشياء من حولك فليكُن وردك من القرآن ثابتٌ لا ينقطع، فإن الله يربط على قلبك، ويثبّت فؤادك ويجعلك أهدأ بالًا ببركة القرآن 🌱

[قدوتي رسول الله @omtwab]

@arabaltmed بارك الله فيك وفي علمك ونفع بك على هذا التوضيح والمعلومة المفيدة