@drsghamdi انا كنت معتقد السكر مضر , وكنت مقلل و ما اشرب عصائر معتقد انها مليئة بالسكر , لكن الان قسم بالله اني صرت اشرب عصائر او ماء مع عسل , و صار عندي تركيز مستمر , قبل كنت اعاني عقلي مثل الضباب عليه او مشوش foggy brain
لكن الان وجباتي قلت و عندما اشعر بالتعب اشرب ععصير او ماء مع عسل
انت دكتور جراحة عمود فقري , اش تفسيرك اختفاء الام ظهري بعد ما طبقت جزء بسيط من النظام فقط امتنعت عن الدجاج و البيض و الالبان و عن الدقيق الابيض , في الاول اذا كنت انام فوق 6 ساعات اصحى ظهري مثل الخشب غير الالام و كنت اعقتد بسبب العمر , شريت ميموري فوم فوق الفراش بسبب الالم و قسم بالله اني الان انام و اصحى ظهري مافيه الام مثل اول الم خفيف وويروح بعد شوي
@Abdulko13@Jomanah92@Drhanindaoud 50 جرام مصنع من الجسم حتى لو اكلت 50 جرام بروتين الجسن يفككه احماض امينية و يرجع يبني البروتين
يعني لو اكلت لحم مرتية في الاسبوع او مرة يكفيك احماض امينية اساسية
@sotihat@fahdsultn بارك الله فيك , فكرة عظيمة , اعتقد يجب ان يكون هناك ابحاث من دكاترة مع طلاب الطب بحيث بكون متابعة خلال فترة طويلة من اتباع النظام.مع.مراقبة السعر و متابعة العلاج
@ahmad_helali بعد الامتناع عن الدقيق , الدجاج , البيض و الألبان فقط وواكل ما طاب لي يعد ذلك
نزلت بالوزن
اختفت الام الظهر
اختفى الشخير
نفخة البطن اختفت
الصداع ما زال لكن خف كثير
الجيوب شبه اختفت
باقي طنين الاذن ما زالت
اللهم لك الحمد , رحمة الله عليك ياضياء
@fawaz_dr انا منعت عن اولادي الدجاج , بعد اسبوعين امهم طلبت من هنجر بروست قسم بالذي رفع السماء بلا عمد بعدها بيوميت ابني صابته رشح و كحة وبنتي حساسية و احمرار بي العين
@nwr1037783@QFwzyh@fawaz_dr انا ما اقلك اني سمت , اقلك اني اتبعت النظام , و اختفى عندي الاام الظهر , و اعراض الجيوب و الانتفاخ , و انا عندي صداع مزمن بسبب كيس في المخ , ولله الحمد ما جاني الصداع الا مرة واحدة خلال فترة اتباع النظام
البنوك المركزية تعرف شيئاً لا تريدك أن تعرفه
-
38,666 طناً من الذهب
هذا ما تجلس عليه البنوك المركزية حول العالم اليوم.
17% من كل الذهب الذي استُخرج في تاريخ البشرية، تحتفظ به المؤسسات ذاتها التي تطبع الأوراق النقدية.
-
فكر في هذه المفارقة:
البنوك المركزية تقنعك بالثقة في عملاتها الورقية،
وفي الوقت ذاته تراكم الذهب بوتيرة قياسية لم نشهدها منذ عقود.
هذا التناقض ليس عبثاً
بل هو رسالة واضحة لمن يقرأ بين السطور.
عندما تشتري البنوك المركزية الذهب، فهي لا تبحث عن عائد.
هي تبحث عن ملاذ من النظام الذي هي نفسها جزء منه.
أما المستثمر الفرد
فـ 43% من الذهب الموجود فوق الأرض لا يزال في صورة مجوهرات في أيدي الناس.
وعلى الجانب الآخر، الاستثمار الفعلي في السبائك والعملات وصناديق ETFs لا يمثل سوى 23%.
المؤسسات تفهم قيمة الذهب كأصل.
الأفراد في معظمهم لا يزالون يرونه مجرد زينة.
هذه الفجوة في الفهم هي بالضبط ما يُبقي الفارق قائماً بين من يحمي ثروته ومن لا يفعل.
تابعني على @mhmd7sn