⋆⁺₊—̳͟͞͞♡

[免疫ない人🎀🫧 @istp171]

まつパは「まつ毛の達人」に載ってるお姉さんで予約するんだぞ...
厳しい審査に合格したプロ中のプロ。
ﾏｰｰｰｼﾞで失敗しない‼️

[みるくぷりん♡VR @milkpuddig]

ローソンで200円くらいで買ったライター良プロダクトだこれ 質感めっちゃ良い ガス充填とフリント交換もできてマジでこういうのでいいんだよ案件

[40代からのカラダ改善｜やす先生 @kafuu_seikotuin]

足首を回すとカクカク鳴る人⚡️
それ、放置すると「膝痛」「股関節痛」「むくみ」「太ももの張り」の原因になります。

実は原因は【足の指の筋肉のサボり】👣
外側（小指側）と内側（親指側��の筋肉が働いていないことで、
足首の関節がズレてパキパキ鳴ってしまうんです。

でも大丈夫！
今回紹介する「座って1分のストレッチ」で、
足首のズレを整えて、音や違和感をリセットできます✨

毎日たった1分でOK！
足首の��きがスムーズになり、むくみも軽減。
ふくらはぎ・太もものパンパン感まで改善されます。

保存して毎日チャレンジ💪
「足首が軽くなった！」という方はコメント欄で教えてください🙌

[Kae @Kaefrom_]

gapの下着がヘルシー女子って感じでこれ求めてたって感じ

[絢音 @fortune_Aya_]

東京都庭園美術館『ルーシー・リー展』のナイトミュージアム。

夜の庭園を歩くと、虫の声。木々や緑が夏の匂いを運んできて、昼間のじっとりまとわりつく暑さはもういない。何より、大敵である紫外線を気にしなくていいのが嬉しい。

昼とは同じ場所なのに、夜になると空気が変わる。「美術館に行く」というより、「邸宅に招かれた」という感覚が強くなる。

どの作品も素敵で、時間が足りないぐらい。会期中にもう一度行きたい。

[あお@R8 消 @ao_zeirishi]

理論暗記はアプリ「Anki」を使うようになってから世界が変わった。

税理士試験に限らず、暗記系の科目ならとりあえずこれ使っておけば間違いないって言える。

[中目黒蓮 @rennakameguro]

GINZA SIXに来ると脳死で地下２階に行って、気づいたらこれ注文して、気づいたら容器の中が空っぽに��ってるんだよな。

🍊10FACTORY 銀座店

[𝒎𝒂𝒊𝒎𝒂𝒊🍒 @maix2_french]

ほんとそれ‼️スクワットって全身にいいことだらけ🥹
同じ回数でも効き方が変わるから、この方法で効率よく効かせよ✊🏻

[星の観察館「満天星」 @man_ten_bo_shi]

1週間後の8月12日(水)夜にペルセウス座流星群がピークを迎えます。
今年は月明かりの影響がないため好条件です。
夜中遅く&街明かりが少ない場所では、1時間に多くて20~30個ほどの流れ星が見られるでしょう。
見る方角はどこでも大丈夫ですよ。
今の内にカレンダーにチェックをしておきましょう。

[ⱼₐₙₑ @Eveniffen]

これ多分あんまり教えてくれる人いないけど、景福宮では王様が本を読んでた場所で普通に読書できる‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️

景福宮って韓服を着て写真だけ撮って帰る人が多いけど、実は昔の王様が本を読んでた場所が一般公開されてて、旅行中でも中で本を読める。

しかも席は全部で52席。思ったよりちゃんと座れるし、窓の外に景福宮を眺めながら読書できるのが地味にかな��良い。

ただ、6〜8月は暑すぎるから休館。9月2日からまた開いて、10月31日まで公開予定だから、この時期に韓国来る人にはちょうどいい。月曜・火曜と秋夕連休も休みだからそこだけ注意。

📍景福宮 集玉斎・八隅亭
住所：ソウル特別市 鐘路区 社稷路161
時間：10:00〜16:00
料金：図書館は追加料金なし、景福宮の入場料は必要
検索：경복궁 집옥재

韓服で写真だけ撮って帰るより、昔の王様の書斎で少し本を読む韓国旅行も普通に良くない？

[Dylan @DylanCalluy]

The RAW settings

[かにいて❤️‍🔥(双子オーバーロード) @kaniitechan063]

よくこういう動画出てくるんだけど
これかな？

[Seiya @hosomacho1]

タウリン3000mg入った謎の栄養ドリンクが、ドラッグストアで100円ちょっとで売ってるのが日本のすごいところ。

栄養ドリンクの糖質を気にする人がたくさんいるが、あの程度の糖質は動く前提なら誤差だ。燃やせる。栄養ドリンクは動くために飲むものだ。

[𝙥𝙤𝙢𝙪🥟 @pomm_kichi]

川沿いアパート1階、一人暮らし5年目から申し上げます。
正直これさえプッシュしとけば問題ない‼️‼️
ブラックキャップなんて室内に1個も置いてないけどGは一回も出てないです︎^_^

逆に色々な物使って対策してると逆効果になるので1個に絞るのがコツです............まじで勿体ない😭😭😭😭😭

[一条 @ichijobiyou]

カルティエとかティファニーあたりを2次流通で買えば、よほど変な選定しなければ買値かワンチャン買値以上で売れるんだよね。ハイブラジュエリーは２次流通で買えば実質無料レンタルです、まじで。

[(公式)隅田川花火大会 @sumida_river_fw]

#隅田川花火大会 開催まであと1日🎆

開催可否は、本アカウント及び大会HPにて、明日25日午前8時頃にお知らせします✨

事前に大会HPで観覧時の注意や各種マップをご確認ください🙇🏻‍♂️
https://t.co/ih9NmI2lYJ

[𝙆𝙊𝙈𝙀𝙏𝙎𝙐𝘽𝙐 @okomewotaberuze]

比較的電話対応の多い業務に就いている者です🙋‍♀️

・早口で話さない
・慌てず淡々と話す
・返答をワンテンポ置く
・「困る」など感情軸を話さない
��内容を事実軸で確認質問と要求のみに絞る

誤魔化しの効かない人・丁寧に対応すべき人という印象につながり、高圧的な態度を取りにくくなることがあります。

一概に絶対的とは言えませんが、参考になれば嬉しいです🙇

[ヒトリ@出張セラピスト @NakayosiHitori]

骨格診断否定派のトレーナーなんですが

私見を述べます。図解もしてます。
“骨盤の傾き”に気をつけて
“骨盤底筋”を鍛えると
かなり見た目が変わると思います。

もし本当に背骨で骨格診断されるなら
土台になる下半身を変えれば背骨の骨格も変えられます

回数は気にせず

股下の筋肉使ってください

[たけちゃん＠鳥締役社長 @takechanCEO1979]

東京駅から東銀座駅まで地下で歩いて行けるって知ってた？

ネットの拾い物だが大手町にあるビルから東銀座駅まで地下道で雨にも濡れず暑い日差しを避けて歩いて行けます🚶

[monic @capuccino_icee]

This way of making eyeliner looks easy, so I want to try it❣️