onoderaken 小野寺健

Ok works で自転車スクールやってます
自転車を生涯スポーツに。
元MTB pro rider
サイクリスト
日本代表回数多数

[onoderaken 小野寺健 @onoderaken3]

全日本までの僕のトレーニング記録です。記録が無いものは3つありますが、1つは平坦のZONE2〜4の1時間トレーニングとレース前最後の刺激入れ2回、40分ぐらいのトレーニングです。
パワーメーターも心拍計も着けてないので参考にならないですがw
Strava で ken をチェック
https://t.co/G1ssYsw3mf

[onoderaken 小野寺健 @onoderaken3]

@Trikerider704 そうだったんですねー😅
またそのうちに…多分…走るかもです。

[onoderaken 小野寺健 @onoderaken3]

昨日久々に全日本選手権に参戦して来ました🙂少し記事に載っているので見てみてください〜
#全日本選手権
#MTB
#マウンテンバイク
#XCC
#XCO
#MTBレース
#MTB日本一決定戦
#兵庫県
#たつの市https://t.co/s0TQKROCHL

[バイシクルクラブ公式 @bicycleclubfunq]

マウンテンバイク全日本選手権XCCが兵庫県たつの市菖蒲谷で開催。地元兵庫の川口うららが2連覇、沢田時が4回目の日本一を達成した。
| Bicycle Club https://t.co/20jF48ZARG
@blitzen_PR

[onoderaken 小野寺健 @onoderaken3]

諸事情でお米作りから離れ、今のタイミングで米不足かよって思ってます。
農協がお米より小麦を高く買い取ってくれるからお米作る農家さんが減った事は現場でも聞きました。昨年は暑さで粒が小さかったみたいです、僕らの田んぼは関係なかったですが。
結局お米ないとこうなりますね。

[onoderaken 小野寺健 @onoderaken3]

@Trikerider704 暑い中ありがとうございました！

[onoderaken 小野寺健 @onoderaken3]

ほんとそれな

[Florian Philippot @f_philippot]

Quel délire ! ⤵️

« Le port du #masque est désormais obligatoire pour toutes les personnes (organisateurs, invités, journalistes,…) « en contact avec les coureurs et les membres des équipes cyclistes » avant et après les étapes » au #TourdeFrance2024 !
(cf : https://t.co/WeDHtOu92f)

Retour aussi de tests, de masques dans le peloton !

➡️ La folie ne quitte plus les covidistes ! 🤦
Laissons les dans leur monde paranoïaque, mais qu’ils ne s’avisent pas de vouloir importuner les gens normaux et de saboter nos libertés !

[onoderaken 小野寺健 @onoderaken3]

@yo_yo_ryo_ あるね、共通点が一緒だもん。
あれできると足裏の荷重が抜けて感じると思うよ。

[onoderaken 小野寺健 @onoderaken3]

キャノンデールファクトリーチームライダーの皆、同じ乗り方に見える。

[onoderaken 小野寺健 @onoderaken3]

猿やゴリラの四足歩行が骨盤コントロールのしやすさに直結した🐒

[onoderaken 小野寺健 @onoderaken3]

今までやってきたことが、そのまま次に繋がるなんていいなぁ〜って思う🌞
最近はよく乗ってる🦵楽しいから👯

[onoderaken 小野寺健 @onoderaken3]

なんでいまだに試行錯誤するかって、なんでやろって疑問が残るし、他の世界トップレベルのトレーニングがマジ強烈過ぎて無理って思う事もない。日本人でも出来るやろって思ってるからなんだと思う。

[onoderaken 小野寺健 @onoderaken3]

なんで、あんなにダンシングばかり出来るのか、訳が分からなくなる時がきて、試行錯誤して、それでもなにも掴めなくて、掴んだと思ったら逃げていく。

[onoderaken 小野寺健 @onoderaken3]

世界戦やワールドカップで海外を経験すると、なんであんなに速いんだろって思う。めっちゃ細いけどなんであんなにって…今の自分が漕いでる感覚の延長線上に、そのスピード維持がイメージ出来ないような漕ぎかたなどではきついよね。

[Taiki Matsumura @dec12171985]

「スポーツに失敗なんかない」

スポーツに携わる方々に見てほしいメッセージ。

[onoderaken 小野寺健 @onoderaken3]

@Trikerider704 ほんまですね（笑）👍

[onoderaken 小野寺健 @onoderaken3]

10年20年先の自分が今のままだと嫌だな。

[onoderaken 小野寺健 @onoderaken3]

ロードで言うとグランツールのステージ優勝とか、そのあたりのレベルでしょ。そんな日本人いないよね。
いつか来るのかなそんな時が🌞

[onoderaken 小野寺健 @onoderaken3]

昔、スペシャのバリーと同じワールドカップに出場した時、メカトラでピットインしていたバリーに凄い勢いで抜かれた、、レース後リザルト見たらシングルフィニッシュ。動画みたら、べべスタートどころかもっと後ろから走りなおしてた。そんな世界。

[onoderaken 小野寺健 @onoderaken3]

後ろスタートは本当に渋滞はするし、落車もあるから、レベルが明らかに違くないとジャンプアップ出来ない。