#TIPS
Starter pack buat yg sakit tenggorokan akhir2 ini, biar ga makin parah/badan drop
1. Minum air anget
2. Sp troches/degirol (JANGAN yg FG troches!)
3. Jahe/madu/lemon
4. Makanan2 berkuah anget
5. Air mineral banyak2
6. Beli buah2an berair
7. Prioritaskan tidur/istirahat
Ada lagi tidak klo versi mentemen? 😆
Btw, klo dlm 3 hari gejala memburuk, periksa ya!
@xpeacessea Masalah kerak nasi kalo porsi sekali makan!
Abis nasi mateng, magicom jangan langsung dibuka. Cabut colokan, terus tunggu dulu sampe bagian luar ga terlalu panas (15-20 menit). Ini ngunci uap airnya, jadi nasi bakal terhidrasi dengan baik sampe bagian kerak and nothing wasted.
TRIK JAM TIDUR
BIAR PAS BANGUN GAK LEMES
1. Kalau lo harus bangun jam 7 pagi
Tidur di: 21.45 / 23.15 / 00.45 / 02.15
2. Kalau lo harus bangun jam 8 pagi
Tidur di: 22.45 / 00.15 / 01.45 / 03.15
3. Kalau lo harus bangun jam 6 pagi
Tidur di: 20.45 / 22.15 / 23.45 / 01.15
4. Kenapa jamnya aneh?
Karena tidur itu siklus (±90 menit),
kalau bangun di tengah siklus = badan lo
makin capek.
✨DIY SERAP AIR VERSI LOW BUDGET DAN LEBIH NAMPOL HEHEHEHE✨
jadii aku pake thinwall begini ya guis, ukuran kecil dan besar, bisa disesuaikan juga. nah yang kecil bagian bawah dan tutupnya aku bolongin pake garpu dipanasin (lebih cepet pake solder), nah lanjutnya
💚 kalian yang suka nonton nadia omara terutama KHW, cerita mana aja yang menurut kalian tuh serem dan epic banget? kalo aku, Laksmi dan Arjuna. merindingnya tuh kebangetan sampe bikin aku nangis wak😭😭😭