空☁️

| @justinbieber |

[มนุษย์สำอาง @Siriperr]

เคยอ่านเจออยู่ มันคือจิตวิทยา���ำหรับอาการ “ง่วงแต่ไม่ยอมนอน” เรียกว่า Revenge Bedtime Procrastination หรือการนอนดึกเพื่อทวงคืนเวลาชีวิต

หลายคนไม่ได้นอนดึกเพราะไม่ง่วง แต่เพราะทั้งวันใช้เวลาไปกับงาน หน้าที่ หรือเพื่อคนอื่��จนหมด พอกลางคืนมาถึง แม้จะรู้ว่าเหนื่อย แต่สมองมันประท้วง ขอไถฟีด ดูคลิป ทำอะไรที่ชอบอีกนิด เพราะนี่คือช่วงเวลาเดียวของวันที่รู้สึกว่าเป็น “เวลาของตัวเอง” จริงๆ

ยิ่งในคนที่มีภาวะ ADHD จะเจอเรื่องนี้บ่อยมาก เพราะสมองจะตัดใจเลิกทำสิ่งที่เพลินๆ แล้วเปลี่ยนโหมดไปเข้านอน “ได้ยาก” กว่าคนทั่วไป

[기 @23jpeg]

‘อย่าพูดแทรก’ เวลาที่คนอื่นยังเล่าเรื่องของตัวเองไม่จบ

[☾ 𝟬𝟯:𝟯𝟭🅰︎🅼 @ammsyr]

เห็นด้วยมากๆ และหัวหน��าที่เก่งอย่างเดียวไม่พอ ต้องเป็นหัวหน้าที่สนับสนุนเราได้ด้วย ทั้งการสอนงาน การให้โอกาส และการทำให้เรารู้จักคุณค่าในตัวเรา เพราะหัวหน้าเก่งๆบางคนอาจจะไม่สามารถเป็นหัวหน้าที่ดีได้ (เก่งอยู่แค่ตัวเอง)

[ᵖˡˢ 𝙨𝙢𝙞𝙡𝙚 𝙨𝙘𝙝𝙪𝙚𝙩𝙩🌷🦋 @minaphile0324]

เค���มีคนบอกว่าอย่าพยายามหาเหตุผลของการกระทำของคนอื่นมากเกินไป เพราะหลายครั้งสิ่งที่คนคนหนึ่งทำกับเรา ไม่ได้เกิดจากความตั้งใจจะทำร้าย แต่เกิดจากการที่เขากำลังเลือกตัวเอง กำลังปกป้องตัวเอง หรือกำลังเดินไปในทิศทางที่เขาต้องการ

เราอาจเป็นคนที่ได้รับผลกระทบจากการตัดสินใจนั้น แต่ไม่ได้หมายความว่าเราเป็นศูนย์กลางของเหตุผลทั้งหมด และเราเองก็อาจเคยเป็นสิ่งร้ายๆ ในชีวิตใครโดยไม่ได้ตั้งใจเหมือนกัน

พอได้ยินแบบนี้ เลยพยายามเลิกถามคำถามว่า
“ทำไมเขาถึงทำกับเราแบบนั้น”

ไม่ใช่ทุกเรื่องที่ต้องมีคนผิด
และไม่ใช่ทุกบาดแผลที่ต้องการคำตอบ

บางครั้งการยอมรับความจริง ว่าคนเราต่างมีชีวิตเป็นของตัวเอง ก็เป็นจุดเริ่มต้นของการปล่อยวางที่ดีที่สุดแล้วจริงๆ

[Pixel Journey 📸✈️ @PixelJourneyx]

สำหรับผมคือ การรักษาเวลา ครับ

สมัยก่อนเคยคิดว่าสาย 5-10 นาทีเป็นเรื่องปกติ แต่พอเริ่มทำงานจริง ๆ ถึงรู้ว่าการที่เรามาสาย 10 นาที อาจทำให้คนอื่นเสียเวลาไปมากกว่านั้นหลายเท่า

เคยนัดเพื่อน นัด���ูกค้า หรือประชุมงาน บางคนมาช้าครึ่งชั่วโมงโดยไม่บอกอะไรเลย คนที่มาตรงเวลาก็ได้แต่นั่งรอ ไม่กล้าไปทำอย่างอื่น

ทุกวันนี้เลยรู้สึกว่า ถ้าไปไม่ทันจริง ๆ แค่ทักมาบอกสักข้อความก็ยังดี เพราะมันเป็นการแสดงความเคารพเวลาของอีกฝ่าย

เวลาเป็นสิ่งเดียวที่เอาคืนไม่ได้ ใช้ไปแล้วก็หายไปเลย เลยคิดว่าการตรงต่อเวลาอาจไม่ใช่แค่เรื่องวินัย แต่เป็นมารยาทที่สำคัญมากอย่���งหนึ่ง 😞😞

[yu⋆ @tyu1117star]

งานสามารถทำให้นิสัยคนเปลี่ยนไปได้มากจริงๆนะ วันๆนึงเราอยู่กับคนที่ทำงานตั้งกี่ชั่วโมง เพราะงั้นถ้าใครทำงานละนิสัยเริ่มเปลี่ยนไป เริ่มไม่ชอบตัวเอง

ทางแก้คือเปลี่ยนงานนะทุกคน ✌��

[เจ๊แต๋ว @yamyummy]

ความลับสวรรค์ ตั้งแต่รู้จักโมชิ โมชิ สาขาสำเพ็ง นี่ก็ไม่เข้าสาขาอื่นเลย เพราะที่สำเพ็งของเยอะ และถ้าซื้อครบ 1000 บาท เราได้ราคาส่งทันที เช่น กระดาษโน้ตคุโรมิ 25 บาท ส่ง 18 บาท ที่ปิดจุก 49 บาท ส่ง 25 บาท เนี่ย กรี๊ดทุกครั้งที่เห็นบิล

[mars. @yoxrgravity]

ทำงาน

[น้องบ๋วม 💰 @bbxmyg]

มีใครเป็นป่ะ ซื้อกับข้าวมาเก็บไว้กินมื้อถัดไป แต่พอต้องกินจริงๆกลับไม่อยากกิน ไปหาอย่างอื่นกินแทน กับข้าวนั้นไม่ได้ทำอะไรเลย ปล่อยเสีย 😖
คือเก็บเข้าตู้เย็นแล้วแหละแต่ว่ามันก็แบบกลิ่นไม่ดีอยู่ดี���่ะ

[Mヅ @yes_imyourgirl]

แฟนเก่าเราคนก่อนหน้าเคยคบกับคนเก่าเขา9ปี พอเลิกกันก็มาคบเรา ผญสนิทกับที่บ้านเขามาก แม่เขาเคยพูดว่าเหมือนเป็นลูกสาวอีกคน แล้วชีชอบมาวุ่นวายเหมือนหวังดีพูดกับครอครัวคนเก่าเราว่าอยากให้ผชมีคนรักที่ดี (��ล้วกุไม่ดีตรงไหน?) น้องสาวผชก็แบบเขาคบกันมานานคงผูกพันเป็นห่วง บลาๆ

พอมันเยอะเข้าก็เลยรำคาญ ตัดปัญหาด้วยการเลิกค่ะ จบ หงุดหงิด เสียสุขภาพจิต.

[kenj @jungwooyy]

สมัยเด็กๆจะมีเพื่อนคนนึง ที่ชอบมีของดีๆใหม่ๆมาอวดที่รร.ตลอด เวลาถามว่าใครซื้อให้เพื่อนก็จะตอบว่า “น้า” ทุกที ตอนนั้นคือโคตรไม่เข้าใจ เพื่อนก็มีพ่อมีแม่หนิ ทำไมน้าต้องคอยมาซื้อของดีๆให้ด้วย จนฉันโตขึ้นแล้วกลายเป็น น้าคนนั้นเอง เข้าใจทุกอย่างเลย มันอยากให้หลานทุกอย่างเลยอะแม้หลานจะไม่ได้ร้องขอ 😭

[kiki @boringwaboring]

เปิดกิจการครั้งแรกตอนป.2

[P 🐈 @greenmintclover]

ชั้นผู้พร่ำบอกกับคนรอบตัวว่า อยาก work life balance ทำงานแล้วมีเวลาได้ใช้ชีวิตหรอ อยากตื่นเช้ามากินมัทฉะเล่นพิลาทีส เลิกงานแล้วไปกินเหล้ากับเพื่อนหรอ

ร���ฐวิสาหกิจคือคำตอบ

[libraj.base.ethⓂ️ @nataporn29]

เพิ่งได้รับเมล์📧มาสด ๆ ร้อน เลย แต่ก็ไม่สนใจไม่กดเข้าไปดู หน้าตาเป็นแบบนี้นะ อย่าได้กดนะงับ

ให้สังเกตแค่ว่า เมล์ของแท้ ไหม(บางทีก็ดูแบบนี้ไม่ได้เพราะบางทีมันหลอกโดยใช้ข่องโหว่ให้เมล์จริงส่งมาให้เราคล้าย ๆ เคสก่อนหน้านี้ที่ผมโพสไป) แต่ยังไงก็อย่ากดกันนะครับ เตือนด้วยความหวังดี

ฝากช่วย ๆ กันแชร์เยอะ ๆ นะครับ จะได้ไม่ตกเป็นเหยื่อของพี่มิจจ��้เรา

#สแกม #เตือนภัย

[𓂋 opoal 🪐⟢ @opoalfaitduski]

แอบไม่อยากให้ดาราถ่ายคอนเท้นไรในคอนโดกัน แล้วเหนไรในห้องขนาดนั้นฮือ แบบนี่ไปคอนโดเพื่อนมาเยอะมาก คอนโดญาติ คอนโดตัวเอง ข้างในห้องมันดูรู้เลยว่า��อนโดไหน🥹 ดูออกแทบทุกคน🫠

[Ep ❤︎ @Ep18pp]

"มีคนเคยบอกว่า“ ให้มองหาความสุขระหว่างทางไปด้วย ระหว่างที่ทำงานหาเงิน เราไม่จำเป็นต้องเก็บความสุขไว้ ตอนสุดท้ายเสมอไป เพราะอนาคตไม่มีอะไรแน่นอน อย่าลืมว่าปัจจุบันก็คือชีวิต

[PL 🌻🤍 @khunplob]

ไปคนเดียว = อยากไปคนเดียวค่ะ คือ ชอบกินอะไรคนเดียว เพราะไม่ชอบรอ ไม่ได้ก็เปลี่ยนร้าน ไม่อร่อยก็เปลี่ยนร้าน รับผิดช���บตัวเองได้ ชอบใช้ชีวิตคนเดียว เพราะมันเร็ว มันง่าย ไม่ต้องรอ ไม่ต้องเกรงใจ เป่าเค้กคนเดียวก็ทำมาแล้ว เพราะอยากเป่าคนเดียว ดังนั้น ไม่ต้องสงสารค่ะ ชอบชีวิตแบบนี้

[mars. @yoxrgravity]

พฤติกรรมอยากนอนทั้งวัน เป็นโรคอะไร

[bongtao @bongtao]

คนที่ควรได้ขึ้นสวรรค์ชั้นฟ้า คือคนที่ถ่ายรูปเมนูทุกหน้าของร้านอาหาร แล้วแปะไว้ใน google maps ของร้านอาหารนั้นไว้ พี่ช่วยชีวิตคนหิว นับเป็นบุญใหญ่นะครับ

[paevamustdie @yyuriumami]

ข้อมูลนี้น่าจะมีแจ้งในแอพด้วยนะ มันเป็นเรื่องความเป็นส่วนตัวด้วยมั้ย เห็นหลายคนแต่งตัวไม่เรียบร้อยเยอะมาก ก็ไม่ได้อยากให้ใครมาเห็นไหมอ่า 😭