"ما لم تفهم نفسك، ستعيش حياتك وأنت تكرر أخطاءك وتظن أن الظروف هي السبب.
لكن اللحظة التي تبدأ فيها برؤية أنماطك — كيف تختار، كيف تغضب، كيف تهرب —
هي اللحظة التي تبدأ فيها حريتك الحقيقية.
الفهم لا يُغيّر الماضي، لكنه يُحررك من العيش في"
فيليبا بيري
«لا تستغرق في حلمك بالحصول على ما لا تملك، بل تأمل النعم التي تملكها، وتذكَّر شاكرًا كم كنت ستتوق يائسًا للحصول عليها لو لم تكن بحوزتك.» ماركوس أوريليوس