oralvers

164.60.51、 🐜、ハゲ坊主、メガネ、軽く髭、ボチボチ筋トレしてます。体毛好き、同年代±10位の方と仲良くなれたら。福祉系。読書、音楽、アニメ少々。⛰️も再開しようと思ってます。

[oralvers @oralvers1]

@anzlover 常連さん認定されてますね😊

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@6Le7zpLWYN32124 なんか強そうだもん😆

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@6Le7zpLWYN32124 そう簡単には死ななそうだけど…

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@anzlover おつトレでした！
空いててノーストレスだと気持ち良いですよね😊

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@Vhv1pQiXPfoyt0K ありがとうございます
ボチボチいきます😊

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今日はジムトレでした
腰痛前の9割の感じでトレーニングできて良かったです
でも、トレ前日に飲み過ぎるのはやっぱり良くないなと改めて実感しました
白黒ってやっぱり綺麗に見えますね…

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@Silver_Workout 休みの前日ってついつい飲んでしまいますね…😅

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@Silver_Workout 明るい色の服も白い競パンともにお似合いです😊

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@Silver_Workout おつかれさまでした

何か競技を続けてるとそうな日もありますよね

自分もダメな日が3回続いたらやめよう、と思いつつなんだかんだで続いてます。

きっと次は調子が良いと思います😊

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@6Le7zpLWYN32124 パイナップルと一緒に頑張って👍

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@Vhv1pQiXPfoyt0K いつもありがとうございます😊

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今日はジムトレでした。
腰の調子も悪くなさそうだったのでいつもの8〜9割の負荷でやったんですが、思ったよりきちんとできて少しホッとしました。
体重も元に戻せるようしっかり食べないとです…

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@anzlover おつかれさまでした
いつも良いお胸ですね😄

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@6Le7zpLWYN32124 そんな日もあるよね
早く寝ましょう

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@ASA2204YS 自分はもう枯れ気味で…
エロさが欲しい…😅

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@ASA2204YS おはようございます
いつもお元気で羨ましいです😄

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@6Le7zpLWYN32124 暗闇？
それはなんですか？

[oralvers @oralvers1]

@6Le7zpLWYN32124 台風対策で移動させていた植木鉢を持ち上げた時に…ピキって😅
お気をつけください