老陈醋

Love Web3 ，love btc💛

[才谷 | 哪吒商业评论 @realCaigu]

人生回报率最高的10件事情：
1、保证7~9小时睡眠（《睡眠革命》）
2、早晨冥想20分钟（麻省总医院）
3、每天运动30分钟(《柳叶刀》）
4、每周读完一本书（耶鲁大学）
5、手机调成黑白模式（斯坦福注意力实验室）
6、晚上手机放客厅（宾大行为实验室）
7、信用卡只留一张（美联储200年信贷报告）
8、工资到帐先存20%（巴菲特）
9、把目标贴在冰箱上（多米尼加大学）
10、周未去公园吸氧（埃克塞特大学）

[Luna @LunaAI519]

所有刚毕业到没找到工作的大学生

1.不要担心、不要焦虑
2.小红书、抖音、视频号，同步发，一天三天视频
3.就做商品账号！不是博主账号
4.坚持！
5.别担心！！相信你自己！！

[Luna @LunaAI519]

微信视频号（蝴蝶号）起号方向

1.反常识（就不应该喝热水），精准吸引年轻人
2.制造恐慌（隔夜菜一定要扔），精准吸引老年人
https://t.co/fLbCOepack八卦（她入圈前后差距这么大），精准吸引办公室人

后期再上链接

seedance用好无敌

[老陈醋 @orangebing]

用行动对大脑编程

[老陈醋 @orangebing]

@Assassin_Malvo @saylor 一样的哎

[老陈醋 @orangebing]

人生四件事：
现金流，肌肉量，睡眠，心情

其余都是噪音。

[BigPig @bebigpig]

二十岁觉得时间无限，随便挥霍。
三十岁开始后悔二十岁。
四十岁开始后悔三十岁。
有没有一种活法，是不需要后悔的？

我觉得有——就是今天就做那件你一直在“等准备好了再做”的事。

[白骏知识分享 @cj3214567667]

每天2小时就能实现财务自由

我非常喜欢的自媒体博主：姜胡说，最新拆解，他最厉害的地方就是教你一步步去做，没有大道理，都是接地气的实践方式

[蜗牛King 👑 @snail_9106]

https://t.co/aAjpUoSePA

[Gyro @gyro_ai]

https://t.co/xknhD5wSbt

[老陈醋 @orangebing]

40 岁以上的男人请给30岁左右的男人一些建议吧！

[nini @nini_incrypto_]

https://t.co/55jmvWdbMT

[百年 AI×出海 @yidabuilds]

https://t.co/iFke2cgji0

[哈哈哥 @crypto_daha]

上班有一条底线：

当你意识到自己升不上去了，工资也基本不可能再涨了

现在你最重要做的事：

锻炼身体，照顾家庭，发展副业。把尿喝白，把电充绿，把心放松。

[木子不写代码 @ai_muzi]

爆肝制作，全网最全最细Codex 零基础保姆教程！👇👇

这一期视频跟完，保证让你成为Codex专家！

从安装、界面、权限，
到 Skills / Plugins，
到做网站、PPT、Excel、部署和自动化，
一路讲到浏览器和电脑自动操控！

视频我精剪过，零废话，不会浪费你一秒的时间！

时间戳：
00:00 开场
00:36 Codex对比ClaudeCode
02:07 安装
02:27 项目与聊天
04:37 多任务并行
06:27 权限系统
08:15 Skills和Plugin
10:53 文档，表格和PPT
13:23 自动化
15:22 AI编程:个人网站
19:16 操作电脑/浏览器
21:36 结尾总结

[Yangyi @yangyi]

从AI出现开始，黄金就是满地都有了

我分享一个方法，就是做内容聚合，靠内容深加工打爆一个垂直类目，依托社媒平台引流卖内容社群付费，最终服务这群用户，分销他人商品

我举几个例子：
1、Reddit选品报告
让AI去帮你检索Reddit一些子版块，看用户的抱怨，找用户的需求信号，反向选品。
让AI写报告，然后发小红书引流，商城挂选品报告文档

同样的逻辑也可以做亚马逊
找某个品类，去检索差评，然后出报告
有差评的地方，往往就有机会

2、Youtube赚钱指南
让AI去检索Youtube，然后去搜索所有和AI赚钱的视频，让AI去看，每看一个就写一篇文章，然后去分享到社媒，文章多了，就聚合卖付费

3、垂直产品比对
用AI去检索各种垂直产品比对，就比如相机好了
你就把各种各样的相机，拿到一起，让AI检索各类评测，写比对报告，生成性能比对表
同样的路子，引流社群，卖相机成交和配件
这不止相机，很多品类都能这么干

4、名人访谈
让AI去检索所有成功人士的访谈，以人为维度做聚合，然后剪辑片段发社媒，底部挂名人访谈的内容购买，比如什么蕴含100个创业大佬的深度访谈剖析，都是名场面，各种醍醐灌顶的语录
这玩意也可以配合网盘分佣

5、私人定制
让AI去搞养生食谱定制，健身计划定制
反正就是输入一个人的基础信息，最终定制一份计划
GPT-Image-2又能做图美化，非常方便

如果你不知道输入什么，你就还让AI去检索，先学习一遍，然后就知道了

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这种机会真的非常非常多
最大的问题往往是不知道如何引流以及不知道如何使用AI

你只需要记住几个事情：
1、下载使用牛马AI，简单方便
2、把你感兴趣的东西，拿出来问AI，然后你不懂得如何实现的地方，问他怎么实现，需要我做什么
3、一步步实现它，出的内容你就转换形式发社媒
4、客户来了你就继续让AI服务客户
5、你不需要有脑子，你只需要充当客户与AI的传话筒

这年代只要会用牛马AI，不懂的就问牛马AI，不可能饿死的

[阿川 | AI thinking @AI_jacksaku]

https://t.co/g5UgjEq5l7

[铁锤人 @lxfater]

https://t.co/DnueOxf3Ay

[Fang知识分享 @FLMdongtianfudi]

中年人低成本高质量过日子的10个tips

1. 把每天看书的时间提高到2小时以上，多多益善。为了养成随时看书的习惯，厕所、床头、阳台都放上书，电子书随身携带；这意味着你几乎无法刷短视频和看新闻了。

2. 关注几位高质量高密度输出的文字类博主和播客。如果某位博主的输出总能给你带来增量信息，那么他的认知体系应该是高出你一两个维度。你一定要抓住他，定期整理研究他的文字和推荐书目，把他扒光吃净，直到你和他处于同一个维度。网上冲浪一大乐趣。

3. 乐刻、17%、超级猩猩的会员卡都办上，bp、bc、瑜伽、普拉提各种团课随时上，锻炼社交两不误，一年花不到3000块，腰酸背痛颈椎疼全无踪，把去医院和推拿店的钱全省回来了。

4. 每周末参加一场陌生人线下活动，我一般是商业类、读书会、户外运动较多，少量演出和探店，主要目的是和不同年龄段、不同背景的人交流，就当是社会观察了，及时调整认知坐标系。如果没有好的活动，干脆自己组织。

5. 或者就和家人朋友到户外和citywalk，在草地上躺半天，无脑瞎逛，极度放松。在此要夸夸南京这座城市，好玩儿的地方真挺多，永远逛不够。

6. 关心理财和投资，花一定时间和成本认真研究这件事，用投资/消费思维审视对待每一笔钱，直到自洽，直到宠辱不惊，修炼内心直到德能配位。

7. 把做家务当作一种休息和放松。晚饭后半小时，客厅放播客当成背景音，该洗洗该刷刷，促进消化，内心安静，时不时还能带来灵感。个人喜欢的播客都能听10遍以上。

8. 每天都去商超看看新鲜蔬菜水果，不要大量囤积食物，基本不吃深加工食物，咱中国人吃菜讲究新鲜这一点还真是过日子的精髓。且买菜同样也是一种休息。

9. 养成把自己的思考发表在社交媒体上的习惯，只用一个标准衡量：自己写的东西值不值得以后拿给孩子看，帮助指导他的人生——没错儿，就当作家书家训来写。

10. 遇到优秀的人，想方设法和TA发生交集，遇到优秀的年轻人不要吝啬关心，让优秀的伙伴充盈到自己的生活中。