はむ@台南人

台湾の台南でゲストハウス(@hamuguesthouse)やってます。 台湾国籍取得(帰化)して中国語はいまいちだけど台湾人です。あと筋トレ好き♡

[はむ@台南人 @orenotainan]

力が戻ってきた。

[はむ@台南人 @orenotainan]

今日の昼飯は刺身に決めた🤭

[哈木家（はむ家） @hamuguesthouse]

たっきーが東港・華僑市場に行ってきたそうです！！
わーーー刺身…食べたい……
小琉球に行くついでに行くのもおすすめです！！👍

ブログ: https://t.co/ui3UlIslQN

#台湾グルメ #東港 #華僑市場 #台南ゲストハウス #お刺身

[はむ@台南人 @orenotainan]

やっと80kg8×5まで戻ってきた。
目指せ130kg.

[はむ@台南人 @orenotainan]

旅行気分が味わいたくて、自分のゲストハウスに泊まってみる件。 https://t.co/nXqd70ByAb

[はむ@台南人 @orenotainan]

たくさん食ってやる筋トレは楽しい。

[はむ@台南人 @orenotainan]

雨の朝。
愛犬には無視されるけど、今日も頑張って生き抜こう！💪

[はむ@台南人 @orenotainan]

カッパ着てジムに行くか否や…非常に悩ましい。

[台南市日本人協会 @tainan_jp]

本日は台風の影響で豪雨のため台南市政府発令で停班停課になり、授業および会社はお休みになりました。

外のお店も閉店しているところが多いですが、コンビニやスーパーなどは開いているところもあります。
台南にご滞在中の方で、もし外出される際は十分ご注意ください。

[はむ@台南人 @orenotainan]

BIG3合計400㎏目指してます。

[はむ@台南人 @orenotainan]

ラッキーは、本当に散歩しないから。

[哈木家（はむ家） @hamuguesthouse]

にったんがはむ家にカムバック中です〜♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
さすがにったんや…私だと歩きもしないのに…精進します🔥

[はむ@台南人 @orenotainan]

ハートがチキンなので、チキンレッグを改善すると、ハートもゴツくなるかもしれんと思って脚ばっかりやってる。

[はむ@台南人 @orenotainan]

最近、近所で工事してるんだが、この連休はやらないと言ってたのに、今日やり始めたので、怒りまくってやめさせたんだが、午後から俺の奥さんに話したとか言ってやりやがって、怒りまくってる。

あーイライラする。

[はむ@台南人 @orenotainan]

散歩しないラッキーが、今日はよく歩いてる。

[はむ@台南人 @orenotainan]

この本、なぜかうちにもある。

[三文字 昌也 | 書籍『台湾夜市大全』6月15日発売！ @twyoichi]

地理人さんに「観光ガイドではない(意訳)」とコメントいただいています。ありがたい限り！そうなのです、紙本がおすすめです！どうぞよろしくお願いします。

[はむ@台南人 @orenotainan]

最近は下半身ばっかりやってる。

人生何が大事ですか？
押しつぶされそうになっても、押し返せる脚力ですよ。

知らんけど…笑

[はむ@台南人 @orenotainan]

台北に酒買いにきた。

[はむ@台南人 @orenotainan]

うちのラッキー、もう8ヶ月なんだけど、全く発情する気配がない。大丈夫かな。

[はむ@台南人 @orenotainan]

今日は同學たちと「飲む」そうです。

[はむ@台南人 @orenotainan]

式典の途中に「昼飯何食べる？」とLINE送ってくる娘は、本日めでたく卒業です🍻

[はむ@台南人 @orenotainan]

式典の途中に「昼飯何食べる？」とLINE送ってくる娘は、本日めでたく卒業です🍻

[はむ@台南人 @orenotainan]

さーて、今日も生き抜こう！笑

[はむ@台南人 @orenotainan]

毎日、飲みたい。

[哈木家（はむ家） @hamuguesthouse]

#7月7日に腹筋が割れるはむさん

はむさんの禁酒宣言から早2週間、なんとしっかり守り続け、目標まで残り4kg！！！
はむさんファイティンイムニダ♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪