هذا اللي كتبته أكثر من ٤ مرات هنا، وتكنسلت في المرة الأخيرة بسببه😶
إذا تبغى نظام غذائي بدون حرمان، وفي نفس الوقت بدون زيادة وزن ولا سمنة:
اجعل الفطور والوجبات الرئيسية بروتين وألياف ودهون صحية فقط، والحلا بعد الوجبة مباشرة، أو في حدود الساعة بعدها.
البروتين والألياف لما تسبق الكارب والحلويات في الأمعاء، تقلّل من امتصاص السكر، وبالتالي من ارتفاعه في الدم، وبفرق كبير مو بسيط.
أنا شاكرة لهذي المعلومة البسيطة، اللي بسببها عمري ما عانيت من زيادة وزن ملحوظة، وبدون أي جوع أو حرمان.
لذلك أحاول أنشرها قدر الإمكان في الواقع والمواقع.
هذا فيه ظلم واستغفال للزوجة ولا أعتقد أن الله عزّ وجل يرضى باستغفال إنسانه
مشكلتنا مع هالفتاوي حولنا الدين الروحاني السامي إلا دين ذكوري ولمصلحة الذكور وهذا لا يجوز لأن من أساس الدين هو العدل بين الجنسين وحفظ كرامتهم من الاستغلال والاستغفال والكذب والتدليس.
مامنعوا عشاء الرجال وقالوا بس ذبيحتين مامنعوا الشعار والقصايد خاصة المدفوعه مامنعوا الجاهيات والعانيات
الرجال عندنا يغارون من النساء في كل شيء والله ماتلقون رجال زيهم لا ع مستوى تعليم او وظايف والحين كملوها بالزواجات
طاقياً الرجل بطبيعته يستفيد من الاستقرار العاطفي والجنسي والطاقة الأنثوية حوله عموماً ، تسوي له ارتقاء وفتح أرزاق بدون مجهود مجرد فقط دخول المرأه حياته سواء زواج او ولاده أنثى وذكر هالشي حتى في الأحاديث إذا تبونها من جانب ديني ، زيدي عليها إذا كانت المرأة تحتويه نفسيًا وتدعمه يكون اكسترا ارتقاء للرجل بينما في مجتمعاتنا الشرقيه المرأة أصلًا مضغوطة نفسيًا، محمّلة بأفكار معقدة وترومات تجاه العلاقات ولا تعرف كيف تتعامل مع طاقة الرجل الدخيله عليها (حتى لو ايجابيه) تفقد توازنها بالبدايه وتعطي أكثر مما تأخذ وشريكها غير داعم تبدأ تفرغ وتبهت وتطفي من الداخل بالتدريج وكأنه يعني بالعاميّه (امتص طاقتها )
في كثير من العلاقات عندنا، المرأة تدخل بعطاء ضخم دفعه وحده : احتواء، اهتمام، حمل نفسي، مسؤوليات، تنازلااااات بينما ما تلقى نفس القدر من الدعم أو الاحتواء أو المشاركة الحقيقية من الشريك ..
فتطلع هي أضعف، مرهقة، وباهتة…ويطلع هو أكثر راحة واستقرار لأن فيه شخص كان يغذّي الجانب النفسي والحياتي والطاقي عنده طوال الوقت..
العلاقة الصحية المفروض ترفع الطرفين، مو طرف واحد فقط.ولما يكون فيه أخذ بدون عطاء، طبيعي جدًا أحدهم يزدهر… والثاني يذبل ..
وانوه مش سوء بالشريك لكن جهل بالتعامل مع الطاقه الجديده ..
التوازن بالعطاء والحضور هو اللي يخلي الطاقه متبادله ويستفيد منها الشريكين لكن تحتاج إمرأه واعيه بهالشي ..
تحب وتعطي بعقل وحكمه وليس من حاجه ورغبه في جذب الشريك وتعليقه ..
لان هنا تصير طاقه مرتده سلبياً ع المرأه ..
قد يُدرك الإنسان متأخرًا أن الله حين أغلق بابًا في وجهه، كان يفتح داخله بابًا أعمق … للفهم، والحكمة، والرحمة.
واسم ذلك الباب:
"الاحتمال الخامس"
بقلم: تركي بن طلال بن عبدالعزيز
As people say,
You tend to push people away when things get too hard. You always think you are not stable enough to keep them. But the truth is you just wanted someone who’ll stay with you even at your lowest.
شكراً مولاي خادم الحرمين الشريفين، ولسمو سيدي ولي العهد رئيس اللجنة العليا للإبتكار، على دعمهم لتحقيق هذا المنجز التاريخي للوطن وللعالم العربي والإسلامي 🇸🇦
وأبارك لأخي البروفيسور عمر ياغي بفوزه بجائزة نوبل
وأشكر أخي معالي @munireldesouki وأبطال @KACST#سعودي_يفوز_بجائزة_نوبل
أول عالم سعودي يفوز بجائزة نوبل
العالِم السعودي عمر ياغي يفوز بجائزة نوبل للكيمياء 2025 لتطويره الأطر المعدنية العضوية المستخدمة في احتجاز الغازات والتحفيز الكيميائي
مُنح الجنسية السعودية بأمر ملكي في نوفمبر 2021، ويعمل مستشارًا لرئيس @KACST ومديرًا لمركز التميز المشترك
"ماذا سمعت عن #السعودية؟ أن لدينا آبار نفط في البيوت، ونذهب للعمل على ظهور الجمال، ونعيش داخل خيام في الصحاري…أنت مُحق!!"
أمانة شفت إعلانات كثير تروج للسياحة حول العالم، لكن إعلان صندوق التنمية السياحي رائع وعبقري وعظيييم جداً 👌🏼🇸🇦
@imirunonoroi طيب هي اكيد مو قصدها كلام معسول ليه اخذتيها بحدة كذا
المقصد التعامل بلطافة مو بفضاضة، فيه كثير منجزين وناجحين بس للأسف تف مرة في اسلوبهم حتى وأنت اللي تشتغل معاهم ويستغربون بعدها ليش الناس ماتحبهم
( وهذا شوف عيني محد قال لي )