az önce waffle yedim meyvesinden vitaminimi çikolatasından serotoninimi ve hamuruna katılan yumurtadan sütten proteinimi aldım çok verimli bir tatlı cidden tam sporcu öğünü ayrıca çikolata sütlüydü onda bile protein var yani..kalorisine değiyor cidden 👏
Bir insanın zeka kapasitesini gösteren en büyük şey “default pozisyondan çıkmak”tır. Aileden gelen yaşam tarzını, kültürden gelen kodlarını sorgulaması; geçmiş anılarının özgür iradesi üzerindeki etkilerini sıyırması ve kendini “bir heykeltıraş gibi” yeniden yapmasıdır.
Popüler psikolojiyi özetliyorum: Kişi hiçbir sorunla karşılaşmasın, hiç engel aşmasın, onu mutsuz eden her şeyi hayatından çıkartsın, hep gülsün, kurallar onu kısıtlamasın, hep anı yaşasın, dünya ve başka insanlar onu mutlu etmek için araçsallaşsın.