Meu avô já apanhou de um saci. Assim como o dele, há vários relatos similares.
Um homem só inventa mentira pra cantar vantagem ou tirar algum benefício, nunca seria uma derrota.
Logo, se falaram que apanharam, é porque de fato ocorreu.
@mtozi_ Geralmente é o povo que se dedica exclusivamente à faculdade e fazem disso a personalidade delas inteira. Não que seja mau, cada um tem a sua vocação, mas nesse tipo de gente costuma faltar repertório em outras esferas da vida. Se você renunciar todos seus hobbies, talvez consiga
@MDws9393@nicaogalo E mesmo assim, aposto que nesse 1 ano que vc ganhou 3kg, você com certeza perdeu gordura que não entrou na conta aí. Mesmo sem dieta, com treino errado, só de ir na academia já vale
@MDws9393@nicaogalo Eu sempre fui ectomorfo e ruim de comer. Com 18 anos tinha 48kg e entrei na academia. Sem dieta subi pra 60kg em 2 anos comendo muito. Em 2024 comecei a fazer dieta com nutricionista e ganhei 10kg de massa magra, mas fazendo 6 refeições no dia. É torturante mas vale muito a pena
@cogitocogitar Falou bosta os gregos davam muito mais ênfase em ombro, tronco e perna do que peito e isso reflete tanto nas esculturas da época quanto na era de bronze do fisiculturismo, tendo como representante o Eugen Sandow. Os gregos inclusive consideravam peitoral grande um traço feminino