つめ

95’ 茶 丹波篠山 田 稲 麦畑 美瑛 🐂

[つめ @osarutume]

毎日続ける

[フォローすると痩せるマナティ♂ @MancuzzoRoberta]

寝る前5分絶対これやって！まじお腹へっこむぞ、たった５分！！！腹筋なんてやらんくて良いからこれやれ！携帯触りながら寝っ転がってやれるから

[つめ @osarutume]

久しぶりに散歩

夜風が気持ちいいなぁ🍂

教室に行くと
塩分、体重気をつけて
ポテチ？毒といわれる( °_° )

水くさいもの
腹八分目でひもじいくらい

これからは
野菜を出汁とポン酢生活

お腹空いたらトマトときゅうり

ひーーん（ ; ; ）
🎍からはいっぱい食べよう

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[つめ @osarutume]

ハンバーグ

ナスとしめじ、トマト缶で
煮込みハンバーグ

一つ食べたら
うまぁ〜🤤

[つめ @osarutume]

つついております

井草、クッションにつづき
くつ下の糸をつまむようなった

#錦華鳥

[つめ @osarutume]

サトてるの高校時代みたい

#虎バン

[つめ @osarutume]

中野面影あってかわいい

#虎バン

[つめ @osarutume]

梅雨の花

#花

[つめ @osarutume]

夏の雲がすごい

帰り道毎日寄り道🐂

空に壮大な絵が描かれてるみたい

雲は変幻自在やなぁ

#雲

[つめ @osarutume]

はじめて！

きーすけが！！

腕にのった！！！

[つめ @osarutume]

稲美のとうもろこし🌽

通りがかりにみつけて
大きさ順に並んでた

めちゃめちゃ甘〜い

#稲美
#とうもろこし

[つめ @osarutume]

５月の丹波篠山にいったときに
村全体が自然の香りに包まれて
ここでも同じ香りがして
栗の花の香りやと教わった

竹のような雨のようなこの香り
こっちでも香ることができるんやなぁ

うれしい🌰

[つめ @osarutume]

水を張った田んぼに映る空の色

麦の収穫がおわり
田植えがはじまった

トラクター乗りこなして
苗を植えていいなぁ農業🌾

カエルの鳴き声もいやされる🐸

#田んぼ

[つめ @osarutume]

ライン

今までのスタンダードから
シンプルな色合いと背景

白×グレー

お気に入り　🤍

夜中に没頭してしまった

[つめ @osarutume]

サザエとそら豆

アイシングに失敗して
２回目の買い出しで出会った

お菓子作りムズカシイーわぁ( °_° )

ゆったり足湯して
のんびりタイム

ぐっすり眠れますように🌜

[つめ @osarutume]

焼き上がった〜🍞

#お菓子

[つめ @osarutume]

麦畑

どんどんふさふさになってる〜🍞

#麦畑

[つめ @osarutume]

@_aokimasato_ お店の雰囲気も
パンもステ木でした🌲✨✨

[つめ @osarutume]

家の近くのパ���屋さん

はじめて行くと
素朴でレトロな感じがかわいい

パリッとして丸くて大きいパンが
うまぁい

お気に入りの場所が
また一つふえた　🥯

#パン屋さん

[つめ @osarutume]

若草色

[つめ @osarutume]

麦畑
夕焼け
田んぼの水張り

夕暮れどき
淡い空の色が田んぼに広がる

#田んぼ