@leandroruschel@RepMcGovern This Leandro Ruschel is a professional liar, don't believe him! He's worse than Flávio Bolsonaro, he's not worth the dirt a cat buries!
Ser fitness não é sobre ter o corpo perfeito.
É sobre saúde, constância e respeito por você mesmo.
Cada treino, cada refeição bem-feita, cada noite bem dormida…
é uma escolha diária por uma vida melhor.
O físico é resultado.
A disciplina é o verdadeiro objetivo.
Eu já falei isso uma vez e repito novamente.
"Ás vezes, o seu maior inimigo não está lá fora, mas sim no silêncio que a mente cria quando ninguém está olhando."
17/11/25 - @osilvacoach
Mais um dia de treino concluído.
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Música em 3 Formas, por Fábio Da Silva E Silva (osilvacoach ) - Clube de Autores https://t.co/MHeRlyD9kF
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