🔴أولادكم وبناتكم أمانة في أعناقكم🔴
🎙️ صاحبة سكن طالبات تكشف المستور: "بعض الطالبات يدّعين العمل أو مشاريع التخرج للكذب على أولياء أمورهن، وبعض أصحاب السكنات لا يهمهم إلا الإيجار!"
❓ هل تؤيد تشديد الرقابة والمتابعة المستمرة من الآباء على بنتاهم المغتربات للدراسة؟ أم أن الثقة المتبادلة هي الأساس دون حاجة للمراقبة؟
💬 شاركونا في التعليقات..
#الجامعات_والكليات #ترند_عمان #تربية_الأبناء
@4Me2Alawi بيت أمي وأبوي أولا وليس بيت أبوي، ثانيًا كل بيت ونظامه لا تتدخل بنظام بيتنا.
ثانيًا هل تنظيم الدخول والخروج موجود في سكنات الذكور؟ ولا حكر على سكنات الإناث؟
@zj13fv وليش نثبت لهم انه نحن ما نسوي شي غلط؟ من هم؟
نحن نوضع الحدود لنفسنا ما الناس توضعها لنا.
ولا تنسي في ممرضات وفي طبيبات وفي ناس ت��رض بالليل يعقل حد يقولك بسكر السكن الساعة ١٢ شئتي أم أبيتي!
@zj13fv ازيدهم؟؟
أنتِ إنسانة كاملة الأهلية ليش حد يتحكم فيكِ؟ وهذا ما مزايد هذا إقرار انه حرية الإنسان مكفولة، واللي تختار ترضخ وتسكت عشان ما تزايدهم، غيرها بيتكلم.
الوزن المنخفض لا يساوي بالضرورة صحة جيدة
وهذا النمط يُلاحظ عند النساء أكثر، لذلك لازم نفهم
الصورة بشكل أوضح ونفصل أكثر ⬇️
شفت بنات كثير أوزانهم في الأربعينات لكن عند
التدقيق نسبة الدهون مرتفعة والكتلة العضلية
منخفضة والتغذية سيئة رغم المظهر النحيف
أول سؤال معتاد مني: كيف دورتك الشهرية؟
( معاملتي لها معاملة تقرير لصحة الأنثى )
تكون الإجابة: منتظمة ، ممتاز علامة مطمئنة
لكن لما ندخل بالتفاصيل كمية النزف؟ التشنجات؟
المدة ؟ يبدأ يظهر أن الصورة مو طبيعية بالكامل
يظهر انخفاض في estrogen
أبحث عن سبب جذري لانخفاضه فأجد نقص طاقة
وتغذية سيئة : قهوة، ماتشا، سلطات وسناكات خفيفة
توست ومربى ..إلخ مع غياب واضح لمصادر الدهون
والبروتين الأساسية الصحية ( وين الحليب واللبن
والجبنة البيض الدجاج السمك اللحوم ؟ ) مافي
Low energy availability = Low estrogen
= Thin lining
ثم بعد ذلك بطانة الرحم الضعيفة
يتم فحص الـ Progesterone بعد 7 أيام من
الإباضة، وتظهر النتيجة أقل من 8
ومع ذلك، الصورة ما تتوقف هنا:
مخزون الحديد أقل من 30
فيتامين D أقل من 25
فيتامين B12 أقل من 200
للمعلومية، كثير من هذه الاختلالات لا تعطي إشارات
واضحة في البداية وقد تبقى مخفية لفترة طويلة
قبل أن تظهر على شكل أعراض واضحة
لذلك يا بنات، تقييم الصحة الحقيقي ما يعتمد على
رقم الميزان فقط ، وما فيه أي جائزة للي وزنها أقل
الصورة الكاملة هي الأهم: التغذية، الكتلة العضلية
مستوى الطاقة، الإباضة، وصحة الدورة الشهرية