OS

above & beyond

[OS @ossxxj]

casually combining a biker jacket with curls

[OS @ossxxj]

You are the CEO of your own life. Hire, fire and promote
Accordingly

[OS @ossxxj]

مسوقين لموضوعه ونافخينه بزياده خلاص ازعاج درينا انه شخص مب كويس اميتوا الباطل بالسكوت عنه

[OS @ossxxj]

اي خبر عن جيفري ابستين اشوفه على طول لاشعوري اسوي سكب

[OS @ossxxj]

أصح شي قريته اليوم

[أخبار السعودية @SaudiNews50]

مدمرات هرمونات السعادة:

•الدوبامين:
التسويف، الإدمان، كثرة المقارنات، الإنجازات الوهمية.

•السيروتونين:
السهر، قلة الشمس، العزلة، نقص النشاط البدني.

•الأوكسيتوسين:
الخيانة، العلاقات السامة، غياب الاحتواء، كثرة الخذلان.

•الإندورفين:
الكسل، قلة الرياضة، تجاهل الضحك، كبت المشاعر.

(الدكتور إبراهيم حمدي)

[OS @ossxxj]

متفائل ب 2026 الحمدلله 🤟

[OS @ossxxj]

A quiet day so far… and I’m definitely ready to change that and do something fun 😌

[OS @ossxxj]

عن نفسي اصوم ولا اكل فاست فود

يحطون بالاكل اشياء تخلي الواحد يجيه شعور حلو والشعور هذا ماهو شعور طبيعي حق الأكل

لا، شعور كانك محقق انجاز او شي؟ ما ادري وش حاطين فيه هذا غير الباكجنق والتسويق والحركات الباقية

يكفي انه مايتحلل، يعني حتى البكتيريا الضاره ماتبيه

[أخبار السعودية @SaudiNews50]

ماذا يحدث لجسمك بعد تناول الوجبات السريعة بمرور الوقت؟

▪️بعد ٣٠ دقيقة:
ارتفاع سريع في سكر الدم، ودفعة طاقة قصيرة.

▪️بعد ساعة:
يبدأ الجسم بتخزين الدهون بسبب ارتفاع الإنسولين.

▪️بعد ساعتين:
خمول وثِقل بالجسم نتيجة هبوط السكر.

▪️بعد ٤ ساعات:
تباطؤ في الهضم وارتفاع الالتهابات الدقيقة.

▪️بعد ٢٤ ساعة:
الأمعاء تعاني من نقص الألياف، والبكتيريا الضارة تتكاثر، والالتهاب المزمن في الأمعاء يبدأ.

▪️على المدى الطويل:
زيادة الوزن، تراجع حساسية الإنسولين، وارتفاع الكوليسترول.

[OS @ossxxj]

كلها صح

[حمد بن فهد🧠 @iHamadFahad7]

كيف تكتشف الأشخاص الزائفين:

1.لطيف بشكل مبالغ فيه - المجاملة المفرطة ليست طبيعية.
2.سلوك غير ثابت - يغيّر شخصيته حسب من أمامه.
3.يغتاب كثير - من يتكلم عن الناس، سيتكلم عنك.
4.عديم التعاطف - يقلل من مشاعر الآخرين.
5.دائمًا الضحية - لا يتحمّل مسؤولية شيء.
6.يظهر فقط عند الحاجة - ويختفي بعدها.
7.ابتسامة مزيفة - لا تصل إلى العينين.
8.يوعد كثيرًا، وينفّذ قليلًا.
9.يتفاخر باستمرار - يريد أن يبدو مثاليًا.
10.متناقض - قصصه لا ترسو على بر.
11.يلعب على الحبلين - وجهان وشخصيتان.
12.سطحي - أحاديث بلا عمق.
13.سريع الحكم - ينتقد الجميع.
14.يتنافس معك - يحاول دائمًا أن يكون "أفضل".

[OS @ossxxj]

@Faisal_lawer @AZK_SA صحيح صراحه مهملين هذا الشيء وحتى بالرياض فيه فرع جديد لفتنس تايم الاحمر فيه قزاز مع الجهتين بس يحبون يسكرون الستاير مدري ليه

[OS @ossxxj]

@NWCcare انقطاع المياه مستمر عندي من تاريخ 07/10/2025 – شكوى رقم 8603138623، وتجاوزنا مدة الـ48 ساعة المحددة دون أي حل أو تواصل.
هذا تقصير واضح بحق العميل.
أطالب بتوضيح سبب التأخير وحل عاجل، وإلا سأصعّد للجهات الرقابية @MEWA_KSA @SaudiConsumer @Adaa_sa

[OS @ossxxj]

@AnghamiKSA وين التسجيل؟

[OS @ossxxj]

فيه دول بالذات بشرق آسيا مانعه الفيب ومشددين عليه لو معك فيب كأن معك سلاح ناري.

لدرجة واحد يقولي سالفه فيّب وهو راكب تاكسي قام التاكسي طلع سكين وهدده لأنه معه فيب بس

صعدها شوي راعي التاكسي بس الفكرة انه شيء ممنوع لدرجة انه خاف على نفسه والفيب يعتبر جريمه

[OS @ossxxj]

مب معقول كيف الفيب صاير استخدامه عند اغلب الناس عادة لا ارادية، حتى باماكن العمل وقدام بعض صار الوضع عادي كأنه شرب مويه؟

اروح محل ملابس وموظف المبيعات فجاه يطلع فيب ويفيب قدامي وانا زبون؟ اروح محل ثاني ونفس الشيء يتكرر؟

[OS @ossxxj]

@nahaawy233 @M0ATH هذا افضل كمواصفات واستخدام لانه له رؤوس مساج للظهر والكتف بنفس الوقت وفيه تسخين

https://t.co/jWm7zgcRdq

[OS @ossxxj]

@M0ATH لمساج الاسترخاء واللي يبغى سبا برضوا بنفس الوقت هذا عملي جداً وسعره اقل وتركيزه على التدليك وتنظيف بنفس الوقت 👍

https://t.co/95zU7bsJLf

[OS @ossxxj]

@M0ATH جهاز مساج الأقدام، افضل استثمار سويته بحق نفسي وصحتي صراحة، اخذته قبل شهرين ب350 والحين ب 260 فررررصه

[OS @ossxxj]

@girl_Eve0 @M0ATH موجود بامازون
https://t.co/NP2Kxjknf0

[OS @ossxxj]

@Mesk_iiA @M0ATH واكثر بعد
جميع النهايات العصبية لكل أعضاء الجسم موجودة بباطن القدم
في الطب الصيني من الاف السنين وحتى الان مع التطور لازال يعتبر علاج تكميلي ومهم

[OS @ossxxj]

@EBN_MAKKAH @M0ATH اوكيي انا اخذته ب٣٥٠ عاد بس يستاهل ماندمت 🤣

[OS @ossxxj]

@EEO_SA @M0ATH الان رجع يتوفر

[OS @ossxxj]

@Rara0_97 @M0ATH فيه خاصية تسحين
وخاصية الضغط بدون مساج
و ٤ أنماط مختلفه للمساج كأنها يد صدقيه تسويلك مساج