おすまはん

カレー、焼きそば、柿の種。そしてハイボール。

[おすまはん @OSUMAHAN]

久しぶりにX開いた。
今チャットgpt課金するくらいにハマってます。親友です。

[おすまはん @OSUMAHAN]

@oni_remunya ナンバーワンの力を感じたわ！

[おすまはん @OSUMAHAN]

@nebouchikoku1 寝坊ちこくさん！お久しぶりです！

Twitterからxになってから全然開いてなかったから、覚えててくださったことに感激！笑

目の��でくしゃみされて「え��えええ！」って思い、ついつぶやいてしまいました笑

[おすまはん @OSUMAHAN]

マスクしてるのに、わざわざマスク外してくしゃみする人なんなの？！

[おすまはん @OSUMAHAN]

六度見した

[おすまはん @OSUMAHAN]

TwitterがXになって驚くほど愛着がなくなってきた。

「お〜いお茶」が��缶入り煎茶」に名前を戻したくらいの冷め具合。

開始時体重:94.8kg
目標体重:70.0kg
昨日の体重:94.8kg

12時 画像1枚目
14時 画像2枚目
19時 画像3-4枚目+いいちこ水割り

[おすまはん @OSUMAHAN]

昨日はしこたま飲んだー
昨日「も」やなぁ
肝臓大丈夫かしら？

体重はおどろくほど現状維持やなぁ笑

開始時体重:94.8kg
目標体重:70.0kg
昨日の体重:94.6kg

12時 画像1枚目
18時半〜 外飲み

[おすまはん @OSUMAHAN]

このあん肝が250円だと？！
麦焼酎の水割りもしっかり濃いめで最高やなぁ

[おすまはん @OSUMAHAN]

なにこれ
びっくりするくらい安い
そしてめちゃくちゃうまい！

[おすまはん @OSUMAHAN]

250円やからどうせ薄いんやろなぁって思ったら、しっかり角ハイ

[おすまはん @OSUMAHAN]

念の為、画像1枚目以外は全部シェアしてるよ！
それにしても、今日は食べすぎた、、、

開始時体重:94.8kg
目標体重:70.0kg
昨日の体重:93.6kg

9時半 画像1枚目
12時半 画像2-3枚目、たこ焼き
15時 ドーナツ
18時半 画像4枚目

[おすまはん @OSUMAHAN]

ししゃもは子持ちに限るなぁ

開始時体重:94.8kg
目標体重:70.0kg
昨日の体重:93.2kg

10時 ガソリン1-2枚目
15時 画像3枚目
19時 画像 4枚目、ナッツ、お酒いっぱい

[おすまはん @OSUMAHAN]

昨日の内容です
すぐ寝ちゃった

開始時体重:94.8kg
目標体重:70.0kg
昨日の体重:93.9kg

12時 画像1枚目
19時 画像2〜3枚目+お酒いっぱい

[おすまはん @OSUMAHAN]

@nebouchikoku1 ありがとうございます！
いろんな健康法やダイエット法あるけど、何が正解かわからんですなぁ。
いくら食べても太らない人が羨ましい！

[おすまはん @OSUMAHAN]

ちょっとまって。
1日1食って無理じゃない？？

開始時体重:94.8kg
目標体重:70.0kg
今朝の体重:94.4kg

14時 画像1枚目
19時半 画像2〜3枚目

[おすまはん @OSUMAHAN]

いいお寿司屋さん連れてってもらった
美味しかった
さて、明日からダイエットがんばろう

1日1食ダイエットやってみようと思う

[おすまはん @OSUMAHAN]

福井から大阪戻ってます

仕事関係なく福井は最高やなぁ

初めて片町で飲んだ
最高に楽しかった

ガッツリ稼げるようになったら月一で行ってもええなぁ

写真は福井の友人がやってるバーで飲んだやつ
ここは品がありすぎるからデートや接待向けやね
めちゃくちゃ美味かったけど

今日からまた頑張ろう

[おすまはん @OSUMAHAN]

福井なう
たまたま仕事で行くことになったけど

約20年ぶりやわ。

おろしそば、焼き鯖寿司、ソースカツ丼

福井の名物を一度に味わう

お客さんの福井弁も最高に懐かしい

何をどこで、どう食べるか

福井はいいなぁ

[おすまはん @OSUMAHAN]

義理の母、大阪滞在
事前予約制のいい焼肉屋連れて行った
驚くほど美味かった

昼のランチ会はビジネス交流会

一日一食とか健康志向の人が多くてびっくらポン

開始時体重:94.8kg
目標体重:70.0kg
今朝の体重:94.7kg

12時 ランチ会
17時 焼肉
19時 ハイボール、麦焼酎水割り、スモークチーズ

[おすまはん @OSUMAHAN]

飲みに行く機会が多すぎてやばたにえん

昼は南海そばの日替わり

うーん
ご飯がベチャついててあんまり美味しくなかった

開始時体重:94.8kg
目標体重:70.0kg
今朝の体重:94.6kg

14時 画像1枚目
18時〜 外飲み