みさ🍅会食恐怖症

20代/既婚💍/母になりました👶/会食恐怖症/HSP/社会人5年→退職🌻人生の夏休み
関東→関西→関東🗼

[みさ🍅会食恐怖症 @otsukare_sam]

そしてずっと自宅保育だった長女が幼稚園に入園し、明日が初給食

「何でも一口は食べてみよう。でもお腹いっぱいだったら残しても良いんだよ。悪い事じゃないよ」って何度も伝えました
残す事への過度な罪悪感は抱かないで欲しい。私みたいに苦しまないでほしい

[みさ🍅会食恐怖症 @otsukare_sam]

お久しぶりです
1年程前に第二子が産まれて、会食恐怖のかの字も無いまま時が過ぎました
一番酷かった時期はやっぱり仕事のストレスもあったのかな〜

[みさ🍅会食恐怖症 @otsukare_sam]

メンタルよわよわなのに不思議と子供の事で病む事はほぼ無いのよね
自分の事はすごく気になるし考え過ぎちゃうけど、子供とはいえ他人の事は深く考えないタイプだった😂
子供は元気に生きてれば(生かせれば)それでよし！👏

[みさ🍅会食恐怖症 @otsukare_sam]

第二子妊娠中で胃のキャパがゴミクソすぎて1/3程でお腹いっぱいになる😭😭😭
せっかく1年くらい症状出ずに楽しく外食出来てたのにな〜

[みさ🍅会食恐怖症 @otsukare_sam]

また関東に戻ってきました〜

[みさ🍅会食恐怖症 @otsukare_sam]

周りを見ると残してる人いっぱいいる。お腹いっぱいなら(体調悪かったら)残しても大丈夫って思えるようになったし、正直最近は子供の食事介助でいっぱいいっぱい過ぎて自分の食事なんて気付いたら消えてるって感じ😂
不安になる隙もなく食べ切ってる😂

[みさ🍅会食恐怖症 @otsukare_sam]

一瞬不安になったりはするけど負のループに陥る前に落ち着いて食べ進められる

[みさ🍅会食恐怖症 @otsukare_sam]

お久しぶりです
気付けばここ半年くらい症状出てません

[ローソン @akiko_lawson]

＼今日が最終日／
ちょっと早めのクリスマス♪
#プレミアムロールケーキ無料 (^^)

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[みさ🍅会食恐怖症 @otsukare_sam]

不安を1回上書きすれば大丈夫になりそう
火曜日の予定は(元?)会食恐怖症のママ友だし何も恐れる事はないのに

[みさ🍅会食恐怖症 @otsukare_sam]

でもこれ今回断ったらそのまま外出られなくなりそうで怖い

[みさ🍅会食恐怖症 @otsukare_sam]

生理痛と脂っぽいもの食べたせいでウン年ぶりに戻してしまった……
火、水って出掛ける用事があったんだけど一気に不安になって断ろうか悩み中
悩みすぎて胃痛してきたし、3時間寝付けずにいる🫠

[みさ🍅会食恐怖症 @otsukare_sam]

子連れで良いならオフ会したい
場所はカラオケマットルームかしら🤣🤣🤣

[みさ🍅会食恐怖症 @otsukare_sam]

母との食事、基本的にダメだったんだけどスープストック何度か行けたしラーメンもいけたし(ミニサイズ)、夜は軽めに焼き肉もいけた✌️✌️✌️

[みさ🍅会食恐怖症 @otsukare_sam]

お久しぶりですが生きてます🥹

[みさ🍅会食恐怖症 @otsukare_sam]

@VRU8968hhvTzu9F かなり少数派の戯言を拾ってくださってありがとうございます🥲
子がもう少ししっかりしてお出掛けしやすくなったらぜひお願いしたいです✨ゆかさんは土日休みでしょうか…？

[みさ🍅会食恐怖症 @otsukare_sam]

食べ物ツイートに反応したら「今度行きましょう！」って言われた
日程とか詰めてないからそのまま流れて行くんだろうけど、誘われても予定が合わない…とかで断ってしまうの申し訳なさすぎる

練習したいよおおお
でも子もいるしなかなかオフ会とか行けない😭😭😭

[みさ🍅会食恐怖症 @otsukare_sam]

子連れで飲食店もハードル高いしなあ

[みさ🍅会食恐怖症 @otsukare_sam]

「次回はランチもぜひ！」って言われて、次もヨガ行こうと思ってたのに悩み始めた🥲🥲🥲
気持ちはランチも行きたいし、自腹なんだから残しても構わないのに。
身体が拒否というか一気に不安になる😭

[みさ🍅会食恐怖症 @otsukare_sam]

ママヨガ行ってきたのね
子は爆泣きだったけど、子連れイベントだからヨガ自体は不安も無く終わって帰り際の「ランチどうですか？？」の言葉に一気にひゃぁぁってなった🥲
「子のミルクがあるので〜。持ってきてなくて…(本当は持ってる)」って帰ってきた