@alxchieve dan kalo utk motivasiii...
emg harus dipaksain sih kak๐ข soalny motivasi itu datengnya SETELAH kt lakuin hal tsb. awalnya dipaksain cuma mw kerjain 3 mnt tp abistu jd muncul motivasi,
@alxchieve walopuun emg cuma 2 jam alias lebih sedikit belajarnya dibanding beberes, tp atleast hari ini gak jd hari yg full gak berguna gt... eh faham gak yah semoga bisa dipahami dan membantu ya kak...
@alxchieve emg adaa sih kepikiran "eh gila udh ngabisin 4 jam buat beberes sendiri, ah sayang bgt hari ini jd gak berguna, aku nunda2 ngerjain tugas" taapii aku pikir aku masih punya pilihan utk mengakhiri hari gak berguna itu utk lakuin hal yg bermanfaat
@alxchieve jujur aku jg sering bgt kok kyk gt kak...๐ ada tugas seabrek tp malah memilih deep cleaning kamarku wkoakaoak. kl akuu biasanya pas udh selesai beberes itu, baru kerasa guilty nya... jd abis beberes aku lgsg mandi dan kerjain tugas aku deh
@alxchieve eh jujur menarik bgt! iya juga yaa.
hmmm aku pikir mungkinn itu bs jadi karena ada bagian otak kt (aku lupa bagian apa) yg dia tuh berfungsi utk nahan kita di zona nyaman agar kt tetap amaan
@alxchieve jadi setiap kita berusaha utk keluar dari zona nyaman atau zona yg kt biasa familiar, otak kt tuh mengartikan ketidakfamiliaran itu sbg ancaman atau bahaya, lalu dia memicu rasa cemas takut ragu biar kt kembali ke zona nyaman yg kt sudah familiar
bnrbnr setelah tau ttg insight ini, aku memandang suatu hal yg sulit atau ribet dgn sudut pandang yg berbeda, aku malah mau melakukan hal2 sulit karna aku merasa itu bs bikin aku berkembang
jadi mnrtku olahraga sampe capek, belajar sesuatu yg sulit bgt yg kita mikir kita gak bakal bisa mempelajari hal itu, adalah salah dua upaya utk mengembalikan kenormalan otak kt agar berkembang dan maksimal
angkat beban dan jalan 10km perhari itu salah satu upaya utk mengembalikan kenormalan otak kita, karna ngelakuin hal itu atas pilihan kt sendiri tuh gak nyamaaan