慧南（えな）

Life is fun🥳 一寸先は光✨ 笑顔は筋肉！ 寄り添わない思考整理コーチ｜オラクルカード×脳科学×言葉の力で、思考グセから人生を再編集するお手伝い🪄 （毎日のオラクルメッセージブログ #てつふら #スカロケ

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京都で抹茶飲みに行った時の話

[深谷朋昭 明寿漢方堂 @FukayaTomoaki]

生理痛緩和七ヶ条（婦人病予防にもなるよ）
①身体（とくに下腹部）は冷やさない
②冷たい飲食、濃い味、過度な糖分摂取を避ける
③姿勢を正す
④十分な睡眠と適度な運動（ストレッチ可）
⑤魚もシッカリ食べる
⑥上手くストレス発散
⑦飲酒や喫煙を控える

生理痛が重いのは病気のサインかもしれません。
鎮痛剤が効きにくく、飲まないと動けない
周期が頻繁に乱れる
経血量が多すぎる（多い日用を多用する、1時間ごとに交換する等）

こんな状態が続く場合、子宮筋腫や内膜症などの婦人病が原因かもしれません。
適切な治療でグッと楽になる事も多いので、早めに医療機関で相談しましょう！

[慧南（えな） @oukitsu]

このパーカーが学生時代にあったら、絶対数学の授業のある日は着てたな…🤔

🤣🤣🤣

[藤原華｜汚部屋片付けた、見て @hana__heya]

これは昔話なんですが、かつて支部というものが存在していなかった太古の昔、

二次創作の作品は個人サイトでしか閲覧できず、その個人サイトでは「裏ページへいくための隠しリンク」というものが存在していて

「.」などのちっさいテキストにリンクが組み込まれており、目視で見つけるのが死ぬほど大変だったので、HTMLのソースから<a href="">を見つけるしかなく

太古の昔より生息している我々オタクは、裏とか微裏（死語）へ行くためのパスポートとしてHTMLの知識を持たざるを得なかったのです… _:(´ω`」∠):__

だから「なぜか不思議なことに」HMTLのコードを書ける人が時々います。

個人サイトを作る側はもちろん、サイトを閲覧する側も実はHTMLコードの知識があるのはコレが理由なんですよね👀

[どら @Drumaster]

いやマジで総理大臣がPHP脆弱性対応について発信してくれたおかげで社内への説明がクソ楽だった…「総理自ら発信するレベルですよ？？？ニュース見てないんですか？？？」で反論苦情殆ど封じることできた…

[みるちー @mirucchi]

高市総理、phpの不具合で年配の偉い人たちを動かすための
「下っ端の社員がいくら言っても聞く耳持たないが、社外の偉い人に言われると手のひら返してすぐやる」
という動きを完全に理解している

[Basil1979 @basilspicy79]

階氏は、「負い目なし」とか言ってるけど、違うんだよね❗️

これほど露骨な形で「議員を1人だけ残して政党を偽装存続させ、国庫に返るはずの巨額の交付金（血税）を身内で確保・山分けする」という恥知らずな手法をとった政党は過去に例がない。

まともな倫理観の党は自主返納している。

みんなの党： 解党時に残った交付金計約14億円を国庫へ返納

維新の党： 分裂解党時に約2億円を返納。橋下氏も「国民にお返しする」と表明

法的にセーフなら血税をどうハックしても許されるわけではない。
制度の想定外を突いて「負い目はない」と言い放つその倫理観のなさが猛批判されているんだよ。

[チョコミント万歳一座 @chocomintbanzai]

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[ろんず @athlonz]

手書きHTMLでWebサイトを作った40代以上の世代が一周回って活躍する世界来てる

[あ @5vVba77P0tjsDKS]

ホンマにガチでコレ断言する。「氷河期世代にリスキリングを」という言葉の違和感の正体。黒電話からポケベル、ガラケー、ExcelVBA、スマホ、生成AIまで、マニュアルのないカオスを「自力でデバッグして生き残ってきた世代」に今更教えるスキルなんてない。

彼らはAIを使えるだけでなく「AIの嘘やバグを一瞬で見抜く野生の勘」まで持ってる最強のハイブリッド現場戦力。足りないのは彼らのスキルじゃなくて、「この無敵の適応力を持った人材を、低賃金で買い叩けると思ってる経営陣の眼力」なんだよな。

本来であれば「黒電話からAIまで網羅し、修羅場を潜ってきたハイブリッド人材」には相応の最高ランクの待遇・役職が提示されるべきですが、「やり直し」「学び直し」というラベルを貼ることで、市場価値を意図的に押し下げようとする歪みが「リスキリング推奨」の裏に透けて見えます。

[慧南（えな） @oukitsu]

@etidonSZ 本当に困ります…😢

[慧南（えな） @oukitsu]

先月初旬に雨漏りになってから管理会社に連絡して、早々に天井切開して原因判明したっぽいけどそこから見積もりあがらないからって放置されて早一ヶ月超。
そろそろビニールまみれと異臭の部屋をどうにかして欲しいんだけどな？💢
「引越していい」っていうなら代替の引越先と諸費用提供してくれ…

[慧南（えな） @oukitsu]

@nannjyakuimo とりあえず外堀から埋めるために、各所に問い合わせてます…🙃

[慧南（えな） @oukitsu]

@nannjyakuimo ぐ、もーにん！
3mはちと遠い…😭
でも、尻尾を振ってご挨拶してくれるなんて、なんて愛いのでしょう…っ🥰💖💖
堪りませんねぇ💗
天候と体調に気を付けて今日も素敵な奇跡の1日を🪄💫🍡

[慧南（えな） @oukitsu]

厳しさの定義がないと答える行為自体が厳しいアンケート…😂
#ワンモ

[TOKYOFM/JFN『ONE MORNING』 @ONEMORNING_1]

10/22(木) #ワンジャッジ も行います！

「厳しさって、いま必要ですか？」🔥

あなたはどっち？
「ワンジャッジ」選択肢は2つ！🗳️

ぜひ投票してください🙌
#ワンモ #TOKYOFM

[慧南（えな） @oukitsu]

@araburuoyochi そこはてきとーに（←）がんばれ！！＼(^o^)／

[慧南（えな） @oukitsu]

おはようございます。

気持ちのいい秋空の中でご機嫌に輝く日女神さま☀️✨✨

年末まであと70日！
2026年295日目の今日もHappyとLucky溢れる1日でいきましょう٩( 'ω' )و

天候と体調に気を付けて、今日も素敵な奇跡の1日を🪄💫

#イマソラ #ワンモ

[TOKYOFM/JFN『ONE MORNING』 @ONEMORNING_1]

✨#ワンモ #スペシャルウィーク✨

今週のワンモは
『番組オリジナルQUOカード5000円分』
毎日3名の方にプレゼント🎁

＜参加方法＞
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⚠️締切：10/22(木) 23:59

⏰6時30分頃からは
#ROIROM(@roirom_official)
#本多大夢 さん、#浜川路己 さん

⏰8時38分頃からは
#MAZZEL ( @mazzel_official)
#NAOYA さん、#EIKI さん
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#TOKYOFM