Émilie

Les pieds sur terre à Courir , la tête dans les livres ou les étoiles…

[Émilie @ouserkaf63]

@bpchimiste Merci, oui, c’est tellement beau la renaissance de la nature… 😀

[Émilie @ouserkaf63]

Petite sortie sur le plat…. Le printemps tente une percée après la neige d’hier
#run #auvergne #couleeverte

[Émilie @ouserkaf63]

#trail terminé, je suis contente de moi … pour le 1/4 heure gagné depuis l’année dernière….

[Émilie @ouserkaf63]

En place
#traildescotesdecournon #trail #auvergne #cournon

[Émilie @ouserkaf63]

Dossard en main… il n’y a plus qu’à…..

[Émilie @ouserkaf63]

Trump est un fou megalo… comme Poutine et malheureusement tant d’autres dont le pouvoir est monté à la tête et il ne se cache même pas dans sa quête expansionniste moyen-ageuse !!

[Nicolas Bouzou @nbouzou]

Un voile de honte recouvre les Etats-Unis soumis à un pouvoir étranger et hostile. L’Union Européenne (avec le Royaume-Uni et le Canada) est quant à elle devant une responsabilité historique : défendre la démocratie libérale contre ses ennemis.

[Émilie @ouserkaf63]

#rundusoir = plein de perfs 🤩

[Émilie @ouserkaf63]

Sortie en EF du matin: longue et plate avant trail dans 2 semaines…
#running #footing #cap #ef

[Émilie @ouserkaf63]

@Utrail Nous sommes décidément trop loin de mes rêves d’aventures et d’espaces naturels, sans impact… quelle tristesse 😢

[Émilie @ouserkaf63]

Running d’hier matin à la limite pluie neige…
Mais écart de 1 km entre Strava et HUAWEI… du coup je suis perdue dans la team 🐢 ou 🐢 ++ ….

[Émilie @ouserkaf63]

Petit #run matinal avant le travail
Que cela fait du bien 🤩

[Émilie @ouserkaf63]

Sortie du week-end
#running #trail

[Émilie @ouserkaf63]

@28bdls Elle se mérite…. Mais la vie du vieux chartres est tellement belle….

[Émilie @ouserkaf63]

Je vous rassure…. Je n’ai pas fait ce tracé !!! Ni ce temps!!
Vous avez beaucoup de bug avec #strava vous aussi? Quelle alternative ?
#running #footing #trail

[Émilie @ouserkaf63]

Je vous ce #coucherdesoleil rose
#auvergne #volcan

[Émilie @ouserkaf63]

Et voilà… la der de l’année….

[Émilie @ouserkaf63]

Retour aux sources #beauce #gel #leverdesoleil #soleilrouge

[Émilie @ouserkaf63]

@Dutrailetdurun Oui, forcément !!! A force on connaît chaque caillou de certains chemins 😂

[Émilie @ouserkaf63]

Le #perenoel me connaît bien 🤩
#trail

[Émilie @ouserkaf63]

@Dutrailetdurun Bonjour, alors pour éviter la routine, je ne pars pas du même point. Parfois je m’éloigne de 5-10 kms seulement mais cela m’oblige à réfléchir au parcours… et il y a également des parcours sur Strava et surtout le : je prends le chemin de droite ou de gauche aujourd’hui ? Impro