Oshi_テニス19年目のアラフィフ

31歳で始めたテニス、とうとう18年が経過…。
ちょっと練習すれば身体を壊し、センスも無く全く向上しないオッサンのただの「ぼやき」…。🤣🎾

[Oshi_テニス19年目のアラフィフ @over49_oshi]

昨年の反省を踏まえ2026年の目標。

①試合数(県外含)を同程度以上(継続:
　昨年19(うち県外12))
②効率/効果的な練習・トレーニング
　(継続)
③JOP・県主催ともとにかく1勝(継続)
④沢山のフォローワーさんと🎾(継続)
⑤何でもいいから勝ったら祝杯(自信を
　持つ)
⑥テニスを楽しむ(上達を実感する)

[Oshi_テニス19年目のアラフィフ @over49_oshi]

恒例の今年の反省。

①県外の試合数:７→12(◯)
②シングルス試合数:13→19(◯)
③最後に腰と左膝に違和感:(✕)　
④JOP3勝、県主催0勝:(△)
⑤5月には関西でヒロポンさんに調整
　していただき、なのださん・☆子さ
　んと🎾
　Toshiさんとは5月と11月にサシ練🎾
　:(◎)
⑥祝杯にはまだまだ…(✕)

[Oshi_テニス19年目のアラフィフ @over49_oshi]

@tennisplusueno かなり前ですが、とあるスクールで「もっとリラックスしてスパーンと打ちましょう」と言われてそのスクールを辞めた経験があります。

[テニプラ @tennisplusueno]

エックスに流れている一般プレーヤーの
99%は、

「うち終わりの確認動作が長過ぎて、
構え直しが出来ておらず、その為、予測
もままならず、次の準備も中途半端で
差し込まれている。」

から、一つ言える事は、

打ったボールがバウンドする前に構えて。

[Oshi_テニス19年目のアラフィフ @over49_oshi]

③今後の取組
・動きのある中でのボレーやストロークの
　練習(負荷をかけた球出しや対人練習の
　機会を増やす)
・身体のバランスが崩れないサーブの修得
　(とにかく数をこなす)
・実戦の機会を増やす(丁寧な配球を意識)

[Oshi_テニス19年目のアラフィフ @over49_oshi]

【備忘録:昨日の試合】
①良かった点
・相手の特徴を見てポイントに繋げるパタ
　ーンを作れた
・積極的に前に出ようとした
・改良中のフォアに先が見えてきた
②悪かった点
・決め所のボレーミス(10Ｐ以上)
・動かされて打つバックスライスのネット
・ミスの後の消極的プレー
・大事なところのDF

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豚骨ラーメン市ベテランOP
50歳以上S 1R
3-6、4-6

兼々上手いとうかがってた方で、初めての対戦でしたが、技術レベルはそこまで大きな違いを感じなかっただけに、今回はかなり悔しい…😣

…とは言いつつ、朝４時過ぎに家を出て既に押さえた宿をキャンセルもできず、昼過ぎから呑んだくれてます🤣

[Oshi_テニス19年目のアラフィフ @over49_oshi]

@7VhNKo2OVmnqlup 夕方にはベロンベロンでしたー🤣

[Oshi_テニス19年目のアラフィフ @over49_oshi]

豚骨ラーメン市ベテランOP
50歳以上S 1R
3-6、4-6

兼々上手いとうかがってた方で、初めての対戦でしたが、技術レベルはそこまで大きな違いを感じなかっただけに、今回はかなり悔しい…😣

…とは言いつつ、朝４時過ぎに家を出て既に押さえた宿をキャンセルもできず、昼過ぎから呑んだくれてます🤣

[Oshi_テニス19年目のアラフィフ @over49_oshi]

@ENwT4tMkg951759 昼過ぎから呑んでましたので、早起きし過ぎて、既に帰路中です🤣

[Oshi_テニス19年目のアラフィフ @over49_oshi]

@ENwT4tMkg951759 いやー、今年JOPで１つも勝ててないからですね…🤣

[Oshi_テニス19年目のアラフィフ @over49_oshi]

ふわっと思い返しても、終始自分のパターンが通用してたので、勝てなくはなかった…気がする😅
決め所での丁寧な取り回しと、何より、勝ちへの執着の少なさが原因かな…
(詳しくは後日)

[Oshi_テニス19年目のアラフィフ @over49_oshi]

豚骨ラーメン市ベテランOP
50歳以上S 1R
3-6、4-6

兼々上手いとうかがってた方で、初めての対戦でしたが、技術レベルはそこまで大きな違いを感じなかっただけに、今回はかなり悔しい…😣

…とは言いつつ、朝４時過ぎに家を出て既に押さえた宿をキャンセルもできず、昼過ぎから呑んだくれてます🤣

[tennis reminder @TennisReminder]

娘のクラウドファンドが今日の夜
公開になります
拡散に協力していただけると
うれしいです

https://t.co/z1dEGFFyQH

[Oshi_テニス19年目のアラフィフ @over49_oshi]

フォアの短い球、やっぱり難しい…😵‍💫

[Oshi_テニス19年目のアラフィフ @over49_oshi]

③今後の取組
・フォア(特に短い球)は、軸足側の重心を
　下げて打球後まで残す(内部意識)
・普段から、打つ(展開する)コースを早く
　決める
・展開する時にライン際を狙わない
・我慢してラリー(短い球を打球した後、
　後方に戻ることも意識)
・動きのある中でのフォアハイボレーを練習

[Oshi_テニス19年目のアラフィフ @over49_oshi]

@7VhNKo2OVmnqlup 大阪らしいですねー🤣

[Oshi_テニス19年目のアラフィフ @over49_oshi]

東京に遊びに行ってた長女の不思議なお土産…中身は全く別物でしたー🤣
(同じ趣味の友達が各地から集まって持ち寄ったらしい)

[Oshi_テニス19年目のアラフィフ @over49_oshi]

③今後の取組
・フォア(特に短い球)は、軸足側の重心を
　下げて打球後まで残す(内部意識)
・普段から、打つ(展開する)コースを早く
　決める
・展開する時にライン際を狙わない
・我慢してラリー(短い球を打球した後、
　後方に戻ることも意識)
・動きのある中でのフォアハイボレーを練習

[Oshi_テニス19年目のアラフィフ @over49_oshi]

【備忘録:一昨日の試合】
①良かった点
・積極的に展開しようとした
・前にも積極的に出た
②悪かった点
・フォアの短い球のネットミス
・展開する時の狙う場所(ギリギリは✕)
・パスが上手い相手に対して前に出過ぎ
　(我慢してラリーして見極める)
・チャンスボレーのネットミス

[Oshi_テニス19年目のアラフィフ @over49_oshi]

昨日の試合ですが…

関西OP 50歳以上S 1R
2-6 2-6

何でもできてミスの少ないオールラウンダー相手に、我慢できず先に仕掛けようとミス連発…😣

基本的な技術不足はもちろん、自分より上手いと感じた相手への対処やモチベーションの保ち方が足りないなーと感じた試合でした。

詳しくはまた後ほど…

[Oshi_テニス19年目のアラフィフ @over49_oshi]

@ENwT4tMkg951759 明日まで関西を楽しんでくださいねー😀

[Oshi_テニス19年目のアラフィフ @over49_oshi]

初めてのbearで、初めての地(コート)で、テニス好きな初めましての方々と、基礎練中心のメニューで2H楽しく🎾できましたー✨
名残り惜しいですが、帰りのフライトのため空港に向かいます…😭

[Oshi_テニス19年目のアラフィフ @over49_oshi]

やっぱり🎾したくて、初めてのbearを申し込みましたー🤣
初めてなのでドキドキですが、帰りのフライト前にAM2時間、楽しみます🎾✨

[Oshi_テニス19年目のアラフィフ @over49_oshi]

@ENwT4tMkg951759 やっぱりさすがです👍✨

[Oshi_テニス19年目のアラフィフ @over49_oshi]

@ENwT4tMkg951759 お疲れさまでしたー😀
自分が70%の出力とした時に、相手の方は50%位で様子を見てるように感じました。
すえさんこそ、エグい相手に惜しい試合でした。
今回は、すえさんのような試合運びができるようになりたいと思ったところです。

[Oshi_テニス19年目のアラフィフ @over49_oshi]

昨日の試合ですが…

関西OP 50歳以上S 1R
2-6 2-6

何でもできてミスの少ないオールラウンダー相手に、我慢できず先に仕掛けようとミス連発…😣

基本的な技術不足はもちろん、自分より上手いと感じた相手への対処やモチベーションの保ち方が足りないなーと感じた試合でした。

詳しくはまた後ほど…

[Oshi_テニス19年目のアラフィフ @over49_oshi]

フライト当日、ようやく旅立てることが決まりましたー😅
行ってきまーす🎾✨

[Oshi_テニス19年目のアラフィフ @over49_oshi]

@konbu11029 私は負け続けて、その時は悔しいですが、上手い方々と試合ができることで満たされています🤣