みつおじさん

軽井沢から東京の #新幹線通勤 ランナー🏃‍♂️ 平日ロード土日はトレイルで美味しいお酒飲む為にトレーニングしてます😗走り始めて6年目の飲んだくれランナーです 2024ついに100マイラーになりました🤣@mi2wo_ow2im

[みつおじさん @ow2im]

コース）Road to Karuizawa
距離）121.23km
ave） 9:08/km
獲得） 109m
感想）実は半年前にもやってて、熊谷駅78kmでDNF。今回もDNF😵レースでは一度もないのに💦
色々アクシデントもあったけど楽しく眠い旅路でした。
高崎から7時間弱で見てた軽井沢まで文明の力使って15分で帰ります🚄😎

[みつおじさん @ow2im]

@mm_runner_eetan 横から失礼します。私も以前同じような症状がありました。マスターリセットを２回やったらログが直りました。既にお試しかもしれませんが..

[みつおじさん @ow2im]

@karuizawa_jiro @asobidou おぉじろやんさんおめでとうございます！
優勝ってすごいですね😀

[みつおじさん @ow2im]

コース）平尾9耐
距離）50.56km
ave） 10.41/km
獲得） 2,497m
感想）長野県佐久市にある #平尾富士 毎週日曜TeamSAKU乱の皆んなと練習してるホームマウンテン。22時から翌日7時まで🌀9時間走る企画😆
6回目の山頂でメチャクチャきれいな雲海が見られてサイコーでした😊

[みつおじさん @ow2im]

コース）Saturday軽井沢＆Sunday平尾練
距離）24.80km,10.56km
ave） 5:42/km,6:36/km
獲得） 479m,451m
感想）今年3発目の100kmレース、#FTR秩父＆奥武蔵100kに向けてここから上げていくゾ🏋️‍♀️そして来年は初100マイルチャレンジだー！

[みつおじさん @ow2im]

コース）Sunday平尾練
距離）14.06km
獲得） 804m
感想）アオダイショウがいた🐍
お漏らししたくらい汗かきまくる💦

[みつおじさん @ow2im]

コース）嬬恋スカイリッジ
距離）40.17km
獲得） 2,745m
感想）ついにグンマーの秘境毛無峠からスイスみたいな？景色拝めた🫡
川がコースって夏はサイコーですね😀
#嬬恋スカイラン
#パルコール嬬恋
#スカイランニング
#トレイルランニング

[みつおじさん @ow2im]

コース）Sunday平尾練
距離）10.86km
獲得） 671m
感想）尋常じゃない汗で下半身お漏らし状態も、今日はこれからよなよなエール大人の醸造所見学ツアー😍しっかり給水しなければ🍺
#よなよなエール
#大人の醸造所見学ツアー

[みつおじさん @ow2im]

コース）安中榛名→軽井沢
距離）35.1km
獲得） 1,294m
感想）生まれて初めて安中榛名上陸！駅前が更地笑
アプトの道ひんやりサイコー！
現金忘れて自販で給水できず旧中山道のドボンポイントで背に腹はかえられずがぶ飲みしたらV字回復❤️‍🩹
ヤマビルに吸血されなくてよかったよ😮‍💨

[みつおじさん @ow2im]

コース）Sunday平尾練
距離）11.35km
獲得） 587m
感想）
水木→福井🚗で往復10時間🥲カブトムシゲット🪲
金→birthday人間ドック＆東京泊
土→新島へトローリング🎣台風6号の影響で急遽日帰りからの本日Sunday平尾練🏃‍♂️海と山が目まぐるしくフラフラする😅

[みつおじさん @ow2im]

コース）Sunday平尾練
距離）10.69km
ave） 6.37/km
獲得） 450m
感想）天気サイコー、蒸し暑くて風もなく汗やばい💦今日は身体が軽かった😊本日も子供のフットサル試合応援📣
#平尾富士
#SAKU乱

[みつおじさん @ow2im]

コース）家の周りくるり
距離）7.18km
ave） 5:15/km
獲得） 135m
感想）軽井沢の朝は17℃と快適極まりないが酷暑東京での連日ダメージが大きい模様で、ついに意図せず2日間弾酒となってしまい妻に心配された💦
浅間山がくっきりもくもく😅今朝は

[みつおじさん @ow2im]

コース）Monday平尾練
距離）10,00km
獲得） 423m
感想）昨日旭川から夜✈️と🚄で帰ってきていつものSunday平尾練より更に30分早いスタートで💤🥱だったけど日中めちゃくちゃ暑くなりそうだし気合い入れて走ってきました。

[みつおじさん @ow2im]

コース）旭川駅くるり
距離）10.32km
ave） 5:01/km
獲得） 24m
感想）昨日美瑛町長にアポ無しでご挨拶。申し訳ございません🙇‍♂️
半袖短パン #SAKU乱 Tシャツ😅
美瑛富良野もかじって朝からスープカレーも食べられてよかった😋

[みつおじさん @ow2im]

コース）通勤前ラン🚄
距離）7.18km
ave） 5:49/km
獲得） 133m
感想）#志賀高原100 の痛みやら疲れはほぼ回復💪日中は暑すぎて走れない🔥
東京今日36℃か..行きたくないな😢

[みつおじさん @ow2im]

@kazu_runlog ご夫婦でめちゃくちゃ早くてすごいですね！以前までラフィネランニングスタイル神田店にいらっしゃいましたよね？私今でも治療院はそちらでお世話になってまして笑

[みつおじさん @ow2im]

コース）志賀高原💯
距離）111.20km
獲得） 4,520m
タイム）18時間3分
感想）先月の奥信濃100から2ヶ月連続100km超レース参戦。
最後のエイドが所属する #SAKU乱 エイドだけに絶対92kmまでは行く＆18時間目標で。結果3分オーバーで翌日になったけど泥祭り楽しめました🙌

[みつおじさん @ow2im]

コース）Sunday平尾練
距離）11.05km
ave） 7:41/km
獲得） 576m
感想）走り始めたら山頂辺りで雲海見えるかなーっ思ったけどもう少し標高上げないと無理だった🥲
志賀高原100kmまで残り6日👍

[みつおじさん @ow2im]

コース）Sunday平尾練
距離）10.39km
ave） 7:39/km
獲得） 668m
感想）蒸し暑過ぎて昨日飲んだ1ℓオーバーのビールが滝汗で吹き出す🫨
１週間HRV心拍変動が寝てる間かなり高く何事なのか調べてみたら高い分には悪くはないっぽい🙃

[みつおじさん @ow2im]

コース）軽井沢ぐるり
距離）15.46km
ave） 5:10/km
獲得） 224m
感想）蒸し暑い朝。Garmin曰くHRVステータスが今週ずっとアンバランスで高い。ラン中ガク散歩中の大塚さんにお会いする。これから東京🚄なんかJR東日本でシステム障害起きてるらしい..
#KTF
#北信濃トレイルフリークス

[みつおじさん @ow2im]

コース）Sunday平尾練
距離）9.33km
ave） 9:17/km
獲得） 582m
感想）本日は秋葉山（平尾城跡）から平尾富士へ。
今日の佐久平は34度まで上がるらしく朝から熱気ムンムンノースリで全然オッケーだった。
今夏全人脱毛予定も取り敢えず脱毛クリームで足ツルツルにしたらトゲトゲとササで流血笑