OWNit

OWNit A Dance Movement by Nilsa | Dance Session |Choreography | Challenges | Positive Thoughts | Motivation | Empowerment

[OWNit @ownit_move]

Não chegamos aqui sozinhas e sozinhas não vamos longe. Lembrem-se mulheres, juntas somos mais fortes. Feliz dia internacional da Mulher. https://t.co/NvVrCgWX4n

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Não chegamos aqui sozinhas e sozinhas não vamos longe. Lembrem-se mulheres, juntas somos mais fortes. Feliz dia internacional da Mulher. https://t.co/VqcCKWjLeK

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Sacudam os problemas e as calorias a mais ao ritmo de #zumba e sintam-se mais leves e alegres. Não percam a segunda sessão de Zumba no Sábado dia 16 de Novembro no estúdio da OWNit com a nossa mentora @onesiac e a presença especial do professor @jorge_zu… https://t.co/wVUSNhzC1q

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Sacudam os problemas e as calorias a mais ao ritmo de #zumba e sintam-se mais leves e alegres. Não percam a segunda sessão de Zumba no Sábado dia 16 de Novembro no estúdio da OWNit com a nossa mentora @onesiac e a presença especial do professor @jorge_zu… https://t.co/edJjqXhB3n

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Sacudam os problemas e as calorias a mais ao ritmo de #zumba e sintam-se mais leves e alegres. Não percam a segunda sessão de Zumba no Sábado dia 16 de Novembro no estúdio da OWNit com a nossa mentora @onesiac e a presença especial do professor #Jorge
R… https://t.co/40HA0lM3kJ

[BM @Artist_BM]

Happy day everyone! 🙌🏼🔥 They Killed it! 👍🏽🕺🏼 #RosalinaChallenge 🌍 @ownit_move @domwilson_odm Song: 🎵BM - Rosalina https://t.co/1LWhs6cnEf

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@Artist_BM @domwilson_odm Thank you so much mate. Keep the good vibes coming for us to dance to.

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A 15a sessão Part 2 já está a porta e não vamos fugir a regra, vamos sensualizar ao som do @vedothesinger - Do it Nasty 😈🤪👠. E como estamos no mês da conscientização sobre saúde mental- SETEMBRO AMARELO- teremos convidados especiais para a part 2 os … https://t.co/vDFUJkVhNL

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A @ownit.movement vai estar na RTP África!!!! Não perca na quinta-feira, dia 15 de Agosto, às 22:30 em Moçambique 🇲🇿 e às 21:30 em Portugal 🇵🇹. Obrigado à Soniza e a toda a equipa da RTP África pela oportunidade. https://t.co/1jcwRg7BnD

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Descobre os teus limites, ultrapassa-os e traça novas metas com o nosso mentor @edsonrangelf nas aulas de Pushit. Todas as segundas, quartas e sextas das 19h às 20h no estúdio da OWNit.
KEEP PUSHING

#ownitmoz #fitness #goals #keeppushingforward #feelgo… https://t.co/dqvk6HphYt

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Descobre os teus limites, ultrapassa-os e traça novas metas com o nosso mentor @edsonrangelf nas aulas de Pushit. Todas as segundas, quartas e sextas das 19h às 20h no estúdio da OWNit. KEEP PUSHING #ownitmoz #fitness #goals #keeppushingforward #feelgood https://t.co/x5zleqnGpc

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A Fundadora do movimento e estúdio OWNit @nilsazibane_ribeiro estará no programa Área Vip para um dedo de conversa com o querido apresentador @andremanhica .
Acompanhe neste sábado 22 de junho, às 22 horas, na TVM1.
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Fotografia por: @acris_90 @moh… https://t.co/OVxpDghcbg

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🛑USA O NOSSO ESTÚDIO 🛑
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Quer dar aulas de dança, treino, ensaios, workshop, palestras e não tem espaço ?? RESERVA JÁ O NOSSO ESTUDIO e aproveita os preços promocionais. •
#ownitmoz #OWNitStudio https://t.co/0nV2g6In67

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We got it! Do you got it? A @neyda.vu vai-se juntar a nós para sensualizar com @arianagrande ao som de #7rings.
Junta-te a nós próximo Sábado no Ginásio Play às 9h30 e não se esqueçam dos saltos 👠👠👠 Entrada: 800mt

#dancesession #sexydancing #ownit … https://t.co/fDKuLnnVai

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Super sexy!!! Esta foi a nossa oitava sessão. Vê o vídeo completo no nosso YouTube ou na IGtv. #OWNit #dancesession #sexydancing #feelthepowerofyourbodyandmind #womenempowerment @iamcardib @brunomars https://t.co/LS2IyyUqAy

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Super sexy!!! Esta foi a nossa oitava sessão. Vê o vídeo completo no nosso YouTube ou na IGtv. #OWNit #dancesession #sexydancing #feelthepowerofyourbodyandmind #womenempowerment @iamcardib @brunomars https://t.co/aTjjqz77B5

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A 8a sessão da OWNit é este sábado e vamos sensualizar ao som de Cardi b feat Bruno Mars- Please 🔥🔥🔥😈 Não percam, 11 vagas já foram preenchidas.
Dia 2 de Março | 9:30 | Ginásio Play
800mt
Maiores de 18 anos.

#OWNitmoz #movement #OWNitStudio #danc… https://t.co/ela6QhaQPn

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Sessão #7 da OWNit com @blaze_negrochato e o seu novo hit Anjo da Guarda. Vejam os nossos vídeos completos no nosso canal de YouTube ou na IGtv.
#OWNit #movement #dancesession #anjodaguardachallenge🔛🔛🔛🔛🔛🔛🔛 https://t.co/4AcqerfXz6

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Sessão #7 da OWNit com @blaze_negrochato e o seu novo hit Anjo da Guarda. Vejam os nossos vídeos completos no nosso canal de YouTube ou na IGtv.
#OWNit #movement #dancesession #anjodaguardachallenge🔛🔛🔛🔛🔛🔛🔛 https://t.co/fCBiIG1Y37

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Pediram por isso vão ter. A primeira sessão do ano vai ser com @blaze_negrochato aos som do seu novo hit Anjo da Guarda 😇😇😇____________________________________________
09 de Fevereiro| 9:30 - 11:30| Ginásio Play
Reservas: 800MT| 846412885
________… https://t.co/PNFy7JROlA