親子関係の悩み解放チャンネル

「親を許せない自分」を、もう責めなくていい🌿

毒親・アダルトチルドレン・世代間連鎖で苦しむ方へ。
心の学校が35年伝えてきた知恵を、親子関係に絞ってお届けします。

▼たった1分でわかる！親子関係「心の反応」パターン診断↓

[親子関係の悩み解放チャンネル @oyako_kaihou]

『許さなくていい 親子関係相談室』へようこそ🌿

長年学んできたのに、
親への重さが消えない方へ。

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▶心の学校が長年伝えてきた知恵を発信

「許さなきゃ」をほどく場所👇

[親子関係の悩み解放チャンネル @oyako_kaihou]

🌿 90日間、ありがとうございました

生きづらさの奥に、光があった。
小さな自分の奥に、愛があった。
人生後半の先に、出会いがある。

あなたは、

まんまるで、
満ち足りた、
愛そのもの。

ずっと、
ここにいました。

これからも、ご一緒に。

#本当の自分 #親子関係

[親子関係の悩み解放チャンネル @oyako_kaihou]

この90日、
読んでくださって、
ありがとうございました🌿

あなたの
「いいね」ひとつに、

何度も
励まされました。

これからも、
毎日、夜8時に、

あなたの奥の満月へ、
言葉を灯し続けます。

またここで。

#親子関係 #感謝

[親子関係の悩み解放チャンネル @oyako_kaihou]

雲は、
どれだけ厚くても、

月を消すことは、
できませんでした🌿

あなたの悩みも、
どれだけ長くても、

本当のあなたを
損なうことは、

一度も、
できていません。

#本当の自分 #親子関係

[親子関係の悩み解放チャンネル @oyako_kaihou]

まだ、
出会っていない
だけです🌿

何の悩みもない、
愛に満ちあふれた、
最高に素晴らしいあなた。

90日分の言葉は、
すべて、

その出会いへの
道しるべでした。

扉の前まで、
来ています。

#本当の自分 #心の仕組み

[親子関係の悩み解放チャンネル @oyako_kaihou]

「子に同じ思いを
させたくない」🌿

その願いの、
一番の近道は、

あなた自身が、
まんまるの光を、
思い出すこと。

太陽が、
ただ在るだけで
照らすように、

あなたの光も、
自然と、
子を包みます。

#本当の自分 #世代間連鎖

[親子関係の悩み解放チャンネル @oyako_kaihou]

最後の質問です🌿

明日の朝、
心の底から
愛と喜びと感謝が
あふれる自分に
なっていたら——

最初に、
誰の顔が
浮かぶと思いますか？

浮かんだその人が、

あなたの愛の、
これからの
行き先です。

#本当の自分 #親子関係

[親子関係の悩み解放チャンネル @oyako_kaihou]

90日。

あなたと一緒に、
ここまで
歩いてきました🌿

顔も名前も
知らないけれど、

画面の向こうの
あなたの人生を、

心から、
応援しています。

今日も、
おだやかな一日を。

#親子関係 #感謝

[親子関係の悩み解放チャンネル @oyako_kaihou]

親を許さなくていい。
まず、自分を満たす。

親の呪縛がほどけるのは、

あなたが、
まんまるで、すでに満ち足りた、
本当のあなたに、
出会ったとき。

雲は、
自然と、
晴れていきます。

またここで、お会いしましょう。

#本当の自分 #親子関係

[親子関係の悩み解放チャンネル @oyako_kaihou]

30日前のあなたに、
今のあなたから
一言かけるなら🌿

何と言いますか？

「大丈夫だったよ」
「ちゃんと続いたよ」
「少し、軽くなったよ」

どの言葉も、

あなたが歩いた
証拠です。

#親子関係 #自己肯定感

[親子関係の悩み解放チャンネル @oyako_kaihou]

この30日の
大切な言葉、まとめ🌿

❶生きづらさは、やさしさの置き場所がなかっただけ
❷小さな自分は、ねぎらう
❸人生後半は、出会いの適齢期
❹先に満ちる。許しは後から

保存して、
何度でも、
帰ってきてください。

#親子関係 #本当の自分

[親子関係の悩み解放チャンネル @oyako_kaihou]

自分と向き合ってきた
あなたへ🌿

何を言われて育っても、

あなたの奥の光は、
一度も、
曇っていません。

まんまるで、
すでに満ち足りた、
本当のあなたが、

ずっと、
そこにいます。

#本当の自分 #親子関係

[親子関係の悩み解放チャンネル @oyako_kaihou]

最後にひとつだけ、
お願いがあります🌿

ここで心が
軽くなった夜も、

「読んで終わり」に
しないでください。

胸に手を当てて、
10秒だけ、
自分に触れる。

言葉は、
体を通ったとき、
人生になります。

#親子関係 #セルフケア

[親子関係の悩み解放チャンネル @oyako_kaihou]

60日以上、
このアカウントを
続けてきました🌿

一番伝えたかったことは、
結局、
ひとつだけです。

あなたは、
何も
悪くなかった。

そして——

あなたは、
思っているより、
ずっと大きな存在です。

#親子関係 #本当の自分

[親子関係の悩み解放チャンネル @oyako_kaihou]

🌿 今週のふりかえり

心に年齢はない。
これからが本当の時間。
過去に、無駄は一つもない。

あなたの奥に、
一つの光があります。

傷ついても、消えない光。
誰にも、汚されない光。

それは、
生まれる前から、
あなたと、
一緒にいました。

#本当の自分 #人生後半

[親子関係の悩み解放チャンネル @oyako_kaihou]

事例DD（50代女性）の話です🌿

「母を思い出さない日は
ない」と言っていた方が、

ある時期から、

「気づいたら
3日も思い出して
なかった」と。

考えないよう
努力したのではなく、

自分の人生が
楽しくなっただけ、
だそうです。

※匿名でご紹介

[親子関係の悩み解放チャンネル @oyako_kaihou]

親子関係の悩みが
消える日は、

親が変わる日でも、
記憶が消える日でも
ありません🌿

あなたが、

満ちあふれた
本当のあなたとして
朝を迎えた日。

その日から、
悩みは
悩みでなくなります。

#親子関係 #心の仕組み

[親子関係の悩み解放チャンネル @oyako_kaihou]

質問させてください🌿

これからの人生で、

「本当の自分に出会う」

もし、それが、
一番の贈り物だとしたら、

あなたは、
その扉を、
開いてみたいですか?

その願いを、
大切に。

#本当の自分 #人生後半

[親子関係の悩み解放チャンネル @oyako_kaihou]

質問させてください🌿

あなたがこの
アカウントに出会ってから、

一番、
心に残っている言葉は
何ですか？

その言葉が、

今のあなたに
一番必要な
薬です。

よければ、
教えてください。

#親子関係 #本当の自分

[親子関係の悩み解放チャンネル @oyako_kaihou]

「親も、
かわいそうな人だった」

頭では、
わかっている🌿

でも、心が
追いつかない。

その距離を、
責めないでください。

頭と心の距離は、

歩幅の違いであって、
あなたの
欠陥ではありません。

#親子関係 #アダルトチルドレン

[親子関係の悩み解放チャンネル @oyako_kaihou]

本当の自分は、
頭で理解するものでは
ありません🌿

胸の奥から、
愛と、喜びと、感謝が、
あふれ出してくる。

その瞬間に、
ただ、出会うもの。

言葉にできないその世界に、

人生の後半、
あなたも、
出会えます。

#本当の自分 #人生後半