親のこれから研究所／現役ケアマネ

25年間、介護の現場を見てきました。
ケアマネ歴12年
👴親の老い・認知症・介護・施設・お金‥
💡「もっと早く知っていれば」を一つでも減らしたい。
🏠親のこれからを考える家族へ、現場で培った知識をわかりやすく届けます。

[親のこれから研究所／現役ケアマネ @oyakore_lab]

「親の介護は、まだ先」
そう思っている今こそ、知ってほしい。

介護は突然始まります。

認知症、転倒、入院、施設、お金――
「もっと早く知っていれば」と慌てるご家族を、何度も見てきました。

介護業界25年、ケアマネ歴12年。
親が元気なうちに知っておきたいことを、発信します。

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「お母さんのために、デイサービス決めてきたよ」

家族は安心。
でも、本人は納得していない。

介護では、家族にとっての正解が、親にとっての正解とは限りません。

本人がどう暮らしたいか。

その一言を聞くことから始めたい。

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「転ぶと危ないから、もう出かけないで」

親を心配する気持ちは分かります。

でも、外出をやめれば活動���が減ることも。

大切なのは、何でも禁止することではありません。

安全に出かけられる方法を、一緒に考えてみませんか。

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診察室で、親の代わりに全部答えていませんか���

心配だから、つい先回りする。

でも、本人の言葉から分かることもあります。

まずは親に話してもらう。

伝えきれない部分を家族が補う。

親が話す機会も大切にしたい。

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「いらない物、捨てておいたよ」

親のために実家を片付けた。

でも、親にとっては大切な思い出だったかもしれません。

子どもには不要な物でも、親には宝物。

危険な場所は整えつつ、何を残すかは一緒に決めたい。

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@teyan_dei 本当にその通りですね。
華やかな世界ほど、仕事がなくなった後の現実は厳しそうです。
結局、どんな仕事でも一つの収入源に頼りきらず、自分で稼ぐ力を持っておくことが大切なんでしょうね。

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親の通院で早退。
突然の呼び出しで欠勤。
職場には何度も頭を下げる。

「家族だから仕方ない」

その一言で、一人に負担を集中させないで���しい。

仕事を辞める前に、介護の分担や外部の支援を考えてください。

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親の夜中のトイレに3回付き添い、翌朝はいつも通り出勤。

「これくらい大丈夫」

そう言いながら、最後にぐっすり眠ったのはいつですか？

介護する人の睡眠も、守らなければいけない生活の一部です。

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「これだけは続けたいってこと、ある？」

散歩。
畑。
友人との時間。
自宅での生活。

介護が必要になっても、その人らしさは残ります。

できないことを探す前に、
「何を大切にしている人か」

そこを知っておきたい。

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「もし入院したら、誰に連絡してほしい？」

兄弟？
親戚？
友人？

急な入院では、家族も慌てます。

連絡先を一つ確認しておくだけでも違います。

介護の準備は、大げさなことから始めなくていいんです。

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「もし自分でお金を管理できなくなったら、どうしてほしい？」

通帳。
年金。
支払い。

お金の話はしづらい。

だからこそ、元気で判断できるうちに話しておきたい。

困ってからでは、確認できないこともあります。

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「もし介護が必要になったら、どこで暮らしたい？」

家？
施設？
子どもの近く？

今すぐ決めなくていい。

でも、元気なうちに親の考えを知っておく。

それだけでも、いざという時の迷いは減ります

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「薬は自分で飲めてるよ」

本人はそう言う。

でも、
飲み忘れる。
二重に飲む。
薬が大量に余る。

自己管理できているように見えても、
少しずつ難しくなることがあります。

言葉だけでなく、薬の残り方も確認を。

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「ちゃんと買い物にも行ってる」

でも冷蔵庫を見ると、���じ物が何個もある。

買い物に行けることと、
必要な物を判断して買えることは別です。

大切なのは、
“できるか”より
“以前と変わっていないか”。

[親のこれから研究所／現役ケアマネ @oyakore_lab]

「一人で生活できてるから大丈夫」

本当にそうでしょうか。

食事。
薬。
お金。
掃除。
通院。

何とか暮らしているだけで、困りごとを抱えていることもあります。

「一人で住める」と
「安心して暮らせる」は違います。

[親のこれから研究所／現役ケアマネ @oyakore_lab]

いつもより寝てばかり。
声をかけても反応が鈍い。

「年だから眠いのかな」

で済ませないでください。

普段と明らかに違う時は、
体調の変化かもしれません。

家族だから気づける
「いつもと違う」は大切です。

[親のこれから研究所／現役ケアマネ @oyakore_lab]

@Sasaki_Relive すごくわかります。
歳を重ねるほど、友達の「数」より、久しぶりに会っても昨��の続きみたいに話せる人のありがたさを感じます。
無理せず笑える関係が少しあれば、それで十分ですね。

[親のこれから研究所／現役ケアマネ @oyakore_lab]

@ota324 満100歳、本当に���ごいです🥳
大正15年から今日まで、どれだけたくさんの時代を見てこられたんでしょう。
どうか天候が落ち着いて、ご家族みんなで笑顔のお誕生日を迎えられますように。

[親のこれから研究所／現役ケアマネ @oyakore_lab]

「最近、全然食べない」

高齢だから食が細くなった？

でも、
急に食事量が減った時は要注意。

体調が悪い。
口の中が痛い。
飲み込みにくい。

“食べない”にも理由があります。

[親のこれから研究所／現役ケアマネ @oyakore_lab]

急に転ぶ��とが増えた。

「足腰が弱っただけ」
とは限りません。

ふらつき。
体調不良。
薬の影響。

原因はいろいろあります。

大切なのは、
「���から」ではなく
「急に増えたか」を見ることです。

[親のこれから研究所／現役ケアマネ @oyakore_lab]

昨日まで普通だったのに、急に話がかみ合わない。

「認知症が進んだ？」
と決めつけないでください。
体調不良や薬などが影響することもあります。

“急に変わった”時は、
年齢のせいにせず医療機関へ相談を。