親のベンチ🏀

🏀親のベンチ｜親はコートに立てない。でも子どもの成長を一番近くで支えられる。ミニバス保護者向けに、自主練・声かけ・試合・道具・メンタル・進路を発信｜親も学び続ければ、子どもの可能性はもっと広がる。

[親のベンチ🏀 @oyanobench]

「試合後、何て声をかければいいんだろう。」

ミニバスを始めてからずっと考えてきました

家で何を練習すればいいのか、試合に出られない時どう支えればいいのか

同じ悩みを持つ保護者は多いです

だから『親のベンチ』を始めます

親が学べば、子どもの可能性は広がる
一緒に学びましょう🏀

[親のベンチ🏀 @oyanobench]

子どもが失敗したとき。

親が先に落ち込むと、
子どもはもっと苦しくなる。
大丈夫。
失敗した数だけ、
挑戦した証拠だから。

[親のベンチ🏀 @oyanobench]

強いチームには、
必ず"目立たない仕事"をする選手がいます。
スクリーン。
ルーズボール。
カバー。

派手じゃないけど、
勝利には欠かせない。
そんなプレーも、
親として見つけてあげたい。

[親のベンチ🏀 @oyanobench]

試合後に一番避けたい質問。

「なんでシュ���ト打たなかったの？」

まずは、

「お疲れさま。」

この一言だけで十分な日もあります。

[親のベンチ🏀 @oyanobench]

試合の日。

子どもより親の方が緊張していること、ありませんか？

でも、そ���緊張も全部、
子どもを応援したい気持ちの表れ。
今日も最高の応援団でいよう。

[親のベンチ🏀 @oyanobench]

@JAPAN_JBA ナイスゲームでした！🏀
この試合を見て、「私も頑張りたい」と思う子どもたちが全国にたくさんいるはずです。
素晴らしい試合をありがとうございました！

[親のベンチ🏀 @oyanobench]

親同士で比べ始めると苦しくなる。

「あの子は試合に出ている。」
「あの子は選抜に入った。」
比べる相手は昨日の我が子。

そう考えるだけで、
少し心が軽くなる。

[親のベンチ🏀 @oyanobench]

身長は才能。

でも、
声を出すこと
ルーズボール
リバウンドへの執念
仲間を励ますこと
これらは今日からでも伸ばせる。
子どもには「伸ばせる武器」を一緒に探してあげたい。

[親のベンチ🏀 @oyanobench]

「もっとディフェンス頑張れ。」

その一言より、

「最後まで足が止まらなかったね。」

努力を認めてもらえた子は、
また次も頑張ろうと思える。

[親のベンチ🏀 @oyanobench]

ベンチスタートでも腐らない子。

実は、その姿を一番見ているのは監督かもしれません。

出番が少ない時間の過ごし方も、
成長の一部なんですよね。

[親のベンチ🏀 @oyanobench]

「試合に勝ってほしい。」
そう思うのは親として自然なこと。
でも、子どもが一番覚えているのは勝敗よりも、
試合後に親からかけられた一言だったりします。

今日も"安心して帰れる場所"でありたい。

[親のベンチ🏀 @oyanobench]

【親の悩み⑤】

「コーチはちゃんと見てくれているのかな。」

試合に出られない日が続くと、そんなことを考えてしまう時があります。

でも、親から見える景色とコーチから見える景色は違うのかもしれない。

だからこそ、簡単に答えが出ない悩みです。🏀

[親のベンチ🏀 @oyanobench]

【親の悩み④】

「自主練しよう！」

そう声をかけたい気持ちはあります。

でも、自分からボールを持って外に出る子になってほしい気持ちもある。

親はどこまで背中を押せばいいのか、今でも迷います。🏀

[親のベンチ🏀 @oyanobench]

【親の悩み③】

試合に出られなかった日。

「もっと頑張ろう」と励ますべきか。

「今日は悔しかったね」と気持ちに寄り添うべきか。

親になって初めて知った、答えのない悩みです。🏀

[親のベンチ🏀 @oyanobench]

【親の悩み②】

上手な子が���人で得点を重ねる。

もちろん、それも大切な力。

でも、他の子がずっと見ているだけの試合を見ると、「チームとしての成長って何だろう」と考えてしまうことがあります。🏀

[親のベンチ🏀 @oyanobench]

【親の悩み①】

ディフェンスを一生懸命頑張っている。

ルーズボールにも飛び込んでいる。

でも試合後に話題になるのは、得点をたくさん取った選手。

目立たない頑張りも、ちゃんと評価されてほしいと思うことがあります。🏀

[親のベンチ🏀 @oyanobench]

【今日からできること】

自主練は、毎日やらなくてもいいと思っています。

まずは週1回でも、10分でもいい。

「またやりたい」と思えることが、長く続くコツなのかもしれません。🏀

[親のベンチ🏀 @oyanobench]

【親の本音】

「もっと自主練したら上手くなるのにな。」

そう思う日があります。

でも、「友達と遊んでくる！」と笑顔で出かける姿を見ると、その時間も大切なんだろうなと思う自分もいます。🏀

[親のベンチ🏀 @oyanobench]

【���日からできること】

試合後に「何点取った？」と聞く代わりに、「今日はどんなことが楽しかった？」と聞いてみる。

子どもが話してくれることが、少し変わるかもしれません。🏀

[親のベンチ🏀 @oyanobench]

【親あるある】

試合前は「楽しんでおいで！」と送り出すのに、試合が始まると親の方がソワソワ。

一本シュートが入るだけで嬉しくて、ミスすると一緒に悔しくなる。

気づけば、親も毎試合を戦っています。🏀

[親のベンチ🏀 @oyanobench]

【親の本音】

試合に出られない日。

本当は私の方が悔しくて、いろいろ考えてしまいます。

でも、一番悔しいのはきっと子ども本人。

だから帰り道は、バスケの話をするより「お疲れさま」と伝えるようにしています。🏀