みんちあ。（およ）

90年代はプロレス漬けの日々。 今はなきアメーバピグでは主に「およ」使用。好きな番組は72時間、家つい、ノンフィクション、のど自慢。 麻雀の点数計算、家の片付けは一生の課題。無言フォロー失礼します。

[みんちあ。（およ） @oyo04]

長年の夢だった御陣乗太鼓、生で見た！遠くまで来た甲斐ありました〜✨魂こもってます！

[ゆかりちゃん @yukaric03886076]

「コロッケのディナーショー？
コロッケにもディナーショーにも両方興味ないんだけど。そんなところ行くならクラブで踊ってるわw」

と不満タラタラで親に無理やり付き合わされた当時20代前半だった友達が、会場では笑いすぎて漏らしそうになり、帰りの道中でも笑いが止まらず、布団の中でも思い出し笑いで吹き出してしまいなかなか寝付けなかった

という話を思い出して何気なくググったら今月、割と近い浜松市でコロッケのディナーショーやるらしい。しかも松平健とコラボで。

行きたすぎる😂

[みんちあ。（およ） @oyo04]

先週居酒屋でヤングコーンの肉巻きだったっけ？なんかアレンジしたものを食べて友だちと「ヤングコーンなんて食べない（なかなか機会が無いという意味）よねー」と話したばかり🌽
こういうポストが表示されるのってやっぱりスマホが会話を聞いてるからなのね…と思っちゃう。

[せんべろnet（二千べろ） @1000bero_net]

酒場で食べた「ヤングコーンの天ぷら」が忘れられず、自宅でも作ってみたんだが…やっぱりうめぇ！

ヒゲに溶いた天ぷら粉をつけて巻いて揚げ焼き。サクサク香ばしいヒゲと、みずみずしくて甘いヤングコーンがたまらない🍺

[スガキヤ【公式】 @sugakicosystems]

関東の皆さま❣️お待たせしました🙇‍♀️✨

皆さまからたくさんのご要望をいただき
今秋 スガキヤ 🍜🍦は20年ぶりに
関東にオープンします🎊
#スガキヤ関東出店

[みんちあ。（およ） @oyo04]

へその掃除、ちとお高めな専用グッズ（あるのね〜）見つけて買うか悩んでたんだけど、綿棒の先端に多めのワセリン付けてクルクル回したら簡単に色々（自粛w）絡め取れて超簡単！へそにもやさしいはず！
病院では腹腔鏡手術の前とかオリブ油で掃除するんだけどワセリンオススメ、断然やりやすい。

[みんちあ。（およ） @oyo04]

今日これ作ってみた🙌写真右下
簡単！激ウマ！リピ確定！でお腹いっぱい。

アレンジ欲が湧いてチェダーチーズのソース（どっかで売ってそうな）絶対合うな…とか、タンドリーチキン味のサラダチキン（まいばすで発見）使うのアリだなとか、次回作る時のことあれこれ考えちゃう🤯

[はらぺこグリズリー@レシピ本大賞受賞 @cheap_yummy]

https://t.co/MeAfBS5W9L

[みんちあ。（およ） @oyo04]

本日の〜
左側大皿は主食代わりにパパッと作れて超オススメ『もやし焼き』楽、安、旨！

もやし1P袋ごともんでクラッシュ→ボールへ、玉子1個、納豆1P、とけるチーズ大2位、片栗粉大1、だしの素小1、塩少々を混ぜて油ひいた🍳で両面こんがり焼く。
トピはソース、マヨ、鰹節…今日は青のりを忘れた💦

[みんちあ。（およ） @oyo04]

見た目映えないけど老若男女にウケそうな味。
さつまいもを切るのに少々時間がかかっただけ、簡単でした。

[みんちあ。（およ） @oyo04]

相葉くんの料理番組でよく見かける野永シェフのレシピ、作ったの初めてだったけどめっちゃ美味かった😋ご飯にもパンにもツマミにも良さげ。超オススメ

「さつまいもの味噌カレー煮」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 https://t.co/KVsx8wREIA #クラシル @kurashiru0119より

[みんちあ。（およ） @oyo04]

超お出かけ日和だった今日は砂町銀座やら近所のハナマサ等々へ買い出しに💨

さつまいも🍠なんか3種類もストックあり、創作意欲もムクムク⤴︎楽しみ❤️

朝ごはん用のマヨコーンブレッドみたいの作ってみた。今は電気圧力鍋でかぼちゃの煮付け作成中🎃

常に音楽聴きながら料理してるから楽しいわ〜🙌

[みんちあ。（およ） @oyo04]

@RYUUP_official 情報ありがとうございます♪

E5系👗は見かけたらわかりやすいでしょうね！
また何処かで遭遇するといいな

[みんちあ。（およ） @oyo04]

昨夜アプリに初めて見る表記が（写真1枚目）

実物は…赤チャリばかりなので確かに珍しいけどなんてことない白いチャリでした🚲

#激レア自転車見つけた　
#シェアサイクル　
#バイクシェア

[おやじのハンバーグ｜市貝町ランチ @oyajihb]

【📺テレビ出演のお知らせ📺】
明日5月5日(火・祝) 11:55〜
放送の日本テレビ『ヒルナンデス！』
にて当店をご紹介いただきます✨
真岡鐵道沿線の日帰り旅企画で
市塙駅のメインスポットとして
ご来店🚶‍♂️💨
黒毛和牛×栃木県産豚のもも肉を
限定使用した、こだわりの
「黄金比ハンバーグ」が登場します🍳
#ヒルナンデス #市貝町 #真岡鐵道 #ハンバーグ #栃木グルメ #おやじのハンバーグ

[バイクシェアサービス【ドコモ・バイクシェア公式PR】 @bikeshare_s]

＼激レア自転車走行中／
Suicaのペンギンと新幹線デザイン（E5系・E7系・E8系）のシェアサイクルに乗れるチャンスは3月31日（日）まで！
詳しくはHPをご覧ください。
#ドコモバイクシェア
#激レア自転車見つけた
https://t.co/6y15OSR3e8

[みんちあ。（およ） @oyo04]

@namakomozuku これ貰ったことあるんだけど食べる勇気なくて長いこと放置しちゃってた。気付いた時にはだいぶ経っちゃってて賞味期限も書かれてなかったからポイしちゃったんだけど。
そうか、これ美味かったのか…

[みんちあ。（およ） @oyo04]

簡単に夕飯済ませたくて早めに使っちゃいたい材料で検索したらこちらがヒット。

超簡単◎たぶん誰にでも美味しく作れそうだからチャチャっとおつまみに良さげ、私はご飯のおかずにしたけど🍚
次回はもっと黒胡椒ドバドバかけてパンチ効かせよう！

#きじまごはん

https://t.co/rVmu2ftJ3S

[みんちあ。（およ） @oyo04]

初めてパン作ってみた。インスタのレシピを見ながら始めたものの“これで合ってるの？“が頻発🤯初心者向きで無かった模様⤵︎
途中からレシピ信じられなくなり迷走しながら完成に至るw
見た目悪く改善点多すぎるし、まだまだ強力粉残ってるからこのまま沼にハマるかも…

↓くるみとイチジクのハード系

[みんちあ。（およ） @oyo04]

約1年前から朝にパンを食べる代わりに、黒豆や小豆、さつまいも等を入れて分厚く炊飯器で焼いたホットケーキを食していた。お腹的には6等分2個食べるのがちょうど良くパンよりローカロリーでたぶんヘルシー✨
でも近所のスーパー、やっと辿り着いたお気にのホケミを扱わなくなってしまった模様、悲C😭

[みんちあ。（およ） @oyo04]

常備菜等＋メインは古い雑誌に載ってたレシピ、アボカドある時に作りたかったやつ🥑ホワイトソースの焼きパスタ的な。

味付けは塩・コショウとチーズだけなのでかなり薄味では？と思ったらやっぱり（次回は今日の倍で良いな💡）で、単品で食べようと思ってた納豆乗せたらちょうど良かった◎

[みんちあ。（およ） @oyo04]

@ALogic4 去年？バズってたポスト、詳細うろ覚えだけど、『玉置浩二のコンサート、歌声がすごすぎて魂が震えた』ってのを見て以来、頭の片隅にあったのは事実。
思い立ったら、早く見とかないと！やっておかないと！だよねぇ。

大いわて展は自分の課題を片付けられたら最終日の明日また行くつもり〜オススメ！

[みんちあ。（およ） @oyo04]

これから夜勤でただいま出勤中。
午前中寝てる時あるあるなんだけど、リアルにありそうな夢を見ることが多い。
今日は弟に「感動するから死ぬまでに絶対に見ておけ」と玉置浩二のコンサートに行くよう勧めてた。

んで起きてみたら私が行きたくなっていたw